Энциклопедия долгожительства

Вот такая индивидуальная свобода и полная демократия. Упоминание о свободе и демократии связано вот с чем. Демографы заметили, что с тех пор, как они стали вести учет народонаселения в целом на всей планете, соотношение численности женщин и мужчин все время остается на одном уровне. Женщин — 52 %, а мужчин — 48 %. И это несмотря на войны и другие катаклизмы, где больше гибнет мужчин. Соотношение постоянное. Ученые это соотношение объясняют тем, что для продолжения человеческого рода необходимо, чтобы женщин было больше, чем мужчин. Но механизма управления этим процессом они не знают и найти пока не могут. Ссылки при этом на какие-то высшие интересы не дают полного объяснения этому явлению, хотя какой-то резон в этом есть. Если рассматривать человеческое общество как систему более высокого уровня, а каждого человека как часть этой системы, то можно предположить следующее. Система высшего уровня — человечество, не может сейчас и в обозримом будущем взять на себя управление процессом продолжения жизни. Поэтому оно осуществляется на более высоком уровне, что представляет собой этот более высокий уровень, это отдельная тема. Но факт остается фактом, что продолжение рода человеческого, а значит, и продолжительность жизни сейчас жестко регламентируется неизвестным нам механизмом, который настроен так. что гарантируется жизнь человеческого рода в обозримом будущем.

Другое дело — система «человек». Здесь можно допустить полную свободу. Жизнь и смерть отдельных людей не угрожает жизни всего человечества. Тем более что общее соотношение количества женщин и мужчин регулируется высшим органом управления. А системе «человек» предоставлена свобода выбора, которая в конечном счете зависит от его разума. А разум в конце концов должен восторжествовать. Значит, когда-то все люди будут вести здоровый образ жизни. И наступит время, когда они не будут употреблять наркотики, алкоголь, табак, отступят болезни, и люди будут жить столько, сколько им отпущено природой. Если принять такую версию, то все разумно и целесообразно: где-то — жесткое управление, где-то — свобода выборе. Нам предоставлен выбор. Все в наших руках!

Глава 2

Азбука долгожительства

Что нужно сделать, чтобы восстановить срок жизни человека, предусмотренный природой? Для ответа на этот вопрос сначала уточним данные, на основе которых будет решаться эта проблема:

• Поскольку человек остался тем же биологическим видом, каким были его далекие пращуры, его потенциальные возможности в сроках продолжительности жизни сохранились, то есть при определенных условиях он может жить 120–240 лет.

• В настоящее время функция управления сроком жизни людей находится в стадии совершенствования — на переходном периоде. Инстинкт, заложенный природой, работает не в полную силу, так как ограничен контролем со стороны разума. Вместе с тем разум не взял на себя управление этой функцией, так как человек до сих пор не осознал такой потребности.

• Задача заключается в том, чтобы каждый человек решил для себя, не откладывая в долгий ящик, приступить к завершению процесса совершенствования управления сроком жизни и передачи его к более высокому уровню управления — разуму.

• На ПИ1, ПИ2, ПИ3, содержащих информацию о продолжительности жизни, человек может повлиять, то есть в какой-то степени ими можно управлять с целью увеличения продолжительности жизни.

Для решения этой задачи надо сделать следующее:

• Поверить, что все люди и каждый человек в частности должны жить 120 и более лет.

• Поставить цель прожить конкретное количество лет.

• Информацию, входящую в состав ПИ1, ПИ2, ПИ3 и не соответствующую поставленной цели, нейтрализовать.

Остановимся подробнее на том, как поверить, что все люди могут и должны жить 120 и более лет. Это не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Срок жизни в пределах 50–70 лет вошел в нашу кровь и плоть. Теперь изменить эту информацию на любую другую, в том числе на то, что человек должен жить 120 и более лет, тяжело. Об этом надо сказать открыто, темнить здесь нечего.

Итак, что же надо делать. Для того чтобы поверить, нужна внутренняя сознательная вера, убежденность. Значит, ничто не может поколебать этой веры. Она должна материализоваться в конкретные действия для достижения поставленной цели. Поверить — это значит самому захотеть испытать, добиться, получить то, во что поверил.

Поверить можно сразу, не прилагая больших усилий, но иногда, чтобы поверить, надо вложить немало труда. Прежде всего, должны быть доказательства, аргументы, научная база, подтверждающие эту возможность. Это все есть: выводы ученых-биологов, медиков соответствуют этому требованию, есть многочисленные примеры долгожительства. Конечно, каждому человеку было бы легче преодолеть этот рубеж, если бы к пропаганде идеи долгожительства и здорового образа жизни была подключена общественность или тем более государственные структуры. Надеемся, что так оно и будет, но для этого нужно время. А ждать, когда это произойдет, не стоит. Нужно начинать этим заниматься, как только принято решение — медлить, значит, терять время, — всегда, всюду, при любых обстоятельствах мысленно или вслух, а если надо, то и письменно, утверждать, что все люди, каждый человек имеет потенциал жить не менее 120 лет.

В этой проблеме есть только одно «но» — эту идею можно реализовать, если сам человек захочет жить 120 и более лет. Все зависит от желания, веры, убежденности. Если кому-то не хватает выводов биологов и медиков, добавьте собственное желание. Для этого необходимо осмысливать эту идею до тех пор, пока не появится желание ее реализовать. Для кого-то, может быть, такой метод не подходит, но другого пути нет. Только настойчивость и собственное желание, частое обращение к этой мысли, к этой идее поможет выработать необходимую веру в то, что люди должны жить 120 и более лет. Сколько на это потребуется времени, трудно сказать. У разных людей по-разному. Во всяком случае, на быстрое решение рассчитывать не приходится. Поэтому не надо опускать руки.

Поверить — значит стать агитатором, пропагандистом, проводником этой идеи, рассказывать и, если надо, доказывать людям, что они могут и должны жить в 1,5–2 раза больше, чем живут их соотечественники сейчас. Не бойтесь вступать в дискуссию на эту тему. Отстаивайте свою убежденность везде и всегда.

Стратегическая цель — прожить конкретное число лет, — связана со многими обстоятельствами. При этом надо учитывать возраст, состояние здоровья, семейное положение, работу, образ жизни, наличие сильной воли, желания, есть ли возможность заняться этим делом и т. д. Не надо думать, что прожить, например, до 120 и более лет будет легко и просто. Например, вы сидите, пьете чай или как-то еще приятно проводите время, а кто-то приносит вам на тарелочке с голубой каемочкой бесплатный выигрышный билет с указанием, что вы можете без хлопот и забот прожить до 120 и более лет. Нет и еще раз нет. Эту, прямо скажем, великую награду в полном смысле этого слова надо заработать, так как придется переделывать свой образ жизни и образ мыслей, а это так просто не дается. Придется менять свои привычки, отказываться от любимых занятий, по-новому строить отношения с родственниками, друзьями, знакомыми и т. д.

Короче говоря, придется стать белой вороной. Все это не так просто — сказал себе: «Я буду жить 120 лет», и баста. Мало выбрать цель, вместе с этим необходимо всю свою жизнь сориентировать на ее достижение. Сложность состоит в том, что это потребует определенной перестройки не только образа жизни, но и образа мыслей, так как наша современная жизнь имеет другие ценности и цели. Поэтому все должно быть основательно продумано и осознано. Это не значит, что у того, кто решится на достижение такой цели, жизнь станет неинтересной, серой, безрадостной — как раз наоборот. Жить долгие годы здоровым, жизнерадостным, быть участником и свидетелем событий в стране, во всем мире на протяжении сотни лет, видеть, как живут и растут твои внуки, правнуки, праправнуки. Что еще может быть прекрасней такой жизни?! И при этом, конечно, делать добрые дела: строить дома, выращивать хлеб, водить корабли, самолеты, воспитывать детей — то есть заниматься полезным делом, приносить людям счастье и радость.