Основы личной безопасности (СИ)
Основы личной безопасности (СИ) читать книгу онлайн
Почему написана эта книга? Потому что я всегда хотел такую прочесть. В ней собрано то, что я в течение длительного времени по крупицам, как золото на прииске, «намывал» из всех доступных источников, просеивая далеко не всегда полноводные и зачастую весьма мутные потоки информации.
Вы не найдёте в данной книге магических рецептов и гениальных откровений. Здесь нет описания «энергетических» ударов, бесконтактных атак, советов, как уклоняться от пуль, читать мысли своих оппонентов, и прочей мистики.
То, что изложено на этих страницах, есть не более чем здравый смысл, основанный на современных разработках в области военной, спортивной и криминальной психологии, многочисленных научных исследованиях психофизиологии стрессовых состояний, передовых достижениях в области обучения и тренажа, применяемых при подготовке профессиональных спортсменов, служащих спецподразделений вооружённых сил и полиции. Методики, собранные в данной книге, надёжны и эффективны, что подтверждено опытом десятков тысяч людей, их применявших.
Начав заниматься карате в теперь уже таком далёком 1986 году, я достаточно быстро прошёл путь от восторженного восприятия приёмов до чёткого осознания, что то, чему и как нас учили, в определённых ситуациях не только не поможет, но даже помешает. С этого момента я всё время находился в поисках чего-то более эффективного с точки зрения самозащиты. Теоретически подавляющее большинство систем и отдельных приёмов были работоспособными. Однако, как говорится, разницы между теорией и практикой нет только в теории.
Постепенно я пришёл к выводу, что ключ к эффективным действиям в реальной ситуации по большей части лежит за рамками физической подготовки и механики приёмов как таковых. Параллельно сформировалось понимание того, что вопрос личной безопасности гораздо шире умения применять те или иные приёмы в ходе самообороны. Всё начинается задолго до этого этапа и заканчивается отнюдь не им.
Моя непосредственная работа связана с разработкой систем обучения и тренажа, призванных научить человека применять определённые навыки в условиях стресса и жёстких временных ограничений. С определённого момента к этому добавилась необходимость подготовки инструкторов, которые должны будут использовать данные системы для обучения личного состава. Обе эти задачи нельзя решить без опоры на понимание психофизиологических изменений, происходящих в человеке в стрессовой ситуации, а также без знания эффективных методов психологической подготовки.
Как оказалось, именно в этой области во многом лежат ответы и на те вопросы, которые встали передо мной в ходе моих поисков эффективной системы обеспечения личной безопасности.
Почему, казалось бы, хорошо отработанные техники подводят в критический момент? Как защитить себя и своих близких от превосходящего вас противника? Как не быть застигнутым врасплох? Как побороть страх и неуверенность? Как действовать без колебаний? Ответам на эти и многие другие вопросы, связанные с личной безопасностью, посвящена данная книга.
РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮТо, что изложено в данной книге, — всего лишь информация. За то, как вы её воспримете и используете, несёте ответственность исключительно вы.
Техники рукопашного боя, описанные в данной книге, опасны. Применяя их, вы можете нанести тяжёлые травмы и даже убить.
Главное правило работы с любым источником информации, в том числе и с данной книгой, состоит в том, чтобы воспринимать эту информацию как можно более непредвзято. Ещё более 19 столетий назад стоик Эпиктет выразил эту мысль так: «Невозможно начать изучать то, что, как вы думаете, вы уже знаете».
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Если противник сумел схватить вас за бившую ногу, рывком потяните её на себя, одновременно нанося ему удар второй ногой.
Если противник, перемещаясь по дуге, попытается зайти вам за спину, вы просто перекатываетесь на другой бок.
Как только противник отшатнётся, потеряет равновесие или будет травмирован, немедленно вставайте, подтянув ноги под себя. Последнее очень важно. Ни в коем случае во время подъёма вы не должны смещаться в направлении противника, чтобы не рисковать нарваться на его атаку. В идеале нужно начать вставать в тот момент, когда почувствуете, что ваш удар прошёл в цель.
Установить происхождение данной техники не представляется возможным. Её источником с равной вероятностью могли стать и восточные боевые искусства, и техника савате для самозащиты из положения лёжа (в частности, данный приём можно встретить в некоторых книгах по самообороне, изданных во Франции в начале XX века) [18].
Литература
1. Fairbairn W. Е. Close Combat — Note for Instructors. Part B: Unarmed. OSS, 1944.
2. Unarmed Combat. Inverailort syllabus, 1940.
3. Yokoyama S. Judo Kyohan, 1915.
4. Harrison E.J. The Manual of Judo. W. Foulsham & Co. Ltd. London, 1952.
5. Rohrbough E. Don't Think War Sport. Toronto Daily Star. 1942. August 22.
6. Grandjean E., Kroemer К. H. Fitting The Task To The Human, Fifth Edition: A Textbook Of Occupational Ergonomics. CRC Press, 1997.
7. Home Guard (Unarmed Combat). British Foundation Pictures, 1941.
8. History Channel «Churchill's Spy School». Премьера 17 мая 2010.
9. Bankier W. Ju Jitsu: What it Really is. Apollo Magazine. London, 1905.
10. Соседко Ю. И. Внезапная смерть при травме рефлексогенных зон тела. МО РФ. Главное военно-медицинское управление. М., 1996.
11. Maitrot Е. Les Sports de Defense. Paris, 1914.
12. FM 21–20 Physical Training. War Department, 1946. January.
13. Mifune K. Canon of Judo. Kodansha USA, 2004.
14. Dynamic Judo. Kazuzo Kudo. Japan Publications Trading Co., 1967.
15. Aida H. Kodokan Judo. W. Foulsham & Co. Ltd., 1956.
16. KanoJ. Kodokan Judo. Kodansha Amer Inc., 1986.
17. Grossman D. On Killing: The Psychological Cost of Learning to Kill in War and Society. Back Bay Books, 1996.
18. Dubois G. Comment Se Defendre. Paris, 1918.
19. Andre E. L'art de se defender dans la rue. Paris, 1910.
20. Maitrot E. Les Sports de Defense. Paris, 1914.
21. Funakoshi G. Karate-do My Way of Life. Kodansha International Ltd., 1975.
22. Kimura M. My Judo, 1985.
23. Commando. Windfall Films, Channel Four Television Corporation, 2010.
24. Styers J. Cold Steel. Paladin Press, 1952.
25. North China Daily News. 1916. November 24.
26. Fairbairn W. E. Scientific Self-Defence. D. Appleton-Century Company, 1931.
27. Military Operations at Inverailort in 1940 (A talk by Major Hall. 2001. August 13th. Summarised by Jean Bowker, Moidart History Group).
Челюсть осла
Ты знаешь, у нас только один меч, — сказал Траляля своему брату, — но ты можешь взять зонт, он практически такой же острый (пер. автора).
Природа обделила человека клыками и когтями, что он, впрочем, с древнейших времён вполне успешно компенсировал с помощью инструментов, в том числе и тех, что предназначены для отъёма жизни. Когда же оружие в нужный момент оказывается недоступно, наш разум позволяет использовать другие предметы в качестве его более или менее успешной замены.
Библейский герой Самсон, не имея при себе оружия, подобрал челюсть мёртвого осла и перебил ею тысячу филистимлян [189]. Это, пожалуй, наиболее известный, хоть и мифический, случай применения подвернувшегося под руку предмета в качестве импровизированного оружия [190].
Умение использовать для самозащиты то, что оказалось под рукой, приобретает особое значение в современных условиях, когда обычный человек фактически безоружен. Стандартное стремление любого государства разоружить своих граждан в большинстве развитых стран мира в настоящее время подкреплено страхом перед террористическими актами, межнациональными столкновениями, экстремизмом и разгулом преступности. В результате полноценное оружие практически недоступно рядовым гражданам, а эффективность разрешённых к продаже средств самообороны оставляет желать лучшего.
Даже если у вас есть оружие или средство самообороны, в работоспособности которого вы полностью уверены, далеко не всегда вы сможете иметь его при себе. Аэропорты, концертные залы, стадионы, развлекательные центры и клубы, места массовых гуляний в праздничные дни, различные государственные и финансовые организации — вот далеко не полный перечь «демилитаризованных зон», вход в которые с оружием строго воспрещён. Возможно, это отчасти повышает безопасность людей, находящихся внутри подобной зоны, однако оставляет их безоружными по пути туда и назад. Что если после посещения концерта или спортивного матча вы решили пройтись по вечерним улицам? Или вам необходимо ещё дойти до своей машины, запаркованной на неохраняемой стоянке либо просто в соседнем переулке? В конце концов, вам просто нужно добраться домой, а если район не самый спокойный?
Кроме того, в некоторых ситуациях вы можете банально забыть своё «оружие» дома или добровольно остаться без него, например на пляже.
Более того, даже если вы имеете при себе нечто, предназначенное для самозащиты, вы не всегда сможете это применить. Ситуация может развиваться столь стремительно, что на извлечение оружия или средства самообороны просто не будет времени, и воспользоваться придётся тем, что окажется под рукой.
Ну и наконец, далеко не всегда применение конкретного средства самообороны будет разумно. Например, вряд ли вы станете использовать газовый баллончик в лифте или другом небольшом замкнутом помещении.
Применение импровизированного оружия подчиняется описанной выше тактической схеме (см. главу «Схема Фейрберна») и призвано решить одну из обусловленных ею задач. Иными словами, вы используете предмет не для того, чтобы просто сделать противнику больно или нанести ему повреждение, вы преследуете одну из следующих целей:
• захватить инициативу;
• вывести противника из равновесия;
• вырубить противника.
Перефразируя известный рекламный слоган [191], можно сказать, что с точки зрения самозащиты не все предметы одинаково пригодны. Более того, в связи с их различиями по форме, размерам, прочности, балансу и т. д. и т. п. практически невозможно иметь некий единый универсальный способ их применения. В связи с этим всё многообразие предметов подразделяется на несколько групп, для каждой из которых можно сформулировать один-два наиболее подходящих способа использования в контексте решения задач, обусловленных тактической схемой Фейрберна.
Вот эти группы (названия абсолютно условны):
• грязь;
• камень;
• палка;
• стул;
• остриё.
Грязь
Данная категория предметов включает всё то, что можно набрать в пригоршню, например, песок, землю, мелкие монетки, конфеты-драже типа M&M's, а также любые достаточно лёгкие и мелкие предметы (шапка, перчатки, солнцезащитные очки, книга и т. п.).
Цель применения заключается в том, чтобы метнуть «грязь» в глаза противнику и незамедлительно его атаковать, воспользовавшись вызванным замешательством. Очевидно, что к этой же категории относятся любые жидкости, которые можно с той же целью выплеснуть противнику в лицо. Если же бой перешёл в партер и вы катаетесь с противником по земле в обоюдном захвате, можно, если позволяет ситуация, схватить не глядя немного земли или песка и втереть это в глаза своему оппоненту.
