Дневник дзен-террориста 2017 (СИ)

На мой взгляд, романс "Ямщик, не гони лошадей" прекрасно олицетворяет "Великую Русскую Культуру". Песня вроде бы и русская, но слова Николая фон Риттера, а музыка Якова Фельдмана.

-И что они в этих энергетиках нашли? - недоумевал вампир, допивая пятого электрика.

По отношению к мудачью нельзя проявлять благородство. Оно этого не прощает.

Считается, что легко управлять дураками, но это не так. На самом деле управлять легко двумя другими категориями людей.

Первая из них - люди-жертвы. Это те, кто, с одной стороны, винят других во всех своих бедах; с другой - нуждаются в "избавителе" или в том, кто решит за них их проблему. Эти люди любят перекладывать ответственность за свою жизнь на гадалок, порчеснимателей, духовных учителей, вождей, "высшие" силы и так далее. При этом не только "избавитель", но даже "виноватый" в его бедах "злодей" является господином для человека-жертвы.

Вторая категория - "рабы лампы". Здесь проверочным или диагностическим является вопрос: "Ради чего ты живешь?" - который по своей сути является завуалированной формой вопроса: "Кто твой господин?" При этом не имеет значения, живешь ты ради служения Родине, "высшим силам", абстрактным идеалам, детям или чему-либо еще. Ведь даже если ты живешь ради собственного процветания, ты все равно являешься рабом этой цели. Причем, рабом по своей сути, имеющим ценность лишь в рамках служения собственной цели или смысла жизни. Крайней формой "рабов лампы" были самураи.

Здоровая альтернатива в контексте нашего разговора - "ищущий дурака в зеркале" человек-цель. В отличие от жертвы, он сам отвечает за свою жизнь. Поэтому он не нуждается в "избавителях". Разумеется, он обращается к другим людям за помощью в случае необходимости, но не перекладывает на них ответственность за свою судьбу. В отличие от раба лампы, он сам является целью, а не средством ее достижения, поэтому его стратегический вопрос можно сформулировать примерно так: "Что я хочу от жизни, и что я должен делать, чтобы этого добиться?"; а его цели служат ему, а не управляют им.

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?

В одних кругах у нас принято гордиться начальной стадией алкоголизма: "Могу выпить море и не опьянеть". В других - даже капля легкого вина считается чуть ли не смертельной дозой. Какое же отношение к алкоголю следует считать здравым?

Я не буду здесь вдаваться в подробности действия алкоголя на человеческий организм. Скажу лишь, что алкоголь является специфической пищей, употребление которой имеет ряд противопоказаний и ограничений.

Так алкоголь полностью противопоказан:

1. Желающим излечиться от алкоголизма алкоголикам. Им достаточно одного глотка, чтобы вернулась болезнь.

2. Лицам, имеющим несовместимые с алкоголем заболевания.

3. Лицам, принимающим несовместимые с алкоголем лекарства.

4. Беременным и кормящим матерям.

Также существует ряд ситуаций, в которых алкоголь не стоит употреблять. Одной из них является употребление алкоголя на пляже. Дело в том, что на жаре может развести даже от нескольких глотков пива. Поэтому, даже фактически трезвый человек может на какое-то мгновение отключиться. И если это случится в воде, велика вероятность, что под водой он сделает рефлекторный вдох. Так многие и тонут чуть ли не по колено в воде.

Как я уже сказал, алкоголь - это пища. Поэтому не стоит его использовать в качестве лекарства от стресса, горя или неуверенности в себе. Особенно не стоит использовать алкоголь в качестве регулярно принимаемого лекарства. В таком качестве он принесет только вред.

Опять же, если чуть ли не в каждый свободный день вы стремитесь затусить с друзьями за бутылочкой алкоголя, вам следует задуматься над своей жизнью, так как нередко такое поведение является попыткой убежать от недовольства ею. Если это так - вам нужен толковый психолог, а не сообщники по убийству времени.

Что же до здравого умеренного употребления хорошего алкоголя в пищу, то при отсутствии противопоказаний, оно еще никому не принесло вреда.

КАК НЕ СДОХНУТЬ ОТ РАБОТЫ

Тактическая сторона вопроса:

Если работа вас убивает, значит у вас проблема с количеством, качеством или характером усилий, а, скорее всего, со всеми этими факторами.

8-ми часовой рабочий день стал нормой потому, что большая продолжительность рабочего дня оказалась нерентабельной. Работая слишком много, вы попросту убиваете себя. Конечно, одно дело, будучи еще достаточно для этого молодым, поработав год-два на износ, заработать себе на квартиру, и совсем другое - пахать от зари до зари всю свою недолгую жизнь. Существует множество причин работать целыми днями, но основных 3:

1. Жадность. Конечно, если вы хотите побыстрее оставить кому-то заработанное тяжким трудом в качестве наследства - вперед. Правда, в этом случае ваша скорая кончина может быть не только омрачена необходимостью тратить немалые деньги на врачей, но и лишиться возможности работать из-за инвалидности.

Если же вы хотите пожить, причем не только на рабочем месте, вам нужно понять, что работа - не жизнь, а способ получения средств к жизни. И чем больше работа отнимает времени и сил, тем ниже ее эффективность для вас.

2. Трусость. В этом случае вы ишачите из страха лишиться работы, что говорит о том, что как специалист вы говно. По крайней мере, в своих глазах. Лечится это повышением квалификации и превращением себя в действительно хорошего специалиста.

3. Душевная пустота. В этом случае вы заполняете работой все свое время, так как попросту не знаете, чем еще себя можно занять. Чаще всего это признак того, что вы наступили когда-то на горло собственной песне и попросту начали просерать свою жизнь. Решение - расти личностно и профессионально в том направлении, в котором лежит душа.

Качество выполняемой работы чаще всего бывает убивающим вас в 2 случаях:

1. Низкая квалификация. В этом случае вы делаете работу слишком медленно из-за отсутствия необходимых навыков. Во время ознакомительного периода с работой этим грешат все, поэтому вам нужно постараться как можно быстрее наработать необходимые навыки.

2. Стресс. Это происходит за счет чрезмерно эмоциональной реакции на происходящее на работе. Конечно, кратковременный стресс когда-никогда даже полезен, но постоянно пребывать в условиях стресса крайней опасно для жизни и здоровья. И здесь вам нужно научиться реагировать интеллектуально, а не эмоционально. Иначе вы достаточно быстро окажетесь на кладбище.

По своему характеру работа делится на физическую и умственную.

Если вы упахиваетесь физически, вам необходимо научиться отдыхать, для чего стоит регулярно выполнять упражнение на релаксацию, например, шавасану, и гимнастику типа цигун, связанную с медленными движениями и медленным глубоким дыханием. Это позволит вам значительно лучше расслаблять уставшие мышцы, за счет чего вы будете отдыхать намного лучше.

Если же вы выматываетесь от умственного труда, лучшим отдыхом для вас будет физическая нагрузка. Занятия спортом или интенсивные прогулки "очищают" кровь от выбрасываемых во время стресса гормонов, способствуют выбросу эндорфинов и значительно лучше помогают мозгу восстановиться, чем тупое лежание у телевизора.

Стратегическая сторона вопроса: