Методическое пособие по боевому фехтованию (СИ)

КРЕСТ

Основное тренировочное упражнение направленное на обучение маневрированию по полю боя и быстрой смены позиции ног, выполняется путем перетопов.

Правая нога находиться в впереди, левая сзади, Стопа левой ноги слегка развернута в лево.Корпус и вес тела переноситься на заднюю ногу после его резко подается вперед, осуществляется шаг правой ногой на месте.

После чего левая нога подается вперед шагом и переносом веса тела на нее, а правая нога подается назад с разворотом в право с последующей стабилизацией веса тела.

Упражнения

1. Проходящий шаг и траверс - с мечом и без. Это упражнение знакомит студента с объединением проходящего шага с траверсом. Цель занятий с мечом и без - оружие выступает в качестве новой переменной в заботах студента во время выполнения вариаций перемещений. Траверс выполняется как направо, так и налево.

2. Подшаг и траверс - с мечом и без. Это упражнение соединяет подшаг с траверсом.

ХВАТ ОРУЖИЯ

основные способы удержания меча

Меч следует держать всей кистью крепко под гардой, что обеспечит полный контроль.

Второй хват, при котором указательный палец находиться на крестовине, именно по этой причине бастард имеет полукольца, дабы обеспечить защиту пальца и кисти фехтовальщика, также применяется и в двуручном хвате.

Третий способ, хват двумя руками, что позволяет более сильно и крепче удерживать меч. Также используется вариант удержания под гарду и за навершие меча, что обеспечивает более лучшую управляемость.

Простой двуручный хват Хват за навершие и под перекрестье

ВРЕМЯ

Прежде чем приступить к изучению ударов, следует осознать, в чем состоит совершенство боя на длинноклинковом оружии. Необходимо понять разницу между ложным и правильным временем (ложным и правильным боем).

Правильный бой - это бой, в котором рука движется прежде ноги.

Ложный бой - ноги движутся прежде рук.

Рука в ложном бою вязана со временем ноги. Будучи "связанной" теряет свою свободу, и становиться такой же медлительной, как и нога. Поэтому такой бой является ложным.

Четыре правильных времени:

Время руки;

Время руки и тела;

Время руки, тела и ноги;

Время руки, тела и ног.

Правильный бой рассматривается в убывающем порядке в сравнительной скорости различных частей тела. Движение только руки самые быстрые, а комплекс рук, корпуса и ног, самое медленное.

Четыре ложных времени:

Время ноги;

Время ноги и тела;

Время ноги, тела и руки;

Время ног, тела и рук.

Ложное время создает раскрытия зон поражения, в которые противник сможет атаковать.

Удары

Удар - прикосновение лезвия ( как правило первой трети обуха клинка со стороны острия) клинка с заданной силой к поражаемой поверхности противника.

В боевом фехтовании существует двенадцать основных ударов. Преобладающие среди них являются вертикальные и диагональные удары в область головы противника. При этом общее количество зон поражения достаточно обширно. Удар наносится первой третьей частью клинка (слабой частью). Все рубящие удары наноситься, как правильным, так и ложным лезвием и соответственно делаться на две группы.

Рубящие правильным лезвием:

Вертикальный с верху в низ;

Диагональные от плеча к противоположному боку;

Вертикальные от бедра к противоположному плечу;

Горизонтальные.

Рубящие ложным лезвием:

Вертикальный с верху в низ;

Диагональные с низу;

Горизонтальные.

Детализация ударов:

Вертикальный удар;

- удар в голову.

Диагональные удары с верху;

(в верхние поражаемые зоны противника, голова, шея).

- в голову с права;

- в голову с лева;

(корпус, руки);

-грудь;

-руки;

(ноги):

-бедро;

-колено, голень.

Горизонтальные удары:

- ребра;

- живот;

- бок;

Восходящие удары:

- предплечье, запястье;

-в бедро.

Схема зон поражения(углы атаки).

ОДНОПЛОСКОСТНЫЕ ПАРЫ

1. ГОЛОВА ПАХ 2.ШЕЯ ШЕЯ

3. БОК БОК 4.КОЛЕНО КОЛЕНО

5. БЕДРО БЕДРО 6.ШЕЯ БОК

СМЕЩЕННЫЕ ОДНОПЛОСКОСТНЫЕ ПАРЫ

7. ШЕЯ БОК 8. ШЕЯ КОЛЕНО

9. БОК КОЛЕНО 10. БОК БЕДРО

11. ШЕЯ БЕДРО

Детализация ударов.

(основных ударов)

Вертикальный удар с верху, совершается с верху, в начальной фазе меч находиться над головой под углом 45 градусов, левая нога впереди, правая подается в перед в момент удара (шаг). Таким же образом выполняется с левой передней ног и с подшагом.

Диагональный с права с верху, удар совершается по диагонали с верху, с права на лево под углом 45 градусов.

Диагональный с лева с верху, удар совершается по диагонали с верху, с лева на право под углом 45 градусов.

Горизонтальные удары с права и с лева выполняется с реверсом тела.