Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" читать книгу онлайн
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.
Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Далее выполните форму на другую сторону. На рис. 48 изображено конечное положение формы.
Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 49).
Вы блокируете двумя руками одновременно, разворачиваясь телом влево. Левая рука выполняет блок У Сау, а правая — Джан Сау. Ладони рук почти соприкасаются друг с другом (рис. 50).
Не останавливаясь, нанесите правой рукой удар пальцами в глаза (рис. 51).
Далее форма выполняется на другую сторону. На рис. 52 изображено конечное положение формы.
Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 53).
Вы блокируете одновременно двумя руками, разворачиваясь телом влево. Левая рука выполняет блок У Сау, правая рука выполняет блок Джан Сау. Необходимо как можно сильнее ударить в область локтевого сустава с внутренней стороны (рис. 54).
Далее форма выполняется на другую сторону (рис. 55).
Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 56).
Вы блокируете атаку движением У САУ левой рукой, одновременно нанося правой удар ребром ладони в ключицу. Все действия сопровождаются разворотом тела влево (рис. 57).
Далее форма выполняется на другую сторону (рис. 58).
Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 59).
Вы, разворачиваясь телом влево, двумя руками захватываете руку партнера в области запястья и локтевого сустава, и выполняете как бы разрывающее движение руками в разные стороны. Такое действие в реальном поединке должно приводить к травме руки в локтевом суставе (рис. 60).
Далее выполните форму на другую сторону (рис. 61).
Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 62).
Вы, разворачиваясь влево, блокируете атаку, выполняя левой рукой движение У Сау, а правой, захватив руку партнера в области локтевого сустава, выполняете тянущее движение на себя и в сторону, что в реальном поединке должно привести к травме локтевого сустава (рис. 63).
Далее форму выполните на другую сторону (рис. 64).
Партнер атакует прямым ударом Ноу Мун Чуй (рис. 65).
Вы блокируете удар движением У Сау (рис. 66),
захватываете руку партнера в области запястья, разворачиваетесь вправо и одновременно наносите удар локтем в локтевой сустав руки партнера (рис. 67).
Не останавливаясь, продолжите контратаку ударом ребром ладони в грудь партнера (рис. 68). Далее форму выполните на другую сторону.
Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 69).
Вы блокируете удар одновременно двумя руками. Правая выполняет блок Джан Сау, левая — У Сау (рис. 70).
Партнер продолжает атаку, нанося левой рукой апперкот («буравящий удар») (рис. 71).
Вы отвечаете ударом ребром ладони в солнечное сплетение (рис. 72).
В данном случае Вы блокируете и контратакуете одним движением. Далее форма выполняется на другую сторону.
Партнер атакует боковым ударом в голову правой рукой. Вы, разворачиваясь влево, захватываете руку партнера за запястье своей левой рукой и тяните ее вниз, одновременно нанося правой рукой удар основание ладони в область локтевого сустава. На рисунке стрелками показаны направления прилагаемых усилий (рис. 73).
Далее партнер атакует левой рукой. Вы разворачиваетесь вправо, выполняете вышеописанные действия, сменив руки (рис. 74).
Затем партнер атакует апперкотом. Вы блокируете двумя руками одновременно, выполняя движение Гум Сау (рис. 75).
Не останавливаясь, нанесите правой рукой прямой удар в голову (рис. 76).