Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе

Через счастье – к здоровью!

Хотя в эпоху всеобщего кризиса вроде и не стоило бы особенно много говорить о таком понятии, как счастье, однако на самом-то деле именно умение быть счастливым зачастую делает человека здоровым и продлевает его жизнь… Вот почему сегодня разговор у нас с вами пойдет именно о целебных свойствах этого прекрасного состояния.

Хочешь быть счастливым и здоровым? Будь им!

Остроумнейший поляк Лешек Кумар некогда весьма своеобразно сформулировал понятие счастья. Он написал: «У каждой части тела свой идеал счастья». И в чем-то он был прав: действительно, если начала двигаться недавно еще обездвиженная из-за перелома нога или рука – это ли не счастье? Или если сердце стало биться спокойнее и без болевых ощущений?.. А если исчезли спазмы, изжога в желудке?..

Однако если идти, так сказать, от противного, то можно утверждать, что у счастливых людей лучше работают все внутренние органы и системы организма. А значит, тогда почему бы не попробовать поучиться искусству становиться счастливыми – с целью оздоровления? (Помните, как советовал незабвенный Козьма Прутков: «Хочешь быть счастливым? Будь им!»?)

Вы можете сказать, что это, мол, всего лишь шуточная рекомендация, и если бы все было так просто, то каждый из нас сразу же превратился бы в счастливого человека. Однако еще великий немецкий философ Иммануил Кант утверждал, что «счастье есть идеал не разума, а воображения». И если это действительно так, то выходит: вы можете сами вообразить себе, что счастливы.

Сомневающимся в этом сразу скажу, что современные психотерапевтические и психологические методики позволяют это сделать!

Но для начала хочется рассказать историю одной своей давней пациентки. Эта еще достаточно молодая, всего лишь 38-летняя особа после двух быстро распавшихся браков поставила крест на себе как на женщине, способной создать полноценную семью, в которой будут не только любящий и любимый муж, но и то, что более всего важно в жизни настоящей женщины, – дети. Она стала хиреть буквально на глазах. И достаточно скоро стала… инвалидом 2-й группы! И все потому, что плохие анализы крови заставили врачей заподозрить у нее серьезное онкологическое заболевание.

К счастью для этой больной, она оказалась на лечении в психосоматическом отделении, где ей провели не только общеукрепляющее лечение, но еще и вооружили приемами самонастройки и самогипноза. Приемы эти позволили больной поверить в себя и в то, что ее выздоровление возможно.

Вообще-то этой пациентке, можно сказать, повезло вдвойне – ей начал уделять особые знаки внимания мужчина, навещавший находящуюся в этом стационаре родную сестру. И уже всего через какие-то четыре недели в ней нельзя было узнать еще недавнюю инвалидку. И вот что интересно: все показатели крови ее значительно улучшились!

Но еще до этого, в 1965 году, двое американских специалистов – психолог Стефания Мэтьюз и онколог Карл Саймонтон – впервые продемонстрировали, что с помощью самогипноза и своеобразных позитивных самонастроек действительно можно бороться даже с серьезными онкологическими заболеваниями. Их пациенты на фоне максимального расслабления в особом «просоночном» состоянии представляли свои лейкоциты в виде могучих и бесстрашных воинов, а больные, пораженные клетки – в виде трусливо бегущих с поля боя мелких беспомощных зверьков. Положительный эффект от такого рода упражнений наступал более чем в 40 % случаев!

Итак, система настроек эффективна и действенна! И если вы хотите овладеть еще одним отличным приемом, то воспользуйтесь предлагаемым здесь не совсем обычным упражнением кодирования на счастье и успех.

Целебное самокодирование

Еще жители Древней Индии и не менее Древнего Египта сумели некогда осознать скрытое значение чисел, в том числе и в отношении их к человеческой судьбе, ко всей жизни человека. Они, а также древние халдеи, жители Месопотамии, выявили определенное смысловое значение всех чисел. И это они ту же единицу стали считать основой всей жизни.

Ну а в наши дни так называемые нумерологи утверждают, что если человек родился под знаком единицы – 1, 10, 19 или 28-го числа (а в сумме каждое из этих чисел дает единицу – ноль здесь не в счет), то и наиболее счастливыми, удачливыми для него как раз и становятся именно эти числа.

То же самое относится и ко всем прочим цифрам – от 1 до 9.

Причем столь любимое и считающееся самым счастливым среди основной массы россиян число 7, оказывается, не только по представлению древних, но и по убеждению современных нумерологов, способно приносить удачу в сфере торговли и бизнеса. То есть люди, в дне рождения которых имеется это счастливое» число (а значит, появившиеся на свет 7, 16 или 25-го числа любого месяца), как раз и должны затевать свои важные дела, свои начинания именно в такие дни!

Однако всегда ли необходимо в обязательном порядке дожидаться только своих счастливых дней?

Нет, конечно же это не всегда столь уж и обязательно. Потому что вполне возможно научиться делать счастливыми, удачными или просто радостными и другие числа. И для того, чтобы это стало правдой, следует лишь получить возможность придавать им соответствующее особое значение. Но, прежде чем начать понимать, как это следует делать, давайте-ка вспомним одну старую байку:

Проходит вечер в клубе любителей анекдотов. Один из его членов говорит:

– Двадцать шесть. Все начинают хохотать. Другой произносит:

– Тридцать четыре.

Все снова покатываются от смеха.

– Над чем это вы смеетесь?! – удивленно спрашивает новичок, только что попавший в клуб.

– А мы все анекдоты выучили, пронумеровали их, и теперь стоит кому-нибудь из нас назвать лишь номер какой-либо веселой истории, как всем нам тут же становится смешно!

Новичок думает: «Надо бы и мне попробовать!» – и называет число 54.

Никто не смеется, только кто-то ухмыляется. Вдруг одна дама поднимается со своего места, подходит к новичку и дает ему звонкую пощечину.

– За что?! – пораженно восклицает тот.

– А нечего при дамах рассказывать неприличные анекдоты!

В этой забавной истории кроется свой особый смысл. По меньшей мере она показывает, что точно так же можно пронумеровать еще и счастливые, удачные моменты своей жизни.

На основании числового программирования современные психологи разработали чрезвычайно эффективную технику для поднятия настроения, для вызывания у себя столь необходимого любому из нас ощущения счастья. Суть этой психотерапевтической техники заключается в том, что человек связывает радостное, значимое для него событие с цифрами – иными словами, присваивает этому событию цифровой код. И впоследствии каждый раз, когда он называет присвоенный событию код, в сознании его всплывает приятное воспоминание, вместе с которым приходит радостное настроение, а также состояние душевного комфорта, то есть того, что обычно и воспринимается как счастье.

Чтобы овладеть этой техникой, вы должны для начала восстановить и сохранить в своей памяти то душевное состояние, которое у вас возникало во время радостного, значимого для вас события.

Возьмем для примера вашу первую поездку за границу или на престижный отечественный курорт. Вспомните, какое у вас было ощущение счастья, когда вы вышли из самолета (автобуса или поезда). И попробуйте побыть в этом эмоциональном состоянии примерно минуту, непременно стараясь как можно лучше запомнить его.

Затем дайте себе следующую установку:

«С этого момента ощущения, чувства, полученные во время этого события, прочно свяжутся в моем подсознании с цифрой…». Цифровой код должен состоять из 3–5 эмоционально значимых для вас цифр (не более). Но это может быть и одна цифра, например дата особо счастливого и знакового для вас события (окончание вуза, день знакомства с любимым человеком, день свадьбы, рождение ребенка, первая поездка за границу и т. д.) или просто число 7, которое и вы тоже считаете счастливым.