Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия

В одежде рекомендуются цвета:

Ясные, насыщенные цвета, от шоколадно-коричневого до светлого шампанского, теплые красные, сливовые, томатные, горчичные, оливковые, темно-хвойные, темно-шоколадные, оранжевые.

В одежде не рекомендуются цвета:

Ярко-белый, сине-черный, голубой.

Рекомендуемые украшения:

Женщинам цветотипа «осень» подойдут природные материалы: слоновая кость, рог, кожа, камни, перья, янтарь.

Рекомендации к макияжу:

Лучше всего использовать теплые тона осенней природы: коричневый, золотистый, малиновый, баклажановый, красный, темно-малиновый, медный, лиловый, терракотовый.

Макияж на каждый день

Макияж всегда должен соответствовать возрасту, характеру женщины, а также случаю. Одинаковый макияж не подойдет девочке-подростку и взрослой бизнес-леди. Точно так же не стоит одинаково краситься на работу и на вечернее свидание в ресторане.

Удачный макияж состоит из четырех этапов

– Наложение тона на лицо

– Макияж бровей и глаз

– Оформление лица румянами

– Моделирование губ с помощью корректирующего карандаша и помады/блеска для губ.

Перед тем, как начать наносить на кожу косметику, ее лучше обработать препаратом, который будет соответствовать типу кожи (гель, пенка или лосьон). Затем нанесите немного дневного крема в качестве основы для макияжа. После этого можно наносить обычный тональный крем, распределяя его по всему лицу равномерно с помощью спонжа.

Тщательно растушуйте переход от лица к шее. Нет ничего хуже, чем выровненный тон кожи и позабытая-позаброшенная кожа шеи и декольте, создающая эффект маски. Недостатки кожи (пятнышки, прыщики, темные круги под глазами) замаскируйте специальными камуфлирующими средствами.

Припудрите лицо кисточкой, пуховкой или спонжем. Если у вас сухая или нормальная кожа, наносите пудру легко, тонким слоем. Если кожа вашего лица склонна к жирности, припудривайте лицо основательно, уделяя особое внимание подбородку, носу и лбу.

Следующий этап – оформление глаз. Если ваши брови недостаточно яркие, проведите несколько раз по ним коричневым, черным или темно-серым карандашом для бровей (в зависимости от типа вашей внешности). Карандашом проводите штриховые легкие движения по росту волосков. Сильнее всего окрашивается середина бровей.

Для того, чтобы зрительно увеличить глаза, используйте подводку для глаз или мягкий контурный карандаш необходимого цвета (подбирается под цвет теней). Карандаш должен быть незаметным и мягко переходить в тени. Жидкую подводку наносят на верхнее веко. Карандашом можно подчеркнуть как верхнее, так и нижнее веко.

Цвет теней выбирают в зависимости от цвета глаз, волос, цвета и стиля одежды. Сильнее всего тенями окрашивают внешний угол глаза. Под бровями нужно выбрать цвет более светлый, легкий, прозрачный.

При выборе цвета и интенсивности нанесения теней, помните, что форму глаз можно как откорректировать удачным макияжем, так и вовсе ее испортить.

Маленькие глаза увеличиваются за счет оформления верхнего века белыми тенями. Над основой проведите линию в тон, ресницы покройте толстым слоем туши.

Запавшие глаза исправляются ровными стрелками, проведенными от угла глаза, которые сымитируют миндалевидную форму. Тени в данном случае лучше выбрать поярче и поинтенсивнее.

Выпуклые глаза и вовсе не терпят сочетаний с тенями. В крайнем случае нанесите темные тени, которые скроют этот недостаток.

При глубоко посаженных глазах используйте светлые и перламутровые тени.

Помните, что тени лиловых и коричневых оттенков обволакивают глаза и могут придавать им томное, а иногда – усталое выражение, так что их лучше избегать женщинам зрелого возраста.

Последней на глаза наносится тушь. Главное правило туши – она должна выглядеть на ресницах естественно. Единственный случай, когда уместны сверхдлинные и разделенные на несколько пучков ресницы – это особые фотосъемки, на которых нужно создать определенный идеальный или небрежный вид модели. В повседневной жизни ресницы-опахала и «паучьи лапки» неуместны. Если ресницы так или иначе слипаются при окрашивании, расчешите их специальной щеточкой или маленьким гребешком.

На очереди – румяна. Главное правило их нанесения – не переборщить. Любое неестественное нанесение румян создает эффект лица Марфуши из старого фильма «Морозко». Румяна должны выглядеть как натуральный румянец. Форму и место румян определите следующим образом. Втяните щеки. Верхние части скул, которые выпирают над «провалами» и нуждаются в окрашивании. Этот способ подходит для женщин с овальнойформой лица. Главный плюс румян состоит в том, что с их помощью вы можете корректировать любые контуры и форму лица.

Если у вас – квадратнаяформа лица, наносите румяна горизонтально, а также проведите пару раз по уголкам нижней челюсти.

Если у вас – круглаяформа лица, вы можете зрительно удлинить его, нанеся румяна вытянутым треугольником от висков к губам.

Если у вас – треугольноелицо, румяна наносите на боковую поверхность скул и виски. Острый подбородок, если таковой имеется, также стоит слегка затемнить румянами.

Ромбовиднуюформу лица можно смягчить, если нанести румяна на самые выпуклые части скул.

Финишная черта нанесения макияжа – губы. Если они склонны к сухости, сперва стоит нанести увлажняющий бальзам, который устранит шелушение и придаст эластичность. Линию губ обведите контурным карандашом, затем нанесите помаду с помощью специальной макияжной кисточки. Для того, чтобы убрать излишки помады, промокните губы сухой салфеткой. Если хотите придать губам матовость, можете их слегка припудрить.

Завершите удачный макияж маникюром. Цвет лака нужно подбирать соответственно случаю и цвету одежды. Обычно цвет лака подбирают под аксессуары (сумочку, украшения, серьги) или обувь. Если вы все же сомневаетесь, какому цвету отдать предпочтение, сделайте аккуратную обработку ногтей и накрасьте их бесцветным лаком.

Глава 3. Отношения

Любовь и 1000 советов

Внимание. Как привлечь чужой взгляд

Практически все женщины могут подтвердить истину: завоевание приглянувшегося мужчины сравнимо с настоящими боевыми действиями. Каждая ошибка может окончиться проигрышем всей кампании. Но существуют определенные тактические хитрости, благодаря которым «война» на стороне противника становится намного более приятной и интересной.

Итак, как привлечь внимание мужчины. Как ни странно, начать стоит прежде всего с себя. Установите причину, по которой вы хотите заполучить сердце вашего объекта внимания. Вы хотите серьезных отношений с этим мужчиной? Или отдаете себе отчет в том, что это легкая интрижка, которая долго не протянет? В двух этих случаях ваше поведение для привлечения внимания должно в корне отличаться. Серьезные отношения предполагают длительное нахождение друг рядом с другом. Поэтому и подготовка к ним должна быть серьезнее.

1) Выглядите хорошо.

2) Не замыкайтесь. Общайтесь не только с интересующим вас мужчиной, но и с людьми из его окружения. Если вы произведете впечатление и на них, то внимание со стороны вашего желаемого объекта только увеличится.

3) Говорите. Общайтесь с избранником лично, не упускайте случая побеседовать.

4) Избегайте прямых и нетактичных вопросов, при первоначальном знакомстве это ни к чему. Во время разговора вы сможете определить, действительно ли ваш избранник соответствует вашему представлению о нем.

К примеру, при знакомстве и первом свидании мужчину настораживают вопросы о:

– зарплате/должности,

– причине, по которой он разошелся с прежней своей пассией,

– длительности его прежних отношений с девушками.

Зато следующие вопросы помогут определить общие интересы и точки соприкосновения: