-->

Не ждите первого звонка!

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Не ждите первого звонка!, Бойко Александр Федорович-- . Жанр: Прочая научная литература / Здоровье и красота / Спорт. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале bazaknig.info.
Не ждите первого звонка!
Название: Не ждите первого звонка!
Дата добавления: 16 январь 2020
Количество просмотров: 354
Читать онлайн

Не ждите первого звонка! читать книгу онлайн

Не ждите первого звонка! - читать бесплатно онлайн , автор Бойко Александр Федорович

  Книга рассказывает об основах здорового образа жизни в молодости, когда в организме "закладываются" болезни и недомогания, проявляющиеся в более поздние периоды. Автор не просто пытается убедить читателя в том, что здоровым быть полезно, а больным - вредно и неэкономично. Используя оригинальную форму изложения, он доказывает зависимость состояния здоровья от самого человека. Для массового читателя.

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 56 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

С огромной заинтересованностью читаю сообщения об увеличении производительности труда. Но никогда и нигде не читал о плановом снижении производитель­ности, подразумевающем элементарную невозможность работать напряженно. Разве нельзя планировать такое снижение, целенаправленно привносимое новыми поколе­ниями курящих? И никакие ссылки на дедушку, прожив­шего 90 лет и смолившего самосад, уже неуместны. Сегод­ня курят не старые дедушка и бабушка. Курят папы и мамы. Курят дети. И не случайно, а следуя друг за другом, передавая по наследству не только цвет волос, форму носа, но и внутреннее состояние организма с серь­езными осложнениями.

А столь любимый многими перекур — просто стихий­ное бедствие! Что же такое перекур? Казалось бы, какие сомнения! Заглянул в словарь В. Даля, изданный более ста лет назад, — и прочел. Но, оказывается, нет такого понятия в словаре русских слов! А я-то не сомне­вался, что слову этому сто лет, сколько существует наша земля. Ну, чуть меньше. Так и видится картина: в поте лица валят мужики вековой лес. Притомилась артель, старшой командует: «Кончай, перекур!» Остановились, скрутили цигарки, жадно затянулись — и опять за топоры!

Перекур в представлении некурящего — это способ передохнуть. Нет, не желание поболтать или заполнить паузу (хотя и это тоже!), а именно «отдышаться» от работы. Сегодня перекур — слишком заметное дополнение в жизни заводов, фабрик, совхозов, научно-исследователь­ских институтов и других учреждений.

Для размышлений о будущем весьма полезно знать следующие аспекты курения:

личностного — состояние здоровья; материального — финансовое положение (ежед­невно покупая пачку сигарет, курильщик тратит от 72 до 288 рублей ежегодно!);

нравственного — пример для других, ущерб для окружающих;

экологического — загрязнение окружающей среды;

экономического — ущерб для предприятия, где работают курильщики.

Ущерб для предприятий ставлю на последнее место, никоим образом не пытаясь оказывать нажим на созна­ние курильщика. И такая постановка вопроса вполне ес­тественна; о каких доходах можно говорить, если куриль­щик о себе не заботится? Или вы знаете курильщиков, ко­торые предаются пагубной привычке в конце рабочего дня и только за счет личного времени?

Давно интересуюсь этой стороной перекура. Но только однажды мне попалось письмо в редакцию — А. Жукова, в котором произведены приблизительные расчеты: «В комна­те нас четверо. Трое курят. В среднем по 10—13 сигарет и еще 15—20 летом, когда они спускаются в сквер. Дли­тельность перекура умножаем на количество сигарет и на 5 рабочих дней... 500 минут в неделю, т. е. один рабочий день из пяти курильщик прокуривает». Не правда ли, неплохо иметь лишний выходной?

Как-то в популярную рубрику «Литературной газеты» «Если бы я был директором?» поступило предложение: увеличивать трудовой день курильщиков на 30 минут. Не сомневаюсь, даже эта мера компенсировала бы затраты рабочего времени, улетающего вместе с сигаретным ды­мом. Сообщения подобного рода должны привлечь вни­мание экономистов, ломающих голову, где бы им запо­лучить копейку (особенно сегодня, в условиях самофи­нансирования).

Часто и весьма впечатляюще мы пишем о цене одной минуты в масштабах страны. Пришло время хотя бы отдельным предприятиям (в порядке любопытст­ва) просчитать, во что же обходится время, потраченное на перекуры. Не сомневаюсь, здесь скрыты серьезные резервы. И специальные исследования по изучению влия­ния курения на выполнение профессиональных обязаннос­тей в различных сферах народного хозяйства обязатель­но будут проведены.

Десять лет назад в разделе курьезов (ох уж эти ка­питалисты!) прочитал об одном интересном начинании. Этот пример периодически вставлял в различные статьи, но всякий раз он беспощадно вымарывался в редакциях. Зато капиталистов безучастными не оставил: они переста­ли принимать на работу курильщиков.

Как говорится, курильщик курит за «свои», и никого это не должно волновать. Но вот один бизнесмен произ­вел выкладки и, чтобы его не обманывали, установил элек­тронные индикаторы для улавливания дыма. Через неко­торое время уменьшилось число болеющих, а затем и об­щее число дней, пропущенных по болезни (как известно, некурящие болеют реже). Уменьшились страховые взносы сотрудников, расходы по уборке помещений. А в бывшей курилке, сэкономив производственную площадь, устрои­ли склад запасных частей. Теперь никто не прожигал ков­ров и мебель — и это тоже вошло в калькуляцию расхо­дов! Воздав должное, согласимся: бизнесмен считал свои деньги. Но продолжая расчеты, он пришел к интересным выводам. Если не принимать на работу курильщиков, мож­но сэкономить: на зарплате — 10 процентов, на выплате страховок по болезни и пожарам — 30 процентов, на амортизации мебели — 50 процентов, на уборке помеще­ний — 50 процентов и, наконец, на выплате пособий по нетрудоспособности — 75 процентов.

Казалось бы, есть чему подражать! Но вот одно из ста­рейших издательств Англии «Кембридж Юниверсити Пресс» установило новые порядки. Как только работник войдет в курилку, прибор регистрирует это время; в конце месяца «курительные» часы вычтут, и служащий получит деньги только за «бездымное» время! Как сообщает печать, даже самые отъявленные курильщики предпочитают день­ги удовольствию.

Что же делать нам? Среди друзей моего детства и юно­сти курильщиков нет. И причина тому объяснима. Я вырос в спорте, точнее, в легкой атлетике, конкретно — в беге! Оглядываясь на своих тренеров, могу им поклониться: не запрещая, они не подавали пример. В спорте есть свои проблемы, но с полным основанием утверждаю: в спорте, особенно в циклических видах (бег, плавание, лыжи, конь­ки, велосипед, гребля), курильщиками не становятся. И потому спорт, явление огромной притягательной силы, должен использоваться как пример образа жизни, несов­местимого с курением.

Олимпийский чемпион по прыжкам в воду Грег Луганис принял решение и бросил курить (!), увидев в бас­сейне десятилетнего мальчишку с сигаретой. В ответ на замечание тот заявил: «А я хочу во всем походить на тебя».

...Лучший бомбардир Италии (по итогам сезона 1985 г.) мог получить премию миланского страхового общества в размере 50 миллионов лир (в пересчете на наши день­ги — 5 тысяч рублей) при условии, если он некурящий! После получения премии футболист становился членом антитабачной лиги.

К сожалению, мы подобным отношением похвастать не можем и по-прежнему печатаем стыдливые предупрежде­ния о вреде курения на каждой пачке сигарет, а молодежь курит, их не читая. И все так же курильщик в ответ на предостережение гордо отвечает: «Здоровье — мое!»

Человек сознательно — и необратимо — разрушает здоровье, становится хроническим больным, но мы, опира­ясь на гуманность наших законов, начинаем ему помогать. Или даем возможность оправдаться — сигаретами с филь­тром или с низким содержанием никотина. Но они еще больше привлекают курильщиков! Применение «легких» сигарет с фильтрами не меняет дела, решающую роль играет глубина вдыхания; сигаретные фильтры, изготов­ленные из специально обработанных сортов бумаги, за­держивают не более 20 процентов содержащихся в дыме вредоносных веществ.

Кто же из наших курильщиков, прочитав впечатля­ющие данные статистики, бросил курить? Кто, проанали­зировав свою жизнь, сознательно пришел к выводу: надо бросать? Л может, пришла пора говорить конкретно? Кто? Когда? Где? Сколько?

Любые меры, направленные на создание Здорового Образа Жизни, должны проводиться с учетом местных условий, с помощью врачей, контролирующих здоровье и выдающих бюллетени. В газете «Советская Россия» как-то сообщалось: председатель профкома из г. Грозного Н. Иванова пыталась воздействовать на молодую женщину с хроническим бронхитом — она постоянно курила и часто болела. Иванова сказала: «Коль ты не выполняешь пред­писания врача, я не подпишу больничный лист». Реакция присутствующих была однозначной: «Не одна она курит, а деньги по социальному страхованию платятся не из твоего кармана». Профсоюзное собрание, выслушав сооб­щение Н. Ивановой, вынесло решение: не оплачивать боль­ничные листы «злостным курильщикам». Значит, можно? Можно и нужно!

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 56 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)
название