Справочник путешественника и краеведа

Name: Справочник путешественника и краеведа
Author: Обручев Сергей Владимирович--

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Справочник путешественника и краеведа, Обручев Сергей Владимирович-- . Жанр: Природа и животные. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале bazaknig.info.

Жанр: Приключения / Природа и животные

Название: Справочник путешественника и краеведа

Автор: Обручев Сергей Владимирович

Дата добавления: 15 январь 2020

Количество просмотров: 206

Читать онлайн

Справочник путешественника и краеведа читать книгу онлайн

Справочник путешественника и краеведа - читать бесплатно онлайн , автор Обручев Сергей Владимирович

Обручев Сергей Владимирович (1891-1965 гг.) известный советский геолог и географ, член-корр. АН СССР. Высоко образованный человек - владел 10 иностранными языками. Сын академика В.А.Обручева, . будущий исследователь Азии, Сибири, Якутии, Арктики, родился в г. Иркутске, получил геологическое образование в Московском университете, закончив который в 1915 г., после недолгой работы на кафедре оказался в Геологическом комитете и был командирован для изучения геологии в Сибирь, на р. Ангара в ее среднем течении. Здесь он провел несколько полевых сезонов. Наиболее известны его экспедиции на Северо-Восток СССР. Совершил одно из значительных географических открытий в северо-восточной Азии - системы хр. Черского - водораздельной части Яно-Индигирского междуречья. На северо-востоке Якутии в Оймяконе им был установлен Полюс холода северного полушария На Среднесибирском плоскогорье - открыт один из крупнейших в мире - Тунгусский угольный бассейн. С.В. Обручев был организатором и руководителем более 40 экспедиций в неосвоенных и трудно доступных территориях России. С 1939 на протяжении более 15 лет его полевые работы были связаны с Прибайкальем и Саяно-Тувинским нагорьем. В честь С.В.Обручева названы горы на Северо-востоке страны, полуостров и мыс на Новой Земле.

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

ВПЕРЕД

Перейти на страницу:

Таблица 8

Содержание витаминов в пищевых продуктах

Наименование продуктов	В 100 г рыночного продукта содержится витаминов, в мг	A	B₁	B₂	P-P	C
Хлеб ржаной черный	-	0,15	0,07	0,9	-
» пшеничный белый	-	0,07	0,05	1,2	-
Крупа гречневая	-	0,50	-	-	-
» ячневая	-	0,20	0,15	2,5	-
» овсяная	-	0,30	0,06	1,0	-
Горох	-	0,09	1,0	-	-
Чечевица	-	0,16	0,05	-	-
Говядина	0,03	0,15	0,17	3,7	1,2
Баранина	-	0,13	0,12	-	-
Свинина	0,04	0,34	0,20	3,0	1,3
Печенка	28,0	0,37	0,61	15,3	31,6
Курица	-	0,16	0,16	0,9	-
Судак	0,06	-	0,03	-	0,6
Сазан	0,20	0,01	0,02	-	0,5
Треска	-	0,06	0,09	1,1	-
Молоко	0,12	0,05	0,17	0,5	1,0
Масло коровье (сливочное и топленое)	1,2	-	-	-	-
Сыр	0,9	0,3	0,36	-	-
Яйца (1 шт.)	1,3	0,07	0,16	3,1	-
Картофель	0,02	0,07	0,16	3,1	-
Капуста свежая	0,02	0,14	0,07	0,3	25,5
» квашеная с рассолом	0,02	0,02	0,07	0,3	20
» квашеная, хранившаяся без рассола	0,02	0,02	0,07	0,3	-
Морковь	7,65	0,10	0,07	0,4	4,2
Свекла	0,01	0,12	0,08	-	8,5
Огурцы	0,06	0,06	0,01	-	4,0
Лук репчатый	0,02	0,07	0,01	-	8,5
Помидоры красные	1,7	0,07	0,04	0,4	34,0
Редиска	-	0,06	0,01	-	15,0
Салат	0,01	0,14	0,07	-	7,5
Щавель	6,0	0,10	0,18	5,8	45,0
Яблоки	0,09	0,04	0,04	0,5	6,3
Абрикосы	1,7	-	0,01	-	6,0
Вишни	0,24	-	-	-	12,0
Виноград	0,02	-	0,01	-	2,8
Клюква	-	-	-	-	10,0
Крыжовник	0,10	-	-	-	50,0
Смородина черная	0,7	0,06	-	-	300
» красная	-	0,07	-	-	28
Малина	0,25	0,07	-	-	27
Земляника	0,05	-	-	-	27
Апельсины	0,22	0,06	0,03	-	30
Мандарины	0,45	0,06	-	-	22,5
Лимоны	0,30	0,05	-	-	30