Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете читать книгу онлайн
У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым получается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают. Эта книга рассказывает, как разные люди проводят 168 часов в неделю, которые есть у каждого из нас. О том, куда на самом деле уходит время и как можно использовать его лучше. О том, как потратить наши часы, сосредоточившись на тех вещах на работе и дома, которые получаются у нас лучше всего, и таким образом вывести работу на новый уровень, одновременно вкладываясь в личную жизнь.
Почему книга «Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете» достойна прочтенияПосле прочтения книги вы перестанете экономить время по крупицам, а начнете заполнять жизнь вещами, которые того действительно заслуживают.Вы начнете отдавать свое время вещам, к которым вы неравнодушны, а потому станете более счастливыми и здоровыми.Вы узнаете, как пересмотреть распределение времени на работе, чтобы добиться прорыва в карьере, и как поменять приоритеты дома, чтобы сделать личную или профессиональную жизнь полнее.Вы поймете, что вопреки устоявшемуся мнению большие карьерные достижения не обязательно должны конфликтовать с личной жизнью.Кто авторЛора Вандеркам — журналист-фрилансер, писатель. Автор нескольких бестселлеров. Специализируется на темах денег, личной эффективности и тайм-менеджмента. Воспитывает троих детей и при этом регулярно пишет статьи в ведущие американские издания, выступает на радио и по телевидению, а также руководит хором.Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
24. «…американцы спят примерно по восемь часов»
ATUS, 2008. Более точная цифра — 8,6 часа. В 1965 году, по данным Americans’ Use of Time Project, женщины спали 55–56 в неделю, а мужчины — 54–60, что в среднем давало около 8. Подробности см. в Robinson and Godbey, Time for Life: 112.
25. «Даже мамы и папы…»
ATUS, Married Parents’ Use of Time Summary.
26. «Замужние матери школьников, работающие на полный день, все равно спят 8,09 часа…»
ATUS, Married Parents’ Use of Time, таблица “Time Spent in PrimaryActivities.”
27. «…в реальности средний работающий родитель»
Там же.
28. «…около 1,7 миллиона американцев имеют «экстремальную» работу
Is the American Dream on Steroids? //Center for Work-LifePolicy. — 2006. — 1 дек.
29. «…но не такую, как в 1965 году»
О 37,4 часа в неделю сообщается в статье: Bianchi, S.M. Maternal Employment and Time with Children: Dramatic Change or Surprising Continuity?//Demography 37.4 (2000): 401–14. Данные о 34,5 часа внеделю взяты из Americans’ Use of Time Study 1965–1966. Вычисления приведены в: Bianchi, S.M., Robinson, J.P., Milkie, M.A. Changing Rhythms of American Family Life (The American Sociological Association’s Rose Series in Sociology). New York: Russell Sage Foundation, 2006. С. 93.
30. «…даже папы, чьи жены не работают»
ATUS, Married Parents’ Use of Time Summary.
31. «Многие работающие на полную ставку матери считают…»
Там же.
32. «Еще американцы в целом очень много смотрят телевизор…»
“A2/M2 Three Screen Report,” 4th Quarter 2008, Nielsen.
В этом отчете сообщается о 151 часах в неделю, что дает примерно 35 часов просмотра телепередач в неделю у всех телезрителей.
33. «…примерно на 100% в случае и мужчин, и женщин»
Bianchi, S.M., Robinson, J.P., Milkie, M.A. Changing Rhythms of American Family Life (The American Sociological Association’s Rose Series in Sociology). New York: Russell Sage Foundation, 2006. С. 34–35.
34. «В 1990-е годы социолог из Мэрилендского университета…»
Robinson, J.P.,Godbey, G. Time for Life: The Surprising Ways Americans Use Their Time. University Park: Pennsylvania State University Press, 1997. С. 85–93.
35. «Недавно я связалась с Робинсоном…»
Джон Робинсон, электронное письмо автору, 13 апреля 2009.
36. «…по некоторым исследованиям у людей получается 180 или даже больше 200 часов»
Robinson, J.P.,Godbey, G. Time for Life: The Surprising Ways Americans Use Their Time. University Park: Pennsylvania State University Press, 1997. С. 59.
37. «В книге часто повторяется утверждение…»
Schor, J. The Overworked American: The Unexpected Decline of Leisure. New York: Basic Books, 1992.
38. «Можно даже превысить те 17–18 часов, которые неработающая мама тратит…»
ATUS, Married Parents’ Use of Time Summary. Две таблицы (для неработающих матерей с мужьями, работающими на полный день, и для неработающих матерей без информации о мужьях) дают слегка отличающиеся значения.
39. «Люди, щедро отдающие свое время вещам…»
The Health Benefits of Volunteering: A Review of Recent Research,” Corporation for National and Community Research, 2007.
40. «И все же лишь четверть американцев занимается волонтерской работой».
VolunteeringinAmerica, 2009, на основе данных правительства США, собранных при переписи населения, и других источников; URL: http://www.volunteeringinamerica.gov.
41. «Только треть этих людей отчитываются о более 100 часах такой работы…»
VolunteeringinAmerica, 2008, с. 2 тезисов исследования. Если четверть американцев занимается волонтерской работой, и одна треть из них тратит на это более 100 часов в год, остаются более 90% американцев, которые занимаются волонтерской работой меньше 100 часов в год (двух часов в неделю).
42. «Джилл Старишевски, помощник районного прокурора в Бронксе…»
См. URL: http://www.diva-girl-parties-and-stuff.com/the-poem-lady.html.
2. Ваши ключевые компетенции
1. «Я наблюдатель», — сказал он мне, когда я брала у него интервью…»
Vanderkam, L. The Watcher: Roald Hoffmann // ScientificAmerican.com. — 2008. — 12 мая.
2. «Работа — это, в сущности, связка задач…»
Smith, T., and Rivkin, J.A Replication Study of Alan Blinder’s ‘How Many U.S. Jobs Might Be Offshorable’ 16 // URL: http://www.hbs.edu/research/pdf/08-104.pdf.
3. «Но в 1990-е годы гуру менеджмента…»
Prahalad, C. K.,Hamel, G. The Core Competence of the Corporation // Harvard Business Review. — 1999. — Май-июнь. С. 79–91.
4. «В 2008 году, когда розничная торговля в основном находилась в состоянии свободного падения…»
Wal-Mart Reports Financial Results for Fiscal Year and Fourth Quarter”, пресс-релиз Wal-Mart, 19 февраля 2009 года. Это данные за финансовый год, который закончился 31 января 2009 года, поэтому в основном они относятся к 2008 году.
5. «Год от года категории меняются: в 2008-м использовались следующие…»
Категории 2008 года см. здесь: URL: http://www.bls.gov/news.release/atus.t01.htm.
3. Подходящая работа
1. «Когда в 1996 году я первый раз беседовала с морским биологом Сильвией Эрл…»
Vanderkam, L. Aquanau tLives Under Water Researching Ocean’s Bottom //The Washington Times. — 1998. — 16 авг.
2. «…сегодня это средний возраст выхода на пенсию»
См., например: Gendell, M., Siegel, J.S. Trends in Retirement Age by Sex: 1950–2005//Monthly Labor Review. — 1992. — Июль. Хотя средний возраст постоянно меняется, по данным Администрации социального обеспечения США, в среднем за пособием обращаются, не достигнув 65 лет.
3. «Эта любовь видна в строках “Моря перемен”…»
Earle, S.A. Sea Change: A Message of the Oceans. New York: Fawcett Books, 1995. С. 14–15.
4. Как он пишет, «для большинства людей… лучшая работа…»
Ferriss, T. The 4-Hour Workweek. NewYork: Crown, 2007. С. 9–10. Издано на русском языке: Феррис, Т. Как работать по 4 часа в неделю. — М: Добрая книга, 2014.
5. «В конце 2006 года Harris Interactive провела опрос…»
National ‘Dream Jobs’ Survey Reveals Four out of Five U.S. Workers Are Still Searching for Their Dream Jobs // CareerBuilder.com. — 2007. — 25 янв.
6. «…общий демографический опрос 2002 года показал: большинство людей…»
Brooks, A. C. I Love My Work // The American. — 2007. — Сент.–окт.
7. «…автор которой рассказывал, как его дедушка 40 лет проработал»
Smith, J.A. The Daddy Shift.Boston: Beacon Press, 2009. С. 11–12.
8. «85% американцев прошли полный курс средней школы…»
High School Graduation Rates Reach All-Time High, пресс-релиз Бюро переписи населения, 29 июня 2004. В этом же пресс-релизе сообщается, что 27% американцев в возрасте старше 25 лет получили высшее образование.
9. «Я состою в комитете по карьере совета выпускников Принстонского университета…»
Этот комитет провел несколько неформальных опросов, в которых приняли участие выпускники университета перед юбилейными встречами. Упомянутый опрос проводился среди выпускников, которые в 2009 году отметили 25-летие со дня окончания университета (выпуск 1984 года).
10. «Удивляет же тот факт, что по данным общего демографического исследования 2002 года…»
Brooks, A. C.I Love My Work //The American. — 2007. — Сент.–окт.
11. «…опубликованной в California Management Review»
Amabile, T.M. Motivating Creativity in Organizations: On Doing What You Love and Loving What You Do //California Management Review 40:1. — Осень 1997. С. 39–58.
12. «Или, как однажды сказала своему агенту поэтесса Энн Секстон…»
Amabile, T.M. Creativity in Context.Boulder, CO: WestviewPress, 1996. — С. 9.
13. «Хотя, по данным сайта Career-Builder.com, “работа мечты” есть…»
National ‘Dream Jobs’ Survey, 2007.
14. «Например, Илан Кру, ныне профессор аэронавтики…»
Vanderkam, L.Flying Green: IlanKroo Helps Shape the Future of Sustainable Aviation // ScientificAmerican.com. — 2008. — 9 дек.
