-->

Не ждите первого звонка!

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Не ждите первого звонка!, Бойко Александр Федорович-- . Жанр: Прочая научная литература / Здоровье и красота / Спорт. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале bazaknig.info.
Не ждите первого звонка!
Название: Не ждите первого звонка!
Дата добавления: 16 январь 2020
Количество просмотров: 354
Читать онлайн

Не ждите первого звонка! читать книгу онлайн

Не ждите первого звонка! - читать бесплатно онлайн , автор Бойко Александр Федорович

  Книга рассказывает об основах здорового образа жизни в молодости, когда в организме "закладываются" болезни и недомогания, проявляющиеся в более поздние периоды. Автор не просто пытается убедить читателя в том, что здоровым быть полезно, а больным - вредно и неэкономично. Используя оригинальную форму изложения, он доказывает зависимость состояния здоровья от самого человека. Для массового читателя.

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 56 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

Это — позиция. Позиция не одиночек — сотен тысяч несдающихся. Трусливая, словно камень, брошенный из-за угла, — но позиция. Не будем отводить глаза, видя еже­дневно молчаливые очереди людей, сначала убивающих время, чтобы получить бутылку, а затем убивающих в себе человека.

А что думает по этому поводу рабочий класс?

Пишет вам человек, которому есть что сказать. Мать имела пристрастие к спиртному и кончила жизнь само­убийством. Сам начал пить с 18 лет. Женился. Пил. Развелся. Выгнали с работы. Стал пить еще больше. Отсидел в тюрьме. Выводов не сделал. Бывало, с похмелья вста­нешь и думаешь: «Вот сдохнешь, как собака, и никому не будешь нужен». Попал в ЛТП сроком на два года. Как гром среди ясного неба письмо от сына: «Папа, я помню тебя и жду». Вернулся на завод, откуда три раза уходил, рабо­таю бригадиром. Все здорово, но гложет мысль: я не пью, а вокруг-то пьют. Как помочь людям? А. Брыков, слесарь. Щекино Тульской области.

А вот что думает интеллигенция.

Я понимаю: моя позиция уязвима и возможны недоб­росовестные попытки обвинить меня в защите «пьяных» обычаев. Нет, просто я — за трезвый взгляд на проблему. И еще я против тех, кто, делая из больной проблемы конъюнктуру, искусственно разжигая страсти, создает в стране обстановку психоза, дабы под видом борьбы с пьян­ством ударить по той части интеллигенции, которая не удовлетворяет требованиям некоторых современных на­следников славянофильских идей». А. И. Маргулев. Москва.

И это позиция! Но коль Маргулев беспокоится о судь­бах интеллигенции, почему же он забывает о той ее части, которая (нет, не в подъезде, не на троих, а этак интел­лигентно чокаясь рюмочкой и обсуждая свою недооцененность) пила «по-черному», уничтожая национальный мозг?

Если интеллигенция потребляет даже небольшое коли­чество алкоголя, то последствия весьма тяжелые. В стра­нах, где интеллигенция потребляет до 5 литров чистого алкоголя (в год на душу населения!), отмечено резкое снижение научного потенциала. Высказано предположение: такая страна не может претендовать на мировое первенство в разработке оригинальных проблем — развивается стремление лишь к слепому копированию. Национальный мозг нам не возвратит никто!

Оглянемся: годами (!) ответственные работники нахо­дились в состоянии легкого подпития — и это считалось нормой. А после они выступали на собраниях, произно­сили речи, получали отличные характеристики. Сейчас же перестроились: ходят трезвенькие, восхищаются собой и ни­чего не пьют на работе, кроме чая. Скажите, разве не так? Так!

И все-таки кое-кто задумался. Из письма С. Миро­нова:

Пил с 16 лет: и хорошие вина, и спирт, и одеколон. Могу разделить свою жизнь на этапы, связанные с пьянкой. Первый. Все хорошо, даже утром голова не болит (лет 5-6). Второй. Потребность «лечиться». Очень редко поз­волял себе опохмеляться, а в остальном все вроде нор­мально (3 года). Третий. Усталость после попойки, нерв­ное, разбитое состояние, иногда отказ памяти — «заспал», как говорят пьющие (2 года). Четвертый. Равнодушие к жизни, после выпивки половое бессилие, привычка к пиву с похмелья (но не к вину!). Пятый. Стресс после пьян­ки хочется умереть, а затем полное равнодушие к окру­жающему миру, иногда прогулы. Попадание в вытрезви­тель в 1977, 1979, 1980, 1982 годах. Шестой. Желание пере­менить жизнь или умереть. Встретился с женщиной, ее доче­ри 6 лет. За «веселым» столом, когда не был пьян, девочка забралась на колени, и я почувствовал всю одинокость и никчемность своей жизни. «Зачем?» спросил себя и в первый раз попытался все изменить. Пить стал только хорошие вина, иногда пиво, по праздникам водку. Это продолжалось недолго, хотя, судя по специальной литера­туре, должен был лечиться. В 1983 году приехал в Красно­ярск и там остался. Женился на умной женщине. Дочке 10 лет. Практически бросил пить. Но и это про­должалось недолго. Родился сын, и с меня будто оковы сняли, почувствовал себя уверенно. Снова разрешил себе выпивать, когда вздумается, веря, что это проходящее. Дошло до того, что в пьяном виде обидел жену и дочь. И снова оценил себя нынешнего, пьющего по поводу встречи с другом, очередной покупки, дня рождения... Однажды за столом в честь годовщины свадьбы заявил: «Все!» И стал чувствовать себя намного увереннее. Более четко стал работать мозг, прошли стрессовые ситуации уста­лостного характера, появился угасающий интерес к литера­туре, математике. В общем возрождаюсь. Вот такая исто­рия.

Очень хочу видеть нашу страну спокойной, уверенной и сильной духом. Только нужна Правда во всем от мелочей до крупных дел. И чем быстрее мы начнем говорить правду, тем быстрее подействуют меры, принятые для борьбы с алкоголизмом. Не отступать бы!

Вот сомнение, которое мучит многих; не отступить бы! Очень легко предъявлять претензии к человечеству, которое изобрело «огненную воду», но ведь человечество — это и мы с вами. Какими будем мы, такими будут и наша семья, и коллектив, где мы работаем, и наша страна.

Еще одно письмо.

Много хороших откровений прочитал, но хочу рас­сказать нашим мужикам, как и что. Отслужил армию и на завод. Деньги зарабатывал очень большие (правда, работал «вовсю»). Женился, пил, благо денег было много. Родился ребенок то же самое. Не скрою бил жену. Ушла. И вот теперь понял (и то не знаю, до конца ли), что это значит. Начал менять работу одну за другой, и все не по душе. Кто- то может подумать, что я слабохарактерный. Нет. У меня много знакомых, друзей, и никто из них никогда не пове­рит, что я мог написать это письмо. Были милиция, драки, вино, но это не утешение. Так что, ребята, подумайте, что мы делаем. Это не пустые слова в них сказано все. Кто еще может держитесь! Забудьте и рабочую выпивку, и небольшие дозы с приятелями, г. Люберцы.

Вот такое письмо, а между строк — боль, крик. Кто ему поможет? Что его ожидает? Ведь человек-то хороший! Не был бы хорошим, не написал бы такое письмо.

Алкоголизм — это утрата личностью воли, и задача вра­ча состоит в том, чтобы вернуть ее человеку. Главное оружие в борьбе за волю — слово. Так утверждает заслу­женный врач УССР А. Р. Довженко — чудотворец из Фео­досии. От 82 до 93 процентов алкоголиков, прошедших сеан­сы его лечения, бросают пить и становятся полноценными людьми. Такой эффективности в мировой практике не дос­тиг никто!

Довженко считает, что вредные привычки (пьянство, наркомания, курение) — болезнь воли. «Прежде чем дос­тигнуть цели, осуществить те или иные действия, человек) приходится преодолевать разнообразные препятствия. Для преодоления их напрягаются умственные и физические (выделено мною. — А.Б.) силы, необходимы волевые усилия!»

Мне нравится название маленькой брошюры, написан­ной коллегой: «Спорт против спирта». Человек спорта, я несказанно рад тому, что спорт, его активная двигательная направленность, является средством исцеления, отрезвле­ния. Выбор между часовым занятием бегом и возмож­ностью «культурно» посидеть часок с приятелем — трудный, особенно для тех, кто до этого по-настоящему не занимался бегом. Лучший способ — сравнить состояние после в обоих случаях. Только тогда каждый может сделать выбор. Это давняя истина: бег как метод лечения алкоголизма включен в практику работы зарубежных клиник. И мы это можем сделать. Интенсивные физические нагрузки исклю­чают употребление спиртного. Даже те, кто только 3 часа в неделю занимается физкультурой, употребляют алкоголь в 8 раз меньше, чем не занимающиеся (данные социоло­гических исследований).

Факт: в 1989 году водки продано на 137 процентов, а коньяка — на 131 процент больше, чем в 1988 году.

СЛОВО РАБОЧЕГО. Михаил Ефимович Кокшаров, Герой Социалистического Труда, машинист экскаватора. Пермь.

Я сирота. Образование четыре класса. В войну окон­чил ремесленное и сел за рычаги экскаватора. Жизнь устроилась: семья, квартира, хорошие заработки. Поступил учиться в техникум, вместе с товарищем по работе Петром Семеновичем Клюковым. Чем тяжелее было жить, тем инте­реснее получалось. Оба окончили техникум. В тот же год он был награжден орденом Трудового Красного Знамени, а я получил звание Героя Социалистического Труда.

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 56 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)
название