Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе
Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе читать книгу онлайн
Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
в) Просит мать вас помирить.
5) Уехав в отпуск, вы узнаете, что свекровь сломала руку (получила какую-то травму, заболела). Как воспринимает это известие ваш супруг?
а) Тут же собирается ехать домой.
6) Посылает матери открытку с пожеланиями скорейшего выздоровления.
в) Каждый вечер звонит матери по телефону.
б) Ваш супруг простудился. Что происходит дальше?
а) Он просит, чтобы за ним ухаживали вы.
б) Приходит свекровь и начинает заботиться о своем сыне, не доверяя вам.
в) Вы отводите его к свекрови, чтобы та ухаживала за ним.
7) Ваша (молодая) семья впервые празднует Новый год. Как вы организуете этот праздник?
а) В основном следуете своему плану.
б) Приходит свекровь, чтобы все приготовить и накрыть на стол.
в) Идете справлять праздник к свекрови.
8) Вы спрашиваете у супруга, не забыл ли он вчера поздравить маму с 8 Марта. Что делает ваш благоверный?
а) Тут же идет к телефону.
б) Смущенно признается, что накануне побывал у матери и уже поздравил ее.
в) Заявляет, что они с матерью и без того прекрасно понимают друг друга.
9) Вы идете в театр с другом мужа, потому что последний заявил, что его совершенно не интересует эта пьеса. Что после этого делает ваш супруг?
а) К вашему удивлению, оказывается в театре вместе с привлекательной женщиной.
б) Предлагает другу провести вечер за картами.
в) Рассказывает об этом случае своей матери, которая тут же показывает фотографии школьных спектаклей, в которых принимал участие ее сын – ваш муж.
Ключ:
1) а – 2 балла, б – 3, в – 0.
2) а – 0, б – 3, в – 1.
3) а – 3, б – 1, в – 0.
4) а – 0, б – 3, в – 2.
5) а – 3, б – 1, в – 2.
6) а – 1, б – 2, в – 3.
7) а – 0, б – 3, в – 2.
8) а – 2, б – 3, в – 2.
9) а – 2, б – 0, в – 3.
Суммировав набранные баллы, оцените полученный результат.
Итак, какой же он человек – ваш спутник жизни?
От 2 до 8 баллов. Скорее всего, ваш супруг относится к людям того типа, которые давно забыли, каково им было дома, под крылышком у матери. Рядом с вами независимый, самостоятельный человек, привыкший все делать по своему желанию и вкусу.
От 9 до 13 баллов. Если бы ваш муж услышал, что вы считаете его несмелым и зависимым человеком, он бы глубоко и надолго обиделся. Но дело-то как раз в том, что он всеми силами старается скрыть свою подверженность влиянию матери. Он до сих пор не в силах забыть ее заботу и опеку. Увы, мужчина подобного типа оказывается обычно чрезвычайно деспотичным.
От 14 до 20 баллов. Это может свидетельствовать о том, что спутник вашей жизни без устали твердит, что его мама лучше всех. В этом он убежден. Главным аргументом в любом споре для него является то, что его «мама сделала бы это по-другому», а значит, по его мнению, лучше. Впрочем, подобные мужчины все-таки достаточно часто бывают очень терпеливыми.
От 21 до 27 баллов. Рядом с вами типичный маменькин сынок. Его попытки стать независимым глохнут в самом зародыше. Если бы между вами и свекровью возникли серьезные трения, муж тут же вернулся бы к своей мамочке. Он всегда и во всем сравнивает вас с нею, и вы чаще всего, увы, проигрываете в этом сравнении (что наверняка вас просто бесит).
К теще на блины?
Народная мудрость гласит: «И семейный круг может оказаться заколдованным». Следуя этой мудрости, многие современные мужчины опасаются «ограничить жизнь семейным кругом». И не только потому, что боятся лишиться некой самостоятельности, собственной свободы либо страшатся (особенно в последнее время) экономических тягот и даже лишений, могущих свалиться на их далеко не всегда крепкие плечи. Просто они уже заранее предвкушают те пресловутые «страсти-мордасти», которыми их станут мучить эти непонятные существа с полуанекдотическим именем «тещи».
Однако некоторые все еще решаются накинуть на себя пресловутые цепи Гименея, а заодно и узы непростых отношений с родительницами своих избранниц. И далеко не всегда эти отношения оказываются безоблачными.
Один мой дальний родственник, «молодой человек» 48 лет, недавно уже в третий раз расписался не только в ЗАГСе, но и в собственной беспомощности в налаживании нормальных отношений с очередной тещей. Сам он, вроде бы достаточно мягкий, воспитанный человек, почему-то никак не мог выстроить адекватные отношения с матерью очередной спутницы жизни.
И дело (как говорится, при ближайшем рассмотрении) было не в том, что ему в очередной раз попалась теща с непереносимым характером. Просто сам он был воспитан в семье, где его отец был груб и нетерпим по отношению к своей «второй маме». Ну а та постоянно отвечала ему взаимностью. Так что в этом «новобрачном» уже с детских лет была заложена особая модель поведения, включающая и пресловутую «тещефобию».
Увы, начинающие мужья, подобно этому моему родственнику, уже с самого начала своей семейной жизни психологически настраивают себя таким образом, что наделяют мать своей очаровательной, пока еще горячо и нежно любимой молодой супруги абсолютно противоположными чертами и качествами, скорее присущими врагу, нежели близкой родственнице. И, создав этот «образ врага», ткут вражеские сети, в которых вскоре сами и запутываются.
Изменившийся за последние десятилетия статус семьи (особенно городской), ее уклад, нарушение внутрисемейных отношений (когда младшие перестают почитать старших) порождают обоюдное непонимание между поколениями этой ячейки общества. И все чаще начинает оправдываться еще одна стародавняя народная мудрость, гласящая: «Милые бранятся – тещи тешатся!»
Однако, уважаемые зятья, оказывается, ваши отношения с тещами вполне возможно сделать бесконфликтными, не вредящими вашему нервному или даже физическому здоровью, а их любовь и материнскую заботу никогда не поздно вернуть. Да-да, это в ваших руках! Именно вы при желании способны добиться того, чтобы ваш семейный круг не стал одним из «кругов ада».
Итак, вас начали всерьез беспокоить отношения с вашей «второй мамой»? Возможно, это уже негативно отражается на ваших отношениях с супругой? Вот только не нужно впадать в панику! Продвинутые американские ученые-психологи в наши дни утверждают, что миф о коварстве тещи – это всего лишь пустая выдумка, созданная прежде всего незадавшимися зятьями.
И предлагаемые здесь рекомендации способны во многом облегчить решение ваших проблем и помочь сглаживанию немалого числа негативных сторон вашей семейной жизни.
1. Не забывайте, что тещи мало чем отличаются от других женщин – какая же из них устоит перед букетом цветов, коробкой конфет или же флакончиком духов?
2. Почаще хвалите жену в присутствии ее матери! Дайте теще возможность убедиться в том, как сильны ваши чувства к ее дочери.
3. Не препятствуйте дружбе этих двух женщин. То, что главной поддержкой и опорой жены являетесь именно вы, – факт неоспоримый, но никто не может заменить вашей избраннице ее матери – особенно в первые дни и месяцы семейной жизни.
4. Почаще спрашивайте мнение тещи. Не станете же вы отрицать тот факт, что жизненный опыт вашей «второй мамы» намного богаче вашего (ну разве что вы ровесники – случается и такое в наши дни), значит, всегда есть чему у нее поучиться. А потому не стесняйтесь и не ленитесь обращаться к ней за советами. Во-первых, теща осознает собственную значимость и нужность, а во-вторых, она действительно может оказать вам услугу – особенно если семья ваша оказалась вдруг на грани развала.
5. Умейте терпеливо, без раздражения, с подчеркнутой заинтересованностью выслушивать советы тещи независимо от того, согласны ли вы с ее мнением или нет. Не отмалчивайтесь в ответ, изложите свою точку зрения (если, конечно, она у вас имеется) и поблагодарите.