Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия читать книгу онлайн
Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Как заботиться о лице и фигуре? Как общаться с любимым и дать отпор нахалу? Как справиться со стрессом и избежать депрессий? Как и каким сексом заниматься в свое удовольствие? Как не смущаться незнакомым блюдам и столовым приборам в ресторане? Как правильно одеваться для разных случаев? Как выбрать подходящую диету? Какие упражнения нужны для развития и поддержки разных частей тела? Как бороться с женскими болячками?..Более трех тысяч полезных советов, рецептов и упражнений вы найдете в этой книге. Будьте в форме! Будьте счастливы!
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Красное вино с крапивой для повышения потенции
2 ст. л. семян крапивы двудомной
500 мл красного виноградного вина
Семена залить вином и настаивать в темном теплом месте 7 суток, процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Лимонник с имбирем для жизненной силы
Этот рецепт древних китайских целителей способствует повышению потенции, увеличению жизненных сил, росту мышечной силы, наращиванию веса, повышению жизненной емкости легких:
100 г ягод лимонника;
100 г свежего корня имбиря;
1 кг сахарного песка;
1 л воды.
Ягоды лимонника промыть, имбирь почистить и нарезать тонкими ломтиками. Сложить лимонник и имбирь в банку и залить кипятком. Закрыть крышкой. Настаивать 5 дней, затем слить настой, добавить сахар и размешать до полного растворения сахара. Хранить в холодильнике.
Принимать по 1–2 ст. л. 1–2 раза в день во время или после еды.
Крем для улучшения образования спермы
½ ч. л. натертого свежего корня имбиря;
2 яичных желтка.
Яйца отварить вкрутую (10 мин.), остудить, разрезать и вынуть желток.
Имбирь натереть на мелкой терке, лучше сразу в блюдце, где будете готовить крем, чтобы не потерять вытекающий сок.Растереть ложкой желток и имбирь до однородного состояния.
Можно съесть этот крем во время или после еды, а можно добавлять его в качестве добавки в салаты – для этого можно разбавить его 1 ч. л. оливкового масла (из расчета на одну порцию). Для достижения устойчивого эффекта желательно съедать по одной такой порции 2–3 раза в неделю. Желательно не употреблять спиртное в дни, когда вы едите этот крем.
...
Совет:
Каждый раз лучше готовить свежую порцию крема – постояв 6 часов, он потеряет половину своей силы, хотя вкус останется тем же.
Крем для повышения половой функции
½ ч. л. порошка имбиря;
¼ ч. л. порошка калгана;
3 ст. л. размолотых фисташек;
1–3 ст. л. основы.
Фисташки очистить и размолоть или растолочь в порошок, добавить имбирь и калган. Затем эту смесь растереть с основой и съедать 1 раз в день (лучше за ужином) во время еды.
В качестве основыможно использовать сливочное или оливковое масло (1 ст. л.), жирные сливки (2 ст. л.) жирную сметану (2–3 ст. л.)
Можно добавлять этот крем в качестве заправки в салаты или в качестве острого соуса ко вторым блюдам. Некоторые мажут этот крем на хлеб, хотя кому-то такой «бутерброд» кажется слишком острым.
Принимать можно ежедневно в течение недели, затем делать перерыв на неделю, либо 2 раза в неделю в течение месяца, затем тоже лучше делать перерыв на 2 недели, после чего курс можно повторить.
Похмелье. Чтобы утро было добрым
Экспресс-опохмельный напиток
Этот напиток подходит и для экстренной помощи при алкогольных отравлениях, и в качестве мягкого снятия алкогольной зависимости – печень, активизированная напитком, сразу включается в процесс очистки от продуктов распада алкоголя.
2 ч. л. порошка имбиря
натертая кожура от половинки лимона (или 1 ч. л. истолченной высушенной лимонной корки)
натертый мускатный орех на кончике ножа
1 шт. гвоздики
1 ст. водыИмбирь, лимонную корку, мускатный орех и гвоздику залить кипятком, закрыть крышкой или полотенцем и настаивать 15 минут.
Для экстренного снятия похмельного синдромавыпить 0,5 стакана теплого напитка мелкими глотками.
Через 10—15 минут желательно что‑нибудь съесть (к этому времени даже у тех, кто и подумать не мог об этом до начала процедуры, аппетит уже проснется).Вторую половину стакана через 30—40 минут после принятия первой порции процедить, разбавить теплой водой и выпить.
Опохмельный бульон
1 ст. крепкого жирного мясного или куриного бульона
1 ч. л. пшеничной муки
1 ст. л. натертого свежего корня имбиря или 1 ч. л. порошка имбиря
Размешайте муку в небольшом количестве бульона до исчезновения комочков и смешайте с остальным бульоном. Налейте бульон с мукой в ковшик или небольшую кастрюльку и поставьте на огонь. Когда он закипит, добавьте в него имбирь и варите 2–3 минуты. Выпейте – сразу почувствуете облегчение и прилив сил. В особо тяжелых случаях такой напиток можно выпить еще раз, через 2–3 часа после первого приема.
Особенно полезен такой бульон в случаях, когда пациент чувствует полный упадок сил или требуется быстрое восстановление здоровья (например, нужно идти на работу наутро после пьянки).
Псориаз. Виноград, алоэ и лопух
Настой травяной с алоэ от псориаза
1 ст. л. сока алоэ
1 ст. л. сока чистотела
1 ст. л. сока корня аира
1 ст. л. уксуса
1 ст. л. льняного масла
300 мл воды
Смешайте все компоненты и залейте 300 мл кипятка. Настаивайте 2–3 часа. Используйте готовый настой для компрессов к пораженным псориазом участкам кожи.
Радикулит. Компрессы, настойки и ванны
Напиток при суставном радикулите
Этот напиток можно принимать, если радикулит носит системный характер и приступы часто повторяются:
300 г алоэ
0,5 кг меда
0,5 л крепленого красного вина
1 ст. л. порошка имбиря или 20 г свежего корня имбиря
Листья алоэ промыть и перемолоть (в мясорубке или блендером) вместе с корнем имбиря, смешать с медом, добавить вино и порошок имбиря, если у вас не было свежего корня). Тщательно размешать всю смесь, перелить в банку, закрыть вощеной бумагой или плотным полотенцем и поставить настаиваться в темное прохладное место на 5 дней. После этого банку с напитком закрыть пластиковой или завинчивающейся крышкой и поместить в холодильник.Первые 5 дней принимайте по 1 ч. л. три раза в день за 30—40 минут до еды. Затем увеличьте дозу до 1 ст. л. и продолжайте принимать по тому же графику, пока весь напиток не закончится.
...
Примечания.
Срезать листья алоэ следует со взрослого растения (возраст 3– 4 года). Чтобы сила алоэ была больше, перед срезкой лучше не поливать его 3–5 дней.
Молодой корень имбиря с нежной кожицей можно не очищать, если же кожица грубая – осторожно соскребите ее, стараясь не снимать мякоть.
Согревающий компресс при радикулите
1 ч. л. ромашки аптечной
1 ч. л. чабреца
1 ч. л. травы зверобоя
1 ч. л. цветков бузины черной
1 ч. л. порошка имбиря
3 стакана воды
Смешать все компоненты и залить кипятком. Закрыть крышкой, укутать толстым полотенцем и дать настояться в течение 30—40 минут. Затем процедить настой и хранить в холодильнике.
Перед тем как делать компресс, настой разогреть. Ставить горячие компрессы на ночь в течение 5 дней.
Раны, порезы, царапины. Природные «спасатели»
Настой с семенами базилика при лечении порезов и царапин
1 ст. л. семян базилика
2 стакана кипятка
Семена базилика заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение 30 минут, затем процеживают. Готовым настоем промывают трудно заживающие раны и делают примочки для лечения порезов и царапин. Время накладывания примочек от 30 минут до 1 часа. Процедуру можно повторять до 5‑ти раз в день.
Примочки из базилика для заживления ран
Свежий базилик мелко измельчить, полученную массу поместить в марлю и хорошо отжать сок. Использовать наружно при трудно заживающих ранах и порезах, в качестве примочек и компрессов.
Масло с алоэ и зверобоем от открытых ран и укусов
1 лист алоэ
2 ст. л. зверобоя (цветков)
4 ст. л. оливкового масла
Листья алоэ и зверобой смешайте и измельчите в блендере. Добавьте оливковое масло и оставьте настаиваться в темное прохладное место в течение трех недель. Смазывайте готовым маслом незаживающие раны или прикладывайте примочки.
Мазь с алоэ для наружных ран
4–5 листьев алоэ
3 ст. л. вазелина (или любой другой нейтральной мази)