Ручная пластика
Ручная пластика читать книгу онлайн
Кому предназначена брошюра?
Если у вас лишний вес и вам «далеко за...», то лучше не терять зря времени на ее чтение. Брошюра предназначена лишь небольшой категории женщин - тем, у кого нет проблемы лишних килограммов и даже «целлюлита» в «медицинском» понимании, и, тем не менее, недовольным своей фигурой.
Эту категорию худых, молодых, неудовлетворенных своей внешностью и стремящихся к «личному идеалу», нужно разделить еще на две, и, возможно, далеко не равные части - тех, кто не согласен с убеждением, что «красота требует жертв», и тех, кто готов ради нее на многое. Вот только последние - адресаты нашей книги.
Назовем их «эстетическим меньшинством».
Сколько же их в обществе?
Чтобы дать примерные цифры, прежде всего, нужно выяснить, а что такое «без лишнего веса», а что такое «далеко за...»(а также неплохо бы и степень той «жертвы», которую «требует красота»).
По оценке американской статистики (других, более надежных официальных источников пока нет) лишь 5% женщин в странах Запада имеют нормальный вес. (В некоторых странах Европы цифра значительно колеблется от этой величины в большую сторону, например, во Франции).
Вначале это высказывание может удивить - так мало? Но мы сейчас поясним, что такое «нормальный» и «лишний вес» по-американски (и по-русски).
При каких условиях говорят о «нормальном весе» по-американски? При росте женщины (возьмем средний) 165 см - 63 кг. А «лишний»? - при 68 кг. (Диагноз ожирения будет поставлен - при 76 кг, в американской клинической практике введено такое понятие, как «лишний вес» еще до «ожирения» - диагноза. Затем у них устанавливаются степени ожирения - легкое, умеренное и тяжелое. Заметьте, кстати, какие слова тактичные: «легкое», «умеренное» (!) ожирение - по-видимому, чтобы не слишком обижать ожиревший американский народ)
Каков «нормальный» вес в отечественной практике? Используется разные формулы (чаще формула Брока), но обычно получается примерно похожее - нужно отнять 100-105 единиц от роста в см. При росте женщины в 165 см отнимем 105 (на всякий случай побольше), и получим
- 60 кг. («Ожирение» при данном росте у нас будет констатировано при 71 кг. Как видите, американке везет больше - злополучное клеймо в карту поставят не так сразу - еще 5 килограммов можно «докушать» - дольше можно считаться здоровой. Цифра, конечно, прагматично вычислена по финансовым причинам развитой страховой медицины, ведь ожирение уже получило статус болезни).
Итак, «без лишнего веса» с медицинской точки зрения - это американка с 63 кг и русская - с 60 кг массы тела.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Наша брошюра не предназначена для широкого пользования, не предназначена она для похудения, и мы можем быть свободными и говорить непредвзято, поэтому раскроем другие, обычно умалчиваемые стороны этой темы.
Это содержание предназначено по большей мере не нашему «эстетическому меньшинству» - его представительницы, как правило, все это уже знают и прошли, а их «неэстетическому окружению«. Цель - защитить тех, у которых возникают сложности, не хватает слов и материала объяснить своим «круглым мужьям» и «круглым подругам» (а также друзьям-массажистам), которые, выступая советниками, вносят смятение и разлад и так в смятенную душу, хотят все свести к медицинскому аспекту, часто с гипертрофированным пафосом дилетанта.
Пишется это вовсе не для того, чтобы унизить медицину или околомедицинские круги, а только для того, чтобы показать определенные границы их возможностей в этой проблеме.
Проблема похудения, проблема диет и всего, что связано с «приведением в порядок» фигуры женщины - рассчитаны на массовость, рыночность, все средства уже давно - «в системе», в мировой экономической системе. До сих пор нет направлений и разработок, которые бы занимались индивидуальным, конкретным человеком. (Если они где-то и есть, то в единичных экземплярах и, разумеется, в среде мировой элиты).
Есть только аферы века с похудением.
Аферы века.
Первый «Сжигатель жиров» появился в 50-х годах XX столетия - это были простые витамины. Предприимчивый американец продавал их через сеть аптек под названием «Продукт для похудения», не оглашая, разумеется, состав. Упаковку вполне товарного вида предусмотрительно снабдил инструкцией по применению, где советовал усилить физическую активность и исключить определенные высококалорийные продукты питания, как «дополнительные пожелания» к «методу», если хотите, конечно, «еще больше похудеть» (ну кто же не хочет еще больше похудеть?). Его рекомендации по физическим нагрузкам были привлекательны, удобны и просты, так как не требовали никаких капиталовложений - достаточно, например не пользоваться лифтом, а подниматься по лестнице пешком и т.д. «Таинственное» средство «сработало» и стало очень популярно - люди действительно худели и чувствовали себя лучше (разумеется, еще и от витаминов), что не стоило бы и проверять - все просто, как «ать-два».
С тех пор почти ничего не изменилось. Эта афера продолжается и по сей день, видоизменяясь лишь в составе компонентов, которые по своему воздействию на организм в плане эффективности не так уж сильно отличаются от «витаминного метода». По-прежнему инструкции к «Сжигателям жиров» обязательно включают все те же пожелания «дополнительной помощи» (не обязательной, конечно, иначе - дискредитация). Вы же хотите еще больше похудеть? Зачем тратить деньги и время зря?
Как обстоят дела с ожирением в «чистой» науке?
Весьма пессимистично, как мы уже говорили, в болезни неизвестно главное - причина. Не имея ответа на причину, невозможно найти и средств излечения. Все существующее сегодня как помощь, является для науки лишь гипотетическим. Из всех факторов риска, на которые принято опираться в исследованиях, достаточно весомым остается пока только один - питание. (Но и он уже начинает «трещать по швам», благодаря исследованиям отдельных диетологов).
Такое расхожее - «у меня лишний вес, потому что у меня нарушение обмена веществ» - можно забыть. Науке до сих пор неясно, находится ли причина ожирения в системе обмена веществ. Даже эндокринные заболевания, которым сопутствует ожирение / Иценко-Кушинга, гипотериоз, гипооваризм, тип Фрелиха/, не дают пока оснований установить, что является в этих случаях причиной, а что следствием. Под сомнение уже ставится даже «гипоталамическая» причина, те самые 5%. Гипоталамус - регулятор всех систем. После того, как выяснилось, что деятельность систем и регулятора - взаимная, поставили все тот же вопрос - так что же в этом случае является причиной, а что следствием? Длительное нарушение деятельности систем (ожирение) может оказать, как обнаружилось, обратное влияние на железу (повредить и изменить ее геометрию), которая сама же и регулирует деятельность этих систем.
Вопросом энергетического обмена на организменном уровне медицина занялась не так уж давно. Сравните, только в 1917 году было впервые выявлено значение пищевых калорий как источника энергии (американским физиологом Грэхэмом Ласком и Фредериком Туортом), когда в том же году уже был открыт изотоп радиоактивного элемента, тремя годами ранее уже была проведена успешная операция на открытом сердце, еще в 1910 американским генетиком Томасом Морганом была установлена роль хромосом в наследственности, (а также, что гены расположены в хромосомах - фактически появилась наука генетика), в 1915 году уже знали об электронах в атомах, а в 1919 году была проведена первая ядерная реакция Эрнестом Резерфордом.
Ожирение - особая болезнь.
Не только в теоретической, но и в практической части ожирение стоит особняком среди всех других болезней. Особенность, а с этим и трудность, состоит в том, что врач в данной болезни занимает пассивное положение. Исход лечения как нигде в других болезнях зависит от самого больного. Безусловно, что есть другие заболевания, где врач пока бессилен помочь, например, СПИД, но там ясна причина - остается только найти средство. В болезни ожирения нет ни того, ни другого.
Пациент со своей болезнью одинок и к тому же одинок надолго. Острота проблемы состоит не столько в потере веса, сколько в удержании достигнутого результата, так называемой стабшшзации.
А выход один - изменение всего образа жизни. Но это и есть самое трудное для человека и трудней ничего не бывает. Ему проще пережить болезнь, экстремальную ситуацию, войну и лишения, чем переустроить свою установленную жизнь.
Эту ситуацию хорошо использовали те, кто сделал на этом деньги, обещая нашему «одинокому толстяку» не только похудение, но и надежду на «излечение (раз и навсегда) нарушения обмена веществ».
Методы поиска
Методы поиска средств мало чем отличается от детективного расследования. «Следователь» сначала собирает улики /симптомы/, затем по ним составляется картина преступления /эпикриз/, анализируются действия преступника (жир) и успех раскрытия /причина болезни/ зависит от того, насколько верно будет вычислен мотив преступления. Улик с каждым годом все больше, благодаря исследованиям под микроскопом, но виден только исполнитель (лишний вес), но не заказчик. Всех подозреваемых приходится отпускать за не доказанностью состава преступления. Ясно, что главный преступник прячется за самым центральным в существе человека (гипоталамусом), но за руку пока не пойман.
Благодаря тщательному изучению организма на клеточном уровне, были найдены средства по воздействию на какую-либо их систем человека, с надеждой сдвинуть механизм «расход - потребление» в сторону адекватности.
С течением времени были разработаны средства по воздействию на все системы - гормональную, обмена веществ, нервную и психологическое состояние человека. Разработаны также методики и программы, воздействующие сразу на две или несколько систем.
Но ни одну из них научными назвать никак нельзя, ни одна не является терапевтической и универсальной. Более того, при всяком искусственном влиянии на систему, неизбежны негативные побочные явления в этой или другой системе, и даже последствия хронического характера, о чем старательно умалчивают.
Нет «лучше-хуже»
Судить о средствах для снижения веса на уровне распространенного «лучше - хуже» - неверно. Нет «плохих» средств - все средства хороши, как и «витаминный метод». Нет «хороших» средств - все они одинаково плохи, так как имеют побочные эффекты (и даже последствия), но, что самое главное, все так называемые «сжигатели жиров» - виртуальны. Конечно, если пациент выбирает «из двух зол меньшее», когда на карту поставлена уже жизнь, то, безусловно, любая жертва, кроме летального исхода, в его глазах будет оправдана.