Как жить в паре и оставаться свободным

Упражнение

Мозговой штурм

Выполняя это упражнение, вы придумаете как можно больше самых разных идей, причем чем быстрее, тем лучше. Важно записывать каждую идею, независимо от того, кажется ли она бессмысленной, допустимой или разумной. Если вы будете исключать идеи потому, что они неразумные, бессмысленные, недопустимые, невыполнимые на практике, вы будете блокировать поток новых идей и мешать вашей креативности. Вы можете сказать, что ваше мышление ничем не ограничено, когда У вас столько же глупых идей, сколько и разумных.

Вам потребуются от 20 до 45 минут времени (в зависимости от сложности проблемы), и место, где вас бы никто не беспокоил. Вам также понадобится большой блокнот (книга и т.п., чтобы их можно было подложить под лист бумаги), лист бумаги, доска (на которой можно писать мелом или маркером), карандаши, мел или маркеры, для того, чтобы записывать ваши мысли, поскольку вы будете двигаться по комнате, чтобы вам легче думалось, и было больше творческой энергии.

1. Напишите свою проблему. Напишите о своей проблеме, употребляя для ее описания ваши желания, чтобы она у вас все время была перед глазами. Поставьте ее перед собой, чтобы не забывать о причине, из-за которой вы решили провести генерацию идей. Это поможет вам не сбиваться с темы. Если вам сложно прояснить проблему, повторите упражнение «Ваши сегодняшние желания» (глава 5).

Дон и Дейл написали: Мы оба хотим занять вторую спальню под офис, но эта комната для нас обоих слишком маленькая.

Пол и Мэри, которые ведут переговоры по поводу того, где провести отпуск, написали: «Как нам во время отпуска быть и в хвойном лесу, и в горах, и на солнечном пляже».

Кэрол и Джо написали: Как избавить Кэрол от выполнения домашней работы, не перекладывая это на плечи Джо».

2. Напишите за десять минут столько идей, сколько сможете. Записывайте по очереди свои мысли, передавая друг другу подложку с листком бумаги или доску, или подходя по очереди к доске. Вы должны постоянно находиться в движении, чтобы не терять творческой энергии. Засеките время на 10 минут. За это время каждый из вас должен записать столько идей, сколько сможет, высказывая их вслух и затем записывая. Благодаря этому создается атмосфера игры, как при игре в шарады или в телеигре. Дурачьтесь, шумите, выкрикивайте свои идеи, не думайте о том, насколько они осмысленны или разумны, пусть ваша энергия плещет через край как на телеигре. Сперва, возможно, вы будете колебаться, высказывая свои идеи. Но потом «втянетесь в игру» и будете сыпать идеями. У вас появится больше энергии. Чем больше у вас будет энергии, тем больше вы найдете идей. Не критикуйте и не комментируйте идеи друг друга. Вы оцените их позже.

Вот какой получился мозговой штурм у Пола и Мэри Мэри (игриво): — Срубить дерево и отвезти его

на пляж!

Пол (присоединяется к ее веселью): — Сыграть в русскую рулетку: победитель поедет в Рио на страховку жизни!

Мэри: — Провести отпуск раздельно!

Пол: — Разделить отпуск на две части: неделя — на берегу, неделя — в горах!

Мэри: — Летать на вертолете с пляжа в горы!

Пол: — Брать отпуск два раза по две недели в этом году, и провести две недели на пляже, две — на берегу!

Мэри (внезапная удачная мысль): — Стой! Как насчет горного озера?

Пол (с энтузиазмом): — Озеро Тахое!

Мэри (с новыми идеями): — Озеро в горах, покрытых хвойным лесом!

Дон и Дейл были немного более серьезны.

Дон (сперва серьезно, затем постепенно расслабляясь): — Ты занимаешь вторую спальню, я — главную спальню, а спим мы во дворе.

Дейл (задумчиво): — Ты снимаешь одну из комнат в офисном центре с секретарем, ведущим учет посетителей.

Дон: — Отдам Кендру в детсад и сниму офис, а у тебя будет вторая спальня.

Дейл (начинает веселиться): — Давай кинем монетку, кому достанется вторая спальня, и прямо сейчас отправимся на пляж.

Дон: — Я наймусь куда-нибудь на работу вместо того, чтобы работать на себя.

Дейл (не думая об этом): — Я наймусь куда-нибудь на работу, а ты будешь заниматься домом и смотреть за Кендрой.

Дон: — Добьюсь успехов в бизнесе, у нас будет больше денег, и мы снимем более просторный дом.

Дейл (сумасшедшая мысль): — Ограбим банк!

Дон: — У кого будет вторая спальня, тот и будет смотреть за Кендрой.

Дейл: — Ты можешь использовать под офис гостиную, а я - вторую спальню.

Дон (с вдохновением): — Возможно, я найду дешевый офис, и сдам в субаренду его часть, чтобы покрыть ренту.

Дейл: (с энтузиазмом): — Возможно, Том и Джулия захотят там с тобой работать.

Дон: — Давай пока оставим все как есть, займемся поиском дешевого офиса, и посмотрим, захочет ли кто-нибудь взять его часть у меня в субаренду. Если это выгорит, то у меня будет дешевое или вовсе бесплатное помещение, и я с радостью отдам тебе вторую спальню.

3. После того как десять минут истекли, просмотрите свой список. Посмейтесь над глупыми или сумасшедшими идеями («летать на вертолете», «ограбить банк»). Каждый из вас должен подчеркнуть те мысли, которые, по его мнению, могут помочь принять верное решение. Если есть вариант, который нравится вам обоим, значит, он лучший. Вы выбираете его в качестве решения проблемы, проясняете и подтверждаете свое решение.

Пол и Мэри сразу согласились поехать на горное озеро, и теперь они решают, какое из озер выбрать.

Когда Дон и Дейл рассмотрели свои варианты, то реальными из них оказались четыре.

1. Добьемся успехов в бизнесе, у нас будет больше денег, и мы снимем более просторный дом.

2. Найти дешевый офис и сдать в субаренду его часть, чтобы покрыть ренту.

3. Найти кого-нибудь, кто захочет там работать вместе с Доном.

4. Оставить пока все как есть, заняться поиском дешевого офиса и посмотреть, захочет ли кто-нибудь взять в субаренду его часть. Если это выгорит, то у меня будет дешевое или вовсе бесплатное помещение, и я с радостью отдам тебе вторую спальню.

4. Если у вас нет ни одной хорошей идеи, повторите шаги 1 — 3 снова. Возможно, вам много раз придется повторять десятиминутный мозговой штурм, чтобы высвободить свою творческую энергию и найти решение, которое подойдет для вас обоих. Помните: чем больше у вас веселья, тем больше творчества, однако все же не отходите от основной проблемы.

Мозговой штурм срабатывает почти всегда. Когда вы творчески подходите к принятию решения, то на ум приходят очевидные решения, как это получилось у Пола и Мэри. Если же решение не очевидно, вам потребуется творчески подойти к процессу выработки вариантов, чтобы найти такой, который удовлетворит вас обоих.

Пол и Мэри решили свою проблему, выбрав поездку к горному озеру с пляжем. Фред и Наоми обнаружили после ряда интимных разговоров и творческих переговоров некоторые приятные для обоих способы того, как Фред может «соблазнить» Наоми, не оказывая на нее давления. Например, Наоми может поддерживать Фреда, когда тот будет заниматься мастурбацией, или они могут вместе смотреть эротические фильмы, или иметь односторонний секс, при котором Наоми будет помогать Фреду. Дон и Дейл нашли целый ряд приемлемых идей, которые они исследуют в этой главе.

Кэрол и Джо решили, что раз в две недели будут обращаться в клининговую компанию и начнут копить деньги на посудомоечную машину.

Видимый недостаток возможностей

Даже если после мозгового штурма вам и вашему партнеру сложно изложить и исследовать свои желания, то, возможно, ваша проблема — видимость нехватки чего-либо. Одного из вас или вас обоих может охватить мысль, что решить проблему таким образом, чтобы это устроило вас обоих, невозможно, поскольку вам чего-то не хватает (времени, денег, любви, терпения, еды, расположения друг к другу, пространства, энергии). Однако это просто видимость нехватки чего-либо, поскольку нехватка всегда субъективна. В большинстве случаев она существует лишь в вашем воображении, и то, что вы называете нехваткой, всего лишь вызвано вашей привычкой к соперничеству. Нехватка обычно исчезает, когда партнеры тщательно исследуют, чего они хотят на самом деле. Большинство пар убеждены заранее, что им чего-то не хватит (кто-то из них будет из-за этого обделен), даже не рассмотрев, можно ли найти хотя бы одно приемлемое для обоих решение.