-->

Основы личной безопасности (СИ)

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Основы личной безопасности (СИ), Самойлов Дмитрий-- . Жанр: Прочая научная литература / Хобби и ремесла. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале bazaknig.info.
Основы личной безопасности (СИ)
Название: Основы личной безопасности (СИ)
Дата добавления: 16 январь 2020
Количество просмотров: 304
Читать онлайн

Основы личной безопасности (СИ) читать книгу онлайн

Основы личной безопасности (СИ) - читать бесплатно онлайн , автор Самойлов Дмитрий

Почему написана эта книга? Потому что я всегда хотел такую прочесть. В ней собрано то, что я в течение длительного времени по крупицам, как золото на прииске, «намывал» из всех доступных источников, просеивая далеко не всегда полноводные и зачастую весьма мутные потоки информации.

Вы не найдёте в данной книге магических рецептов и гениальных откровений. Здесь нет описания «энергетических» ударов, бесконтактных атак, советов, как уклоняться от пуль, читать мысли своих оппонентов, и прочей мистики.

То, что изложено на этих страницах, есть не более чем здравый смысл, основанный на современных разработках в области военной, спортивной и криминальной психологии, многочисленных научных исследованиях психофизиологии стрессовых состояний, передовых достижениях в области обучения и тренажа, применяемых при подготовке профессиональных спортсменов, служащих спецподразделений вооружённых сил и полиции. Методики, собранные в данной книге, надёжны и эффективны, что подтверждено опытом десятков тысяч людей, их применявших.

Начав заниматься карате в теперь уже таком далёком 1986 году, я достаточно быстро прошёл путь от восторженного восприятия приёмов до чёткого осознания, что то, чему и как нас учили, в определённых ситуациях не только не поможет, но даже помешает. С этого момента я всё время находился в поисках чего-то более эффективного с точки зрения самозащиты. Теоретически подавляющее большинство систем и отдельных приёмов были работоспособными. Однако, как говорится, разницы между теорией и практикой нет только в теории.

Постепенно я пришёл к выводу, что ключ к эффективным действиям в реальной ситуации по большей части лежит за рамками физической подготовки и механики приёмов как таковых. Параллельно сформировалось понимание того, что вопрос личной безопасности гораздо шире умения применять те или иные приёмы в ходе самообороны. Всё начинается задолго до этого этапа и заканчивается отнюдь не им.

Моя непосредственная работа связана с разработкой систем обучения и тренажа, призванных научить человека применять определённые навыки в условиях стресса и жёстких временных ограничений. С определённого момента к этому добавилась необходимость подготовки инструкторов, которые должны будут использовать данные системы для обучения личного состава. Обе эти задачи нельзя решить без опоры на понимание психофизиологических изменений, происходящих в человеке в стрессовой ситуации, а также без знания эффективных методов психологической подготовки.

Как оказалось, именно в этой области во многом лежат ответы и на те вопросы, которые встали передо мной в ходе моих поисков эффективной системы обеспечения личной безопасности.

Почему, казалось бы, хорошо отработанные техники подводят в критический момент? Как защитить себя и своих близких от превосходящего вас противника? Как не быть застигнутым врасплох? Как побороть страх и неуверенность? Как действовать без колебаний? Ответам на эти и многие другие вопросы, связанные с личной безопасностью, посвящена данная книга.

РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ

То, что изложено в данной книге, — всего лишь информация. За то, как вы её воспримете и используете, несёте ответственность исключительно вы.

Техники рукопашного боя, описанные в данной книге, опасны. Применяя их, вы можете нанести тяжёлые травмы и даже убить.

Главное правило работы с любым источником информации, в том числе и с данной книгой, состоит в том, чтобы воспринимать эту информацию как можно более непредвзято. Ещё более 19 столетий назад стоик Эпиктет выразил эту мысль так: «Невозможно начать изучать то, что, как вы думаете, вы уже знаете».

 

 

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

1 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 ... 114 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

В принципе неплохой домашней заготовкой является контейнер-«яйцо» от киндер-сюрприза, наполненный солью. Увидев впереди на своём пути подозрительную личность или в ситуации назревающего конфликта, вы, опустив руку в карман и «раздавив» пластмассовое «яйцо», получаете пригоршню соли, которую можно метнуть в глаза противнику. Соль лучше брать крупнозернистую или кристаллическую, чтобы она меньше прилипала к вспотевшей от стресса ладони. Наличие у вас при себе соли легко объяснить: «Люблю на работе перекусить огурцом, помидором или яйцом вкрутую». Вполне работоспособной альтернативой соли является заранее приготовленная пригоршня мелочи.

В метании сыпучих веществ и выплёскивании жидкостей неплохо бы было потренироваться. Не улыбайтесь. То, что вы знаете, что надо сделать, совершенно не означает того, что вы это сможете правильно выполнить, когда потребуется. Во время прогулки на природе пошвыряйтесь песком и мелким гравием, целясь во что-то конкретное примерно на уровне ваших глаз. С выплёскиванием жидкости проще всего практиковаться в ванной комнате. Наберите в стакан воды, представьте на стене за ванной лицо своего оппонента и окатите его. Не забудьте после тренировки вытереть пол.

Камень

Под «камнем» понимается небольшой, достаточно тяжёлый предмет, например, увесистая пепельница, кружка, небольшая бутылка, кусок асфальта, кирпич, ну и конечно, камень. Очевидно, что с дистанции его можно метнуть в своего противника. В ближнем же бою одним из наилучших способов использования подобного предмета состоит в том, чтобы «вооружить» им безоружные приёмы системы Фейрберна. Основное достоинство использования «камня» в такой манере состоит в том, что можно наносить удары твёрдой поверхностью предмета, а не голой рукой, это уменьшает риск её травмирования при попадании в твёрдую цель. Кроме того, некоторые предметы за счёт своей массы немного утяжеляют удар. При этом вам не нужно изучать дополнительную технику. Вы просто применяете предмет на основе уже имеющегося навыка рукопашного боя.

В зависимости от формы «камень» может быть использован в качестве «насадки» для ударов либо основанием ладони, либо её ребром.

«Камень», который по форме ближе к диску или шару, укладывают на ладонь, при этом согнутые как когти пальцы удерживают его с боков. Удары наносятся серединой «камня» (рис. 51), наподобие того, как в комедийных фильмах человека «бьют» тортом в лицо.

Основы личной безопасности (СИ) - i_051.jpg

«Камень», больше напоминающий огурец или сосульку, зажимается в руке так, чтобы он торчал из сжатого кулака со стороны мизинца. Именно этим выступом и проводится атака.

Если «камня» нет, его можно сделать. Понадобится только многостраничная газета или журнал. Туго скручиваете данное печатное издание в трубку, а затем перегибаете её пополам. Оба конца удерживаются зажатыми в кулаке, а удар наносится местом перегиба бумажной трубки. Именно так изготавливается и применяется миллуоллский кирпич [192] — классическое оружие британских футбольных хулиганов.

Палка

В системе Фейрберна палка рассматривается, в первую очередь, как универсальное тренировочное средство, поскольку техника работы ею применима для использования разнообразных предметов в качестве импровизированного оружия.

В процессе подготовки агентов SOE и OSS изучалась работа палками длиной от 4 дюймов до 6 футов (т. е. от 10 см до 1 м 80 см).

В контрольных сценариях палки вообще отсутствовали, и обучаемый должен был ещё успеть выбрать из окружающих предметов тот, который можно было использовать на основе ранее полученных навыков. Палки длиной до одного метра удерживаются одной рукой, более длинные — двумя (рис. 52). Безусловно, порог в один метр является условным, так как в зависимости от телосложения и роста одному может быть удобно удерживать двумя руками и более короткую палку, а другому — только более длинную. Кроме того, длинная палка может удерживаться одной рукой в тех случаях, когда вторая рука выведена из строя или занята чем-то ещё.

Основы личной безопасности (СИ) - i_052.jpg

Основным техническим действием при удержании палки одной рукой являются колющие удары концом палки, выполняемые практически вплотную и напоминающие атаку ножом (рис. 53 и 54). Атаки выполняются коротким концом палки, благодаря чему снижается риск её сломать, да и сам удар получается жёстче. Свободная рука может контролировать руку противника, мешая ему защититься. Масса тела вкладывается в удар за счёт смещения всем телом в направлении атаки.

Основы личной безопасности (СИ) - i_053.jpg
Основы личной безопасности (СИ) - i_054.jpg

При удержании палки двумя руками одна из двух основных атак представляет собой штыковой укол (рис. 55).

Основы личной безопасности (СИ) - i_055.jpg

Второй базовой атакой является так называемый «удар перекладиной» (bar strike), т. е. удар, наносимый участком палки между кистями удерживающих её рук. Наиболее серьёзные последствия, вплоть до смертельного исхода, может иметь удар перекладиной в подбородок, наносимый снизу вверх аналогично описанному ранее чинджебу (рис. 56).

Основы личной безопасности (СИ) - i_056.jpg

Штыковые уколы и удар перекладиной благодаря жёсткости и вложению массы вашего тела являются наиболее эффективными ударами. Не случайно именно эти две техники запрещены правилами подавляющего большинства соревнований по бою на палках в полный контакт, в том числе и у знаменитых Dog Brothers [193].

Удар перекладиной может использоваться как стопорящий удар в плечо для пресечения атакующего движения противника в зародыше и выведения его из равновесия аналогично описанной ранее технике из безоружного арсенала (рис. 57). Сразу же после выполнения стопорящего удара необходимо продолжить свою атаку.

Основы личной безопасности (СИ) - i_057.jpg

Удар перекладиной также используется для отбива конечностей атакующему противнику или его оружия (если удерживающая его рука вне досягаемости). При этом важно помнить, что отбив — это не блок, не парирование, не отвод. Это полноценный удар по летящей в вашем направлении руке или ноге противника.

В зависимости от направления, с которого приходит атака, используется один из четырёх отбивов: отбив атаки снизу (рис. 58), отбив атаки сверху (рис. 59), отбив атаки справа (рис. 60), отбив атаки слева (рис. 61).

Основы личной безопасности (СИ) - i_058.jpg
Основы личной безопасности (СИ) - i_059.jpg
Основы личной безопасности (СИ) - i_060.jpg
Основы личной безопасности (СИ) - i_061.jpg

В зависимости от дистанции до противника и складывающейся ситуации после отбива вы можете либо выполнить стопорящий удар перекладиной в плечо, либо атаковать тело и голову противника.

Рубящие удары, т. е. такие, при которых палка выполняет роль дубинки, в системе Фейрберна практически не используются. Исключение составляют лишь те случаи, когда эффективность применяемого предмета в ударе данного типа не вызывает сомнений (например, если используется молоток, прут арматуры, трость с тяжёлым набалдашником и т. д. и т. п.).

1 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 ... 114 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)
название