Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия читать книгу онлайн
Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Как заботиться о лице и фигуре? Как общаться с любимым и дать отпор нахалу? Как справиться со стрессом и избежать депрессий? Как и каким сексом заниматься в свое удовольствие? Как не смущаться незнакомым блюдам и столовым приборам в ресторане? Как правильно одеваться для разных случаев? Как выбрать подходящую диету? Какие упражнения нужны для развития и поддержки разных частей тела? Как бороться с женскими болячками?..Более трех тысяч полезных советов, рецептов и упражнений вы найдете в этой книге. Будьте в форме! Будьте счастливы!
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
– Ты сова или жаворонок?
– Ты веришь в жизнь на других планетах?
– Есть ли у тебя татуировки или пирсинг?
– Что ты больше любишь, сладкое или соленое?
– У тебя есть домашние животные? Каких животных ты любишь?
– Если бы ты мог жить в любой точке мира, какое место ты бы выбрал?
– Если бы у тебя был миллион долларов, на что бы ты его потратил?
– О какой работе ты мечтаешь?
– Какие фильмы ты любил в детстве?
– Какие качества ты ценишь в людях?
– Ты веришь в настоящую любовь?
5) Будьте на виду. Какие-либо совместные мероприятия или действия всегда сплачивают людей любого пола. Но не увлекайтесь слишком сильно: никто не любит фанатиков.
6) Будьте естественны. Не стоит создавать себе чужие маски, оставайтесь самой собой. Иначе разочарования вам в будущем не избежать.
Влюбленность. Не путаем с любовью!
Это прекрасное чувство, сравнимое с порханием бабочек в животе. Любовь? Влюбленность? Просто желание и страсть? Как сделать различие между этими схожими эмоциями и чувствами?
Скорость
Любовь – чувство, которое приходит постепенно и растет изо дня в день, из года в год. Влюбленность же сваливается на голову, как мешок с песком. И так же быстро осыпается, как песок. Любовь – чувство более медленное и постепенное в своем развитии. Поэтому «любви с первого взгляда» не бывает вовсе. Может присутствовать симпатия, интерес, сексуальное влечение. Но до любви здесь еще далеко.
«Многопользовательский режим»
Иногда от девушки или женщины можно услышать фразу: «Не знаю, кого из них выбрать, я люблю обоих». В этом случае девушка допускает грубую ошибку, говоря о любви. А о ней тут и речи идти не может. Любовь всегда принадлежит одному человеку. Амурные притязания к нескольким людям – не более, чем влюбленность и страстный девичий темперамент.
Долгосрочность
Тезис о том, что настоящая любовь – вечна, довольно спорен. Любовь также имеет свойство притупляться и немного угасать. Но, в отличие от влюбленности, она остывает медленно, как электрическая плита. Влюбленность может обрушиться и из-за пары-тройки неосторожных слов или действий.
Созидание-разрушение
Любовь созидательна, она открывает в человеке его новые положительные грани. Влюбленность же настолько заполоняет эмоции и сознание, что действует на своего хозяина разрушительно. При влюбленности работоспособность человека снижается, потенциал угасает.
Идеализация
Влюбленность, в отличие от любви, игнорирует недостатки партнера вовсе. Любовь ищет в неудобных мелочах изюминку, осознает все недостатки и смиряется с ними. Влюбленность эти недостатки отрицает и закрывает на них глаза. Она не дает даже возможности рассмотреть эти недостатки.
Оба чувства – и влюбленность, и любовь – создают что-то приятное в душе человека. Но стоит все же определиться и не обманывать себя понапрасну, когда на горизонте появится одна из этих двух эмоций.
Комплименты. Как правильно сделать приятное?
Хорошая самооценка мужчины практически всегда положительно сказывается на отношениях. Но даже самая высокая самооценка нуждается в периодической подпитке со стороны женщины. Вовремя сказанный комплимент вполне может стать такой подпиткой. Так как же сделать этот комплимент правильно?
Казалось бы, что здесь сложного? Осыпь любимого множеством уменьшительно-ласкательных слов и перечислением того, какой он красивый, умный, смелый, и т. д. Если бы все было так просто. Но, оказывается, на «зайки», «котики» и «солнышки» мужчины не реагируют так, как того хотелось бы нам. Некоторые комплименты, которые порадуют женщину, у мужчины могут вызвать раздражительность и негатив. Поэтому приходится идти на ухищрения.
1) Подчеркиваем мужественность. Комплименты мужчинам следует делать исключительно по мужским направлением. К примеру, комплимент в стиле «этот галстук так подчеркивает твои глаза» будет не совсем уместен.
2) Правильно подберите ситуацию. Восхищаться и рассыпаться в комплиментах из-за того, что мужчина заменил перегоревшую лампочку стоит, но не утрируйте, иначе он может заподозрить сарказм. Мужчины вообще неплохие психологи. И несоответствие важности проделанной работы услышанным комплиментам они заметят сразу. Особенно отметьте то, к чему ваш мужчина приложил серьезные усилия, пусть даже ничем и не увенчавшиеся.
3) Следите за интонацией. Не стоит выдавливать из себя красивые слова, как на официальном докладе. Говорите естественно, чуть удивленно. Позвольте себе немного ребячества и добавьте наивности в голос. Чистые детские эмоции будут еще одним приятным дополнением к сказанным словам.
4) Говорите от сердца. Чисто, откровенно, восхищенно.
Какие комплименты лучше говорить своему мужчине почаще:
– «Дорогой ты у меня такой умный» (красивый, сильный, смелый – в зависимости от ситуации)
– «Я уверена, у тебя обязательно получится»– «Ты как никто другой сделаешь это лучше»
Достаточно одного предложения – и растаявший мужчина в ваших руках.
Компромисс. Делаем шаг навстречу
Важное условие хороших взаимоотношений – понимание различий между вами. Нам бывает трудно смириться с этими различиями. Ведь все мы выбираем «половинку» в большой степени по своему образу и подобию. Нам хотелось бы, чтобы близкий человек думал и чувствовал точно так же, как и мы сами. И тут вдруг выясняется, что даже одни и те же слова мы понимаем по-разному!
Когда мы видим, что близкий человек реагирует на наши слова или поведение совсем не так, как бы нам хотелось, первой реакцией часто бывает возмущение, обида, гнев: «Я не понимаю, как он так может!» Каждый раз, когда вам захочется отреагировать именно так, пожалуйста, сделайте глубокий вдох и возьмите паузу. Не торопитесь осуждать и возмущаться. Не торопитесь восклицать: «Не понимаю!» Вместо этого спокойно скажите себе: «Я хочу понять».
Ключ к хорошим отношениям заложен подчас именно в искреннем желании понять другого – понять его слова, его поступки, его молчание. Не спешите с выводами о том, что «он плохой», «он меня не любит», «он на меня сердится», «он меня упрекает». Чаще всего дело не в том, что человек плохой или хочет вас обидеть, – это лишь ваше ложное истолкование его поведения. Дело лишь в том, что он – другой, не такой, как вы, и за внешними проявлениями может скрываться совсем не то, что выдумаете.
Вот что нужно постараться понять для улучшения отношений:
– за нашими словами и действиями могут скрываться глубокие чувства, которые не заметны со стороны – что дает почву для ложных толкований, от которых надо постараться воздержаться;
– одни и те же внешние проявления могут означать у разных людей разное: например, один человек вздыхает, когда он устал или расстроен, другой – когда выражает свое нетерпение, и т. д., поэтому не надо делать скоропалительных выводов и считать, что если он вздыхает или пожимает плечами, то в этом выражается его презрение или неодобрение – ведь, скорее всего, это не так;
– не всем людям одинаково легко выражать свои чувства, и если человек ничего не говорит о чувствах и никак их не проявляет – это еще не значит, что он не чувствует;
– не всем людям одинаково легко обращаться к другим с просьбой – и если человек ни о чем не просит, это не значит, что он ни в чем не нуждается;
– не все ваши советы могут быть приемлемы для другого человека – даже если вы считаете эти советы хорошими и правильными, так как они помогли вам;
– те слова, которые вы воспринимаете спокойно, могут быть восприняты болезненно другим человеком;
– человек в своих действиях может руководствоваться совсем не теми мотивами, которые вы по незнанию приписываете ему;
– в одни и те же слова разные люди могут вкладывать разный, порой противоположный смысл.
...
Большинство из нас склонны, что называется, судить по себе. Мы приписываем другим людям свое понимание слов, свои мотивы поведения, свои собственные чувства. Откажитесь от этой привычки. Лучше попробуйте поставить себя на место другого, взглянуть на ситуацию его глазами. Вы можете понять, что он видит ее совсем не так, как вы.