Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао"
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао" читать книгу онлайн
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Нанесите правым клинком протыкающий удар Бил Дао в средний уровень (рис. 72).
Выпрямите руки и опустите клинки вниз (рис. 73).
Поднимите руки так, чтобы они расположились в горизонтальной плоскости.
Клинки принимают строго вертикальное положение, острием вверх (рис. 74).
Не меняя положение рук, выполните левым клинком рубящее движение вниз до уровня горизонтальной линии (рис. 75).
Верните левый клинок в предыдущее положение, а правым клинком нанесите рубящее движение (рис. 76).
Выполните рубящее движение левым клинком (рис. 77).
Затем выполните рубящее движение правым клинком (рис. 78).
Поднимите клинки в вертикальное положение (рис. 79).
Выполните рубящее движение обоими клинками вниз, опуская выпрямленные руки (рис. 80).
Используя подвижность запястий, поднимите клинки вверх (рис. 81).
Одновременно обоими клинками нанесите протыкающий удар Бил Дао в средний уровень (рис. 82).
Расположите клинки в вертикальном положении (рис. 83).
Не меняя положение рук, правым клинком выполните рубящее движение (рис. 84).
Верните правый клинок в вертикальное положение, а левым клинком выполните рубящее движение (рис. 85).
Выполните рубящее движение правым клинком. Левый клинок верните в вертикальное положение (рис. 86).
Выполните рубящее движение левым клинком. Правый клинок верните в вертикальное положение (рис. 87).
Сделайте левой ногой шаг назад, примите правостороннюю стойку. Одновременно с перемещением поверните корпус немного влево и выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 88).
Рис. 88
Шагните левой ногой вперед, принимая левостороннюю стойку. Левым клинком нанесите прямой рубящий удар вперед. Левый клинок находится в позиции У Дао (рис. 89).
Сделайте шаг левой ногой назад и примите правостороннюю стойку. Разворачивая корпус влево, выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 90).
Сделайте шаг назад правой ногой; примите левостороннюю стойку. Разверните корпус вправо и выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 91).
С шагом правой ногой вперед примите правостороннюю стойку. Правым клинком нанесите прямой рубящий удар вперед. Левый клинок располагается в позиции У Дао (рис. 92).
Сделайте шаг правой ногой назад, примите левостороннюю стойку. Разворачивая корпус вправо, выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 93).
Сделайте шаг назад левой ногой и примите правостороннюю стойку. Разверните корпус влево, выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 94).
Шагните назад правой ногой, примите левостороннюю стойку. Разворачивая корпус вправо, выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 95).
Делая шаг назад левой ногой и принимая правостороннюю стойку, верните клинки в основную защитную позицию (рис. 96).
Сделайте шаг правой ногой вперед и нанесите протыкающий удар Бил Дао в средний уровень (рис. 97).
Шагните левой ногой вперед, примите левостороннюю стойку. Выполните рассекающий удар в горизонтальной плоскости снаружи внутрь. Правый клинок отводится назад к корпусу в позицию У Дао (рис. 98).
Сделайте шаг левой ногой назад, примите правостороннюю стойку. Разверните корпус влево и выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 99).
Шагните назад правой ногой и примите левостороннюю стойку. Поворачивая корпус вправо, выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 100).
Сделайте шаг назад левой ногой, принимая правостороннюю стойку. Разверните корпус влево и выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 101).
С шагом назад правой ногой и принятием левосторонней стойки верните клинки в основную защитную позицию (рис. 102).
Шагните левой ногой вперед и нанесите протыкающий удар Бил Дао левым клинком в средний уровень (рис. 103).