Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет

День 3

Сегодня ты начинаешь новый виток своей судьбы, и сегодня, как никогда, нужно ощущение хорошей дороги и правильности своего пути.

В стародавние времена на Руси был почитаем бог, которого звали Переплут. Он заведовал морскими путешествиями, добычей и дорогой, а также был «начальником» всех водяных. Наши предки знали, насколько важно на пути к своей цели иметь хорошую дорогу, покорную воду и добрых соратников за своей спиной.

Подумай и ты сегодня о забытом чудном боге Переплуте – хитром и лукавом, но добром к тем, кто знает, куда идет и зачем.

Практика дня: Набери на ночь ведро холодной воды, можно даже из-под крана. Поставь его так, чтобы лунный свет падал на воду и в ней луна отражалась. Мысленно попроси луну освятить эту воду, сделать ее целебной для красоты, молодости и здоровья. Умывайся этой водой и пей ее каждый день в течение месяца.

Совет дня: Чудеса происходят там, где в них верят. И чем больше верят, тем чаще они случаются (Д. Дидро).

День 4

Сегодняшний день посвяти тем своим делам, которые имеют отношение к твоему материальному достатку. Если ты хорошо подумаешь, то увидишь, что доход тебе может приносить не только место твоей работы. Есть еще и работа мужа, который тоже вносит свою лепту в благосостояние семьи. Есть и дополнительные виды дохода, на которые ты, может быть, не обращаешь внимания. А зря.

Жизненные силы в этот день достаточно велики, и есть шанс успеть сделать очень много.

Практика дня: Составь список всех источников, которые приносят деньги в твой дом. Подумай, как ты можешь увеличить денежный поток из каждого. Какие еще источники ты забыла упомянуть?

После этого напиши отдельным списком те траты, которые ты делаешь. Из каких пунктов деньги тебе возвращаются? Это вложения. А из каких не возвращаются? Это безвозмездные траты.

Теперь подумай, как можно переделать безвозмездные траты во вложения.

Совет дня: Берегись неосторожных и неразумных поступков. Спроси себя: «Что я с этого буду иметь?»

День 5

Сегодня очень важный день для того, чтобы определиться со своими убеждениями и со своей верой. «Вера явная – религия, вера тайная – слова, вера сокровенная – мысли» – так говорят зароастрийцы, чествуя богиню мудрости и знаний Даэну.

Все мы, люди разных наций, жили когда-то с одними богами, называя их по-разному и по-разному прославляя их. Но общее было одно – все боги олицетворяли собой вечный Закон, единый для всех.

Практика дня: Зажги сегодня вечером одиннадцать свечей. В тишине подумай о том, что тебе ценно по-настоящему, с чем ты не расстанешься никогда в жизни. Осознай и прими свой выбор.

Отныне и навсегда все свои Цели, желания и намерения посвящай сделанному сегодня выбору. Зарабатываешь деньги, учишься водить машину, сидишь на родительском собрании или идешь к косметологу – все без исключения ты делаешь во имя того, что для тебя имеет настоящую ценность.

Совет дня: Намерение определяет выбор.

День 6

Если вчера ты приняла решение и определилась со своими ценностями, то сегодня приготовься к дню испытаний. Прежние убеждения, ради которых ты раньше совершала какие-то поступки, начнут немедленно напоминать о себе, нападая или выклянчивая твою энергию. Действуя не мытьем, так катаньем, они тем самым будут стараться вернуть тебя к предыдущей системе ценностей.

Только ты, твоя воля и твоя вера могут противостоять этому эгрегориальному воздействию.

Практика дня: Сегодня тебе полезно взять на вооружение следующую практику. Ощути ось личности, которая проходит вдоль позвоночника, словно пронизывая твое тело и сознание (ты должна помнить ее по предыдущим этапам). Почувствуй, как через тебя, вдоль оси идет энергетический поток: как снизу вверх, так и сверху вниз. Сосредоточься одновременно на оси и на потоках. Скажи себе: «Я есмь тот, кто я есмь». Ощути прилив силы и уверенности в себе.

Совет дня: Умри, но не подчиняйся.

День 7

Вчерашний день мог тебя изрядно потрепать. Поэтому сегодняшний посвяти восстановлению сил – это не только твое святое право, но и обязанность перед самой собой.

Когда ты сильна, люди это чувствуют, даже если при этом ты ничего не говоришь. Они чувствуют это подсознательно. И точно так же они мгновенно вычислят, вернее – почувствуют твою слабость и бессилие.

Не стоит демонстрировать окружающим свои слабые места – это абсолютно лишнее для них знание. Такого зрелища достойны лишь самые верные и близкие тебе люди – они никогда не воспользуются твоим бессилием.

Практика дня: Сегодня необходимо максимально расслабиться и выспаться. Горячая ванна, наполненная пеной, можно с добавлением эфирных масел розы и лимона. Хороший расслабляющий массаж.

Замечательное средство от бессонницы – стакан козьего молока перед сном.

Совет дня: Люди не станут заботиться о тех, кто не способен сам о себе позаботиться (Ф. Дуглас).

День 8

После вчерашнего полноценного отдыха ты можешь почувствовать себя заново родившейся. И это действительно так: когда ты переосознаешь свои ценности, отделяешь главное от неглавного, выводишь на первый план основополагающие для тебя вещи, ты начинаешь видеть Мир по-новому.

Каждый человек смотрит на свою жизнь с определенной ветки Древа Мироздания. Ему виден только конкретный сектор, он не может увидеть что-то под другим углом зрения. Когда ты «залипаешь» на определенном взгляде на Мир, ты рискуешь упустить что-то очень важное в жизни. Оно находится рядом с тобой, возможно, находилось всегда, но просто раньше не попадало в поле твоего зрения.

Практика дня: Сегодня у тебя есть возможность посмотреть на Мир другими глазами. Не предпринимай никаких действий, просто наблюдай. Быть может, в знакомых тебе столько лет людях именно сегодня ты сумеешь разглядеть то, что так долго было скрыто от тебя под вуалью иллюзий и разочарований прошлой жизни.

Совет дня: Свобода мысли – удел сильных.

День 9

Сегодняшний день посвяти пересмотру отношений с окружающими людьми. После вчерашней практики, когда тебе удалось по-новому взглянуть на свой круг общения, тебе предстоит определить истинные ценности и намерения других людей.

Это непросто, но, если поставить перед собой такую задачу, она окажется вполне решаемой. Отдельные слова, рассуждения, манера поведения – все это есть части портрета. Поведение определяет воспитание. Воспитание рассказывает о среде общения и взросления. Среда влияет на мировоззрение и ценности. Ценности формируют принципы. Принципы формируют натуру. Натура строит характер.

Практика дня: Посмотри на свое окружение и постарайся определить, по каким принципам и установкам живет каждый из них. Сравни их со своими. В зависимости от совпадения или несовпадения ваших жизненных принципов пересмотри отношения.

Совет дня: Ищи в человеке суть, темную и скрытую сторону его души. Это мотивация всех его поступков.

День 10

Посвяти сегодняшний день работе со своим подсознанием. Подсознание – это огромный пласт психики, в котором ты хранишь все, о чем не хочешь и не можешь думать. Подсознание копит эту информацию и энергию, и за жизнь ее собирается там предостаточно – она никуда не пропадает, подсознание помнит все.

С одной стороны, подсознание – это огромный энергетический резерв, который не позволит тебе погибнуть в критических ситуациях. С другой – это нечеловеческая нагрузка на сознание. И если подсознание не отпускать, если не снимать контроль над ним, то может произойти пренеприятнейшая ситуация. Например, когда лишний выпитый бокал чего-нибудь вдруг вызывает слезы, агрессию, неконтролируемый выброс эмоций и так далее.