Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления
Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления читать книгу онлайн
Эта книга может заменить десятки книг по оздоровлению. Автор в течение многих лет коллекционировал труды различных энтузиастов здорового образа жизни – врачей, ученых, обычных людей, попавших в непростую жизненную ситуацию. Теперь эта уникальная коллекция представлена вашему вниманию.
Вы узнаете, как можно лечить народными способами различные недуги: диабет, астму, болезни пищеварения, позвоночника, суставов, как сохранить молодость и активное долголетие, как правильно питаться и голодать. Каждый сможет подобрать для себя индивидуальный метод оздоровления, заложить основу жизни без боли.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Благодаря внутренней секреции, то есть процессу выделения гормонов, в организме человека происходит регуляция процессов обмена веществ, роста, физического и полового развития; человек может приспосабливаться к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды.
Щитовидная железа
Щитовидная железа весит обычно 16–23 г. Она охватывает гортань полукружьем, состоит из долек. Долька складывается из 20–40 пузырьков, в которых и вырабатываются гормоны, в том числе и гормон тироксин. Этот гормон заставляет организм усиленно расходовать калории. Животные, которым добавляли в корм тироксин, теряли до 70% своих жировых запасов.
В состав всех гормонов щитовидной железы обязательно входит йод, поэтому для ее нормальной работы необходимо регулярное поступление йода в организм (с пищей, водой, воздухом).
Гормоны щитовидной железы влияют на обмен веществ, рост, развитие тканей, деятельность нервной системы. Так, молодые животные, у которых удаляли щитовидную железу, оставались карликами. Дети с врожденным недоразвитием щитовидной железы также имеют маленький рост. Избыток гормонов усиливает возбудимость и эмоциональность, действует на вегетативную нервную систему. При этом у человека повышается температура, учащается сердцебиение. Но если гормонов вырабатывается недостаточно, то человек резко отстает в умственном развитии.
Если щитовидная железа работает слишком активно (это расстройство называют гиперфункцией), человек заболевает базедовой болезнью. Ее признаки: разрастание ткани железы (зоб), пучеглазие, учащенное сердцебиение, сильное похудение в результате значительного повышения обмена веществ.
Недостаточная деятельность щитовидной железы (гипофункция) у детей приводит к такому заболеванию, как кретинизм. Его признаки: задержка роста, нарушение пропорций тела (большая голова, короткие конечности), умственная отсталость.
Гипофункция у взрослого человека вызывает развитие микседемы. При этом вес значительно увеличивается, так как понижается обмен веществ, нарушается психическая деятельность.
Еще одно заболевание, связанное с нарушением функции щитовидной железы, – эндемический зоб (эндемии – заболевания, характерные для данной местности). Оно возникает у людей, живущих в тех местностях, где в почве и воде не хватает йода. Щитовидная железа увеличивается (иногда – до огромных размеров, достигая веса в несколько килограммов) – и за счет этого вырабатывает достаточное количество гормонов, несмотря на то, что йода в организм поступает недостаточно. Для профилактики эндемического зоба к поваренной соли добавляют йодистый калий.
Околощитовидные железы
Эти четыре железы расположены на задней поверхности щитовидной железы. Они влияют на обмен кальция и фосфора. Опыты на животных показали, что если удалить эти железы, то содержание кальция в крови резко снизится, начнутся сильные судороги всех мышц, в том числе и дыхательных, и животное погибнет от удушья.
Надпочечники
Надпочечники – парные железы, прилегающие к верхним концам почек. Их вес – около 12 г. Они состоят из двух слоев: наружного (коркового) и внутреннего (мозгового). Каждый из этих слоев самостоятельно продуцирует гормоны. Так, корковое вещество вырабатывает ряд гормонов, имеющих жизненно важное значение, и если удалить этот слой у животного, оно умрет.
Гормоны коры надпочечников влияют на углеводный обмен, поддерживают достаточную концентрацию глюкозы в крови, регулируют минеральный обмен и в первую очередь – уровень натрия и калия в крови.
Недостаточность коры надпочечников приводит к возникновению бронзовой болезни. Ее признаки: бронзовый оттенок кожи, мышечная слабость, повышенная утомляемость, потеря аппетита, похудение, снижение артериального давления.
В мозговом веществе надпочечников вырабатывается гормон адреналин – гормон тревоги, страха.
Адреналин оказывает действие на углеводный обмен – способствует превращению гликогена печени в глюкозу, поступающую в кровь.
В старину в цирках выступали женщины с бородой и усами. Они выглядели как мужчины по той причине, что их надпочечники вырабатывали слишком много гормонов, формирующих муж ской облик.
Гипофиз
Эта железа, расположенная в мозге, у человека размером не больше фасолины, а весит она около 0,5 г. Гипофиз состоит из трех долей – передней, средней и задней, причем каждая из них представляет собой самостоятельную железу внутренней секреции.
Передняя доля гипофиза вырабатывает гормон роста. Случаи карликовости, гигантизма, болезненного ожирения связаны с нарушением выработки именно этого гормона. У взрослого человека акромегалия – так называется заболевание этого отдела – вызывает увеличение размеров рук, ног и лица. Одновременно разрастаются и мягкие ткани: удлиняется нос, утолщаются губы и щеки, язык становится настолько большим, что не помещается во рту.
Другие гормоны этого отдела отвечают за работу остальных желез внутренней секреции.
Средняя доля гипофиза у млекопитающих, в том числе и у человека, недоразвита. Она выделяет гормон, влияющий на окраску тела.
Гормоны задней доли гипофиза вызывают уменьшение мочеотделения, суживают капилляры, в результате повышается кровяное давление. Несахарное мочеизнурение, когда больной выделяет в сутки до 2–3,5 л мочи, связано с понижением функции задней доли. Такие больные страдают от жажды и пьют очень много воды.
Смешанные железы
Поджелудочная железа
Функция поджелудочной железы заключается в выработке гормонов инсулина и глюкагона, которые поступают в кровь. Оба гормона влияют на угле водный обмен: инсулин снижает содержание сахара в крови (переводит его в гликоген, который накапливается в печени и мышцах), глюкагон оказывает противоположное инсулину действие, то есть вызывает распад гликогена в тканях.
Удаление или поражение поджелудочной железы вызывает сахарную болезнь, или диабет. Это заболевание было известно еще древним грекам и римлянам. До 20-х г г. XX в. диагноз «сахарный диабет» означал смертный приговор больному. Но примерно в это же время был выделен инсулин, который вырабатывают особые клетки поджелудочной железы. Благодаря ежедневному введению инсулина (его получают из поджелудочных желез животных) люди, страдающие сахарным диабетом, могут жить и работать долгие годы. В 1953 г. ученым впервые удалось расшифровать точную последовательность аминокислот в инсулине.
Половые железы
К половым железам относятся яичники у женщин и яички у мужчин. Внешнесреторная функция их связана с образованием и выделением половых клеток – яйцеклеток и сперматозоидов, внутрисреторная – с образованием половых гормонов, по ступающих в кровь. Половые гормоны стимулируют развитие органов размножения и вторичных половых признаков, то есть таких особенностей в строении и функционировании организма, которые отличают мужчин от женщин. Это строение скелета, развитие мускулатуры, тембр голоса, распределение подкожного жира, волосяного покрова и др. Кроме того, половые гормоны влияют на обмен веществ и психику.
Вилочковая железа
Вилочковая железа (тимус, зобная железа) – центральный орган, связанный с формированием иммунной системы. Тимус располагается непосредственно за грудиной и состоит из двух долей (правой и левой), соединенных рыхлой клетчаткой. Тимус формируется раньше других органов иммунной системы. По размеру он больше, чем все эндокринные железы, вместе взятые. Вес его у новорожденных – 13 г, у детей 6–15 лет – около 30 г. Затем он претерпевает обратное развитие и у взрослых почти полностью замещается жировой клетчаткой. У людей старше 50 лет жировая ткань составляет 90% от общей массы тимуса (в среднем 13–15 г).