Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" читать книгу онлайн
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.
Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Далее выполните форму на другую сторону.
Партнер атакует «буравящим» ударом область солнечного сплетения. Вы, развернувшись влево, уводите руку партнера с первоначальной траектории своей левой рукой, а правой — одновременно наносите удар пальцами в горло (рис. 163).
Действия руками сопровождаются ударом ноги в область паха (рис. 164).
Повторите форму на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, развернувшись влево, обеими руками выполняете блок Пак Сау, ударяя по руке партнера в области запястья и в области локтевого сустава (рис. 165).
После чего моментально правая рука выполняет удар пальцами Бил Сау (рис. 166).
Повторите форму на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, развернувшись вправо, выполняете двойной блок Квун Сау (рис. 167).
Не останавливаясь, захватите руку партнера своей правой рукой и потяните на себя, а левой — нанесите рубящий удар кулаком в голову (рис. 168).
Завершите контратаку, ударяя коленом в солнечное сплетение, предварительно потянув партнера за плечо или шею на себя (рис. 169).
Повторите форму на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, разворачиваясь вправо, двумя руками сбиваете руку партнера с линии атаки (рис. 170)
и одновременно наносите удар ногой в паховую область (рис. 171).
Повторите форму на другую сторону.
Партнер наносит Бил Сау двумя руками одновременно. Вы отклоняете атаку вверх (рис. 172).
Затем разъединяете руки партера (рис. 173)
и наносите обеими руками прямой удар кулаком в грудь партнера. (рис. 174).
* * *
