Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров
Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров читать книгу онлайн
Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж. Эта книга – руководство к действию для тех, кто понимает, что здоровье и красота – понятия неразделимые.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Цивилизованный человек буквально подавил себя тяжелой пищей. Если бы мы правильно питались, если бы наш рацион большей частью состоял из свежих фруктов и овощей, то на такой диете мы могли бы жить и до 900 лет!
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ И ЖИТЬ ДОЛГО – ИЗМЕНИТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Кедрова М. Ароматы красоты и здоровья. СПб.: Питер, 2006.
Петросян О. А. Массаж при ожирении. М.: Вече, 2004.
Рабинович А. М. Травник. Рецепты древних времен. М.: Олма-Пресс, 1999.
Роберт Т. 5 минут массажа ежедневно. М.: Попурри, 2004.
Танака Э. Йога и Аюрведа в 10 простых уроках. Ростов н/Д.: Феникс, 2006.
Фалеев А. В. Школа своего тела. Ростов н/Д.: Феникс, 2004.
