Основы личной безопасности (СИ)
Основы личной безопасности (СИ) читать книгу онлайн
Почему написана эта книга? Потому что я всегда хотел такую прочесть. В ней собрано то, что я в течение длительного времени по крупицам, как золото на прииске, «намывал» из всех доступных источников, просеивая далеко не всегда полноводные и зачастую весьма мутные потоки информации.
Вы не найдёте в данной книге магических рецептов и гениальных откровений. Здесь нет описания «энергетических» ударов, бесконтактных атак, советов, как уклоняться от пуль, читать мысли своих оппонентов, и прочей мистики.
То, что изложено на этих страницах, есть не более чем здравый смысл, основанный на современных разработках в области военной, спортивной и криминальной психологии, многочисленных научных исследованиях психофизиологии стрессовых состояний, передовых достижениях в области обучения и тренажа, применяемых при подготовке профессиональных спортсменов, служащих спецподразделений вооружённых сил и полиции. Методики, собранные в данной книге, надёжны и эффективны, что подтверждено опытом десятков тысяч людей, их применявших.
Начав заниматься карате в теперь уже таком далёком 1986 году, я достаточно быстро прошёл путь от восторженного восприятия приёмов до чёткого осознания, что то, чему и как нас учили, в определённых ситуациях не только не поможет, но даже помешает. С этого момента я всё время находился в поисках чего-то более эффективного с точки зрения самозащиты. Теоретически подавляющее большинство систем и отдельных приёмов были работоспособными. Однако, как говорится, разницы между теорией и практикой нет только в теории.
Постепенно я пришёл к выводу, что ключ к эффективным действиям в реальной ситуации по большей части лежит за рамками физической подготовки и механики приёмов как таковых. Параллельно сформировалось понимание того, что вопрос личной безопасности гораздо шире умения применять те или иные приёмы в ходе самообороны. Всё начинается задолго до этого этапа и заканчивается отнюдь не им.
Моя непосредственная работа связана с разработкой систем обучения и тренажа, призванных научить человека применять определённые навыки в условиях стресса и жёстких временных ограничений. С определённого момента к этому добавилась необходимость подготовки инструкторов, которые должны будут использовать данные системы для обучения личного состава. Обе эти задачи нельзя решить без опоры на понимание психофизиологических изменений, происходящих в человеке в стрессовой ситуации, а также без знания эффективных методов психологической подготовки.
Как оказалось, именно в этой области во многом лежат ответы и на те вопросы, которые встали передо мной в ходе моих поисков эффективной системы обеспечения личной безопасности.
Почему, казалось бы, хорошо отработанные техники подводят в критический момент? Как защитить себя и своих близких от превосходящего вас противника? Как не быть застигнутым врасплох? Как побороть страх и неуверенность? Как действовать без колебаний? Ответам на эти и многие другие вопросы, связанные с личной безопасностью, посвящена данная книга.
РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮТо, что изложено в данной книге, — всего лишь информация. За то, как вы её воспримете и используете, несёте ответственность исключительно вы.
Техники рукопашного боя, описанные в данной книге, опасны. Применяя их, вы можете нанести тяжёлые травмы и даже убить.
Главное правило работы с любым источником информации, в том числе и с данной книгой, состоит в том, чтобы воспринимать эту информацию как можно более непредвзято. Ещё более 19 столетий назад стоик Эпиктет выразил эту мысль так: «Невозможно начать изучать то, что, как вы думаете, вы уже знаете».
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Безусловно, одного наличия у вас в руке острого предмета может оказаться достаточно для того, чтобы обратить в бегство колеблющегося трусоватого противника. Ощущение боли и вид собственной крови даже из небольшой ранки, нанесённой вами, вполне возможно заставят отступить и того, кто посмелей. Однако рассчитывать на это в общем случае нельзя. Атакующий вас человек может не заметить остриё в вашей руке или не поверить в серьёзность ваших намерений. Противник может быть настолько разъярён либо находиться под действием алкоголя или наркотиков, что не ощутит боли от жалящего укола. Вы не знаете, кто вам противостоит, насколько решительно он настроен, у вас нет времени и возможности ставить эксперименты. Чтобы остановить человека и пресечь его действия против вас, его недостаточно просто поцарапать или уколоть (конечно, если остриё у вас не смазано ядом кураре).
В качестве основы для использования остроконечных предметов можно взять технику работы ножом из системы Фейрберна [195], которая изначально была разработана с учётом ограниченных возможностей импровизированного колющего оружия.
Базовой техникой работы с ножом в системе Фейрберна является колющий удар. Изучению и отработке уколов посвящалась большая часть времени, отведённого на обучение применению ножа. В отдельных случаях, когда подготовка осуществлялась в максимально сжатые сроки, укол был единственной изучавшейся техникой. Порез, безусловно, тоже присутствует в техническом арсенале, однако он либо применяется для того, чтобы раздёргать противника и раскрыть его для поражающего укола, либо развивается из укола и является его продолжением, а не самостоятельной атакой. Такое распределение ролей обусловлено целым рядом соображений.
Техника укола практически без изменений может быть использована для результативной атаки тем или иным импровизированным оружием (карандашом, вилкой, ножницами, отвёрткой и т. д. и т. п.). Одежда, в особенности многослойная или плотная (типа кожаной), может значительно снизить эффективность нанесённого пореза. Не говоря уже о том, что в условиях боевых действий дополнительной и практически непреодолимой преградой для пореза станут разгрузка и бронежилет. Именно поэтому в системе Фейрберна целями для порезов являются преимущественно лицо и открытые части тела (в первую очередь, кисти рук и шея). Укол же может поразить цель, защищённую не только несколькими слоями одежды, но даже и лёгким бронежилетом (без пластин-вкладок). Таким образом, для колющего удара доступно значительно больше целей.
Укол может выполняться только силой руки, однако подключение тела к этому движению позволяет дослать клинок в цель и увеличить дальность поражения.
Основным движением корпуса является разворот плечевого пояса. Для наглядности на рис. 63 данное движение специально показано утрированно. Для того чтобы понять, как это делается, надо это ощутить. Сделайте выпад, нанося укол и одновременно поворачивая корпус и отбрасывая свободную руку в сторону, раскрывая грудь. Почувствуйте, как мах свободной рукой и поворот корпуса помогают вытолкнуть плечо вооружённой руки вперёд. Поймав это ощущение, старайтесь, сохраняя его, постепенно уменьшать амплитуду отмашки и глубину выпада.
При уколе рука не должна полностью разгибаться в локтевом суставе (рис. 64), в противном случае вы не сможете быстро вернуть её назад.
Уколы могут также быть усилены за счёт выпада или вшагивания, т. е. движения всем телом по направлению атаки.
Для повышения эффективности колющего удара клинок при извлечении проворачивают в цели. Это превращает укол во вспарывающий порез, идущий по спиральной траектории [196]. Такая техника по скорости выполнения практически не уступает обычному уколу, при этом по сравнению с ним значительно усугубляет повреждения, наносимые внутренним органам, кровеносным сосудам и мышцам. Кровеносные сосуды тонки, упруги и эластичны, в результате клинок при обычном уколе может либо пройти мимо, либо отодвинуть их, не повредив. Обычный укол в мышцу может рассечь недостаточно мышечных волокон, чтобы она перестала действовать. В обоих этих случаях укол с последующим поворотом клинка при извлечении имеет гораздо больше шансов вывести противника из строя благодаря существенно превосходящей «площади поражения». Следует отметить, что данный метод лучше работает, если у применяемого предмета есть хоть какая-то режущая кромка, а максимальной эффективности достигает в сочетании с обоюдоострым клинком.
Вторым способом повышения эффективности колющего удара, применяемым в системе Фейрберна, является быстрое многократное нанесение уколов в выбранную область. Этот подход применим для любых остроконечных предметов, даже полностью лишённых режущей кромки.
Схема ведения боя, лежащая в основе системы Фейрберна, применительно к использованию ножа в общем случае реализуется следующим образом. Вначале за счёт того или иного действия, призванного вызвать реакцию у противника, проводится захват инициативы. В зависимости от ситуации это может быть бросок какого-либо предмета или земли в лицо противнику, громкий крик, внезапная атака свободной рукой и т. п. Благодаря этому обеспечивается возможность выхода на дистанцию атаки ножом. Вслед за этим лицо и руки противника атакуют стремительно следующими один за другим жалящими уколами и порезами. Это позволяет раскрыть противника для поражающего укола, возможно, даже заставив его отшатнуться и потерять равновесие. Далее следует один или несколько уколов в область живота или шеи, которые могут осуществляться в том числе и при одновременном контроле своей свободной рукой вооружённой руки противника. Финальной фазой является лишение поражённого противника подвижности, выполняемое за счёт либо подрезающей атаки в область подколенного сгиба, либо удара ногой в колено или по голеностопу, либо сбивающего с ног удара в голову свободной рукой. Необходимость подобного завершения атаки объясняется тем, что ножевые ранения крайне редко приводят к мгновенной остановке противника (см. главу «Никаких гарантий»). Даже получив смертельное ранение, он может оставаться вполне боеспособным ещё некоторое время, вполне достаточное для того, чтобы нанести вам серьёзные повреждения или даже убить.
Очевидно, что в ситуации самообороны с использованием остроконечного предмета такой подход оправдан только в случае непосредственной угрозы вашей жизни или жизни окружающих, поскольку результатом его успешного применения будет как минимум тяжелораненый оппонент, который, скорее всего, скончается, если ему вовремя не окажут медицинскую помощь.
То, что отлично работает в боевой ситуации, зачастую оказывается чрезмерным в ситуации самозащиты. Именно поэтому ещё в начале 80-х годов XX века Боб Каспер [197]разработал на базе системы Фейрберна собственную систему самообороны с использованием ножа — Kni-Com. В техническом плане она также базируется на уколах и отвлекающих порезах, однако тактика претерпела кардинальные изменения. За основу взят всего один элемент боя ножом по системе Фейрберна, а именно раздёргивание и дезориентация противника за счёт стремительных и лёгких уколов и порезов, направленных в область рук и лица. Идея в том, чтобы, удерживая противника на дистанции лёгкими уколами, заставить его отказаться от своих агрессивных намерений, не причиняя ему существенного вреда.
Очевидно, что данный подход сработает далеко не всегда. У вас может не быть пространства для манёвра, ваши уколы в силу целого ряда причин могут не оказать на противника желаемого деморализующего воздействия и т. п. Более того, оппонент может ринуться на вас и напороться на ваше оружие, в результате чего вы, сами того не желая, нанесёте ему куда более серьёзное ранение, чем собирались.
