Как мужчины портят отношения и как женщины им помогают в этом

Annotation

Если вы замужем или у вас есть друг, если вы только что расстались со своим партнером или беспокоитесь о том, что вам никогда не удастся найти подходящего кавалера, эта книга для вас.

Из нее вы узнаете:

• почему распадаются связи;

• как навсегда избавиться от страха остаться одной;

• как восстановить романтику в отношениях;

• как добиться, чтобы мужчина вас по – настоящему слушал;

• что предпринять для построения гармоничных личных отношений.

Так чего же вы ждете?

Читайте и меняйте свою жизнь прямо сейчас!

Патрик Макнелли

Об авторе

Вступление

Прежде чем начать

Действительно ли мужчины и женщины настолько разные?

Как изменились мужчины и женщины?

Кто учил вас строить отношения?

Все начинается с вас

Контролируйте свой внутренний голос

Убеждения

Где ваша ручка?

Сила внушения

Как выбрать идеального партнера

Друг или партнер?

Влечение

Вы этого хотели?

Почему все сложилось так плохо?

Секс

Верните романтику в отношения

Он просто не хочет общаться

Зависимости и отношения

Как перестать волноваться

Следите за ним

Главная причина краха личных отношений

Как порвать отношения

Как начать все сначала

Десять шагов к идеальным отношениям

И напоследок…

Благодарность

Предметный указатель

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Э

Я

Патрик Макнелли

Как мужчины портят отношения… …и как женщины им помогают в этом

Об авторе

Патрик Макнелли получил ученую степень по психологии. Является профессиональным клиническим гипнотерапевтом и лицензированным специалистом в области НЛП. Занимается частной практикой в Сиднее, Лондоне и Нью – Йорке. Проводит корпоративные тренинги и выступает с лекциями и семинарами в разных странах мира. К его услугам прибегали известные спортсмены, знаменитости, политики и руководители крупных корпораций. Регулярно выступает на радио, автор трех книг.

Вступление

Посвящается моей любимой жене Ирэн.

Ты настолько полна любви, чуткости и заразительного юмора, что о лучшей спутнице жизни я не мог и мечтать.

Итак, вот она – книга, о которой женщины мечтали и которой мужчины страшились!

За свою жизнь я консультировал и читал лекции тысячам мужчин и женщин. И каждый раз говорил, что боюсь писать книгу «Как мужчины портят отношения».

Стоило мне упомянуть это название, все женщины начинали истерически хохотать. Иногда смеялись даже мужчины. Но когда я на самом деле начал писать эту книгу и снова задумался над ее названием, то понял, что упускаю нечто важное. Я снова и снова прокручивал тему «отношений» в голове, вспоминая те тысячи пар, с которыми встречался в течение последних 20 лет. И пришел к очень важному заключению: отношения зависят от обоих партнеров. Отношения складываются или приходят к краху из-за двоих.Если я проигнорирую эту фундаментальную истину, моя книга будет рассказывать о том, как мужчины и женщины обвиняютдруг друга во всех смертных грехах. И тогда я добавил к названию своей книги вторую часть: «… и как женщины им помогают».

Женщинам, которые смеялись и говорили: «Да, да, Патрик, пожалуйста, напишите такую книгу! Уверены, это будет огромнаякнига!» – сразу же скажу, что размер не стал для меня проблемой (немногие мужчины могут сказать то же самое!). Но о чем же вы узнаете из нее?

Некоторое время назад, когда я слушал, как супруги ссорятся и пытаются обсудить свои отношения (и уж поверьте, я сталкивался и с великолепными, и с ужасными отношениями!), мне стало ясно, что ни мужчины, ни женщины не понимают своих ошибок и не знают, как их исправить. И тогда я принял решение. В свою книгу я включил все: от того, как вы начинаете строить отношения, до момента их окончания… а также все, что происходит между этими двумя событиями. Моя задача – поделиться с вами приемами и стратегиями, которые помогут построить долгие и гармоничные любовные отношения.

Я хотел включить в свою книгу как можно больше из того, что, насколько мне известно, происходит в реальныхотношениях. Вы узнаете, как ведут себя другие люди, что происходит, когда партнеры усваивают новые навыки и возвращаются к отношениям, владея новыми стратегиями и чувствами. Вы узнаете о результатах их усилий – некоторые развязки оказались счастливыми, другие – не очень. Все истории, которые я вам расскажу, абсолютно реальны. Я изменил только имена.

А кроме того, вы узнаете кое-что о себе самих – нечто такое, чего вы раньше и не понимали. Скажем, если у вас только что закончились личные отношения, вам неплохо было бы осознать свой ПВЛК: Процесс Выбора Личных Критериев. Поняв этот принцип, вы сможете заметно развить собственную способность искать и выбирать идеальных партнеров.

Если у вас уже есть личные отношения, но складываются они не так хорошо, как хотелось, я дам массу советов, которые помогут вам взглянуть на них иначе и понять, насколько они замечательны.

Конечно, я не собираюсь писать о том, что личные отношения должны быть у всех.Я просто хочу сказать, что мы живем в мире отношений. И самые важные отношения для большинства людей те, что складываются у них с теми, кого они называют супругами или партнерами.

Вы, наверное, уже заметили, что эта книга написана для женщин. Не думайте, что я как-то пытаюсь дискриминировать мужчин. Просто книги об отношениях обычно покупают женщины, и именно они передают полученные знания своим партнерам. (Кстати, часто они делают эти совершенно неправильно!) Если вы мужчина и читаете эту книгу, значит, вам повезло! Потому что вы теперь сможете и сами кое – чему научить своих знакомых женщин!

Почти 30 лет я работал с парами со всех концов света. За это время я понял, как партнеры могут укрепить или окончательно разрушить свои отношения. Из этой книги вы узнаете о множестве приемов и стратегий, которые оказались полезными для них, а также о том, что оказалось совершенно бесполезно. Я постарался включить как можно больше вариантов решений, чтобы вы выбрали то, что будет работать именно на вас. Это выдолжны выбрать то, что соответствует вашейличной ситуации.

Люди не раз говорили мне, что им действительно хочется знать, что делали другие, чтобы можно было научиться на чужих ошибках. В конце концов, разве не лучше узнать о возможных промахах заранее, до того как они погубят ваши отношения? Люди часто лучше учатся на чужом опыте, чем на многочисленных, длительных и дорогих семинарах. Вспомните, какой популярностью сегодня пользуются телевизионные реалити – шоу, людям нравится наблюдать за жизнью других людей. Считайте, что моя книга – такое же реалити – шоу, только в печатном виде.

Независимо от наших жизненных обстоятельств, происхождения и убеждений, у нас с вами есть по крайней мере одно общее: для нас обоих наиболее важны именно вы. Я изо всех сил стараюсь мотивировать васк тому, чтобы вы использовали все, что дает вам жизнь. Эта книга о вас! Не о вашем партнере, не о родных, не о родителях… О ВАС! Мы с вами можем придумать массу оправданий тому, почему ваша жизнь складывается не так, как должна была бы. За время своей работы я не раз слышал от супругов и партнеров жалобы на свое происхождение. Они твердили мне, что все, что в их жизни сложилось не так, – результатнесчастливого детства. А я отвечал, что все это – полнейшая чушь! На каждую ужасную историю, рассказанную мне пациентом, я мог припомнить другую, еще ужаснее. Неважно, было ли ваше детство счастливым. Оно не имеет ничего общего с тем, как вы проживаете свою жизнь сегодня и как строите свои личные отношения. Детство способствует формированию нашей личности, но оно не может – и не должно – определять всю дальнейшую жизнь.