Не ждите первого звонка!
Не ждите первого звонка! читать книгу онлайн
Книга рассказывает об основах здорового образа жизни в молодости, когда в организме "закладываются" болезни и недомогания, проявляющиеся в более поздние периоды. Автор не просто пытается убедить читателя в том, что здоровым быть полезно, а больным - вредно и неэкономично. Используя оригинальную форму изложения, он доказывает зависимость состояния здоровья от самого человека. Для массового читателя.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
<a name="read____RefHeading___Toc369593410_back" href="#read____RefHeading___Toc369593410" class="note">1. АЛКОГОЛЬ 12</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593411_back" href="#read____RefHeading___Toc369593411" class="note">2. КУРЕНИЕ 25</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593412_back" href="#read____RefHeading___Toc369593412" class="note">3. НАРКОМАНИЯ 35</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593413_back" href="#read____RefHeading___Toc369593413" class="note">4. «ЧУМА XX ВЕКА» 46</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593414_back" href="#read____RefHeading___Toc369593414" class="note">КВАДРАТ ЗДОРОВЬЯ 54</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593415_back" href="#read____RefHeading___Toc369593415" class="note">ПРОЛОГ, или ПЛАЧ О ФАКТОРАХ РИСКА 55</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593416_back" href="#read____RefHeading___Toc369593416" class="note">1. ДВИЖЕНИЕ 57</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593417_back" href="#read____RefHeading___Toc369593417" class="note">2. ПИТАНИЕ 64</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593418_back" href="#read____RefHeading___Toc369593418" class="note">3. РАВНОВЕСИЕ ДУХА 74</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593419_back" href="#read____RefHeading___Toc369593419" class="note">4. ЗАКАЛИВАНИЕ 79</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593420_back" href="#read____RefHeading___Toc369593420" class="note">ЭПИЛОГ, или СЕРДЦА ЧЕТЫРЕХ 83</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593421_back" href="#read____RefHeading___Toc369593421" class="note">ТРЕУГОЛЬНИК ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ 87</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593422_back" href="#read____RefHeading___Toc369593422" class="note">1. ЧЕРНАЯ МАГИЯ, или ИСКУССТВО БИОРИТМОВ 87</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593423_back" href="#read____RefHeading___Toc369593423" class="note">2. О ПОЛЬЗЕ РЕЖИМА 90</a>
<a name="read____RefHeading___Toc369593424_back" href="#read____RefHeading___Toc369593424" class="note">3. РЕЗЕРВЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ 101</a>