Одинокая женщина ищет...

ДИЛЯ ЕНИКЕЕВА ОДИНОКАЯ ЖЕНЩИНА ИЩЕТ

АННОТАЦИЯ

Эта книга о женском одиночество - до замужества, в замужестве и после развода, о том, почему женщине не везет с мужчинами, а "везет" лишь на эгоистов, донжуанов или женатых.

Женщины, которые устали от одиночества и хотели бы изменить свою жизнь, узнают, как преодолеть застенчивость, избавиться от комплексов, повысить самооценку и приобрести уверенность в себе, научиться общаться с мужчинами, привлекать их внимание и нравиться им, а также, каких мужчин следует избегать, так как они никогда не станут достойным спутником жизни

ОГЛАВЛЕНИЕ

От автора

Женское одиночество

Не родись красивой…

Одиночество в браке

Брак по расчету

Брошенная жена

Одиночество после развода

"Что скажет княгиня Марья Алексеевна?", или как мнение окружающих влияет на самооценку женщины

Несчастная любовь

Судьба женщины - случайное стечение обстоятельств или закономерность?

Почему женщина себя не ценит

Как поверить в себя и приобрести уверенность в себе

Как заинтересовать мужчину

Как понравиться мужчине

Любви все возрасты покорны

Мужчины, которых желательно избегать

"Национальная болезнь" мужчин - причина одиночества женщин

Опасные последствия одиночества

Послесловие

Тесты

Приложение

Список литературы

ОТ АВТОРА

Вряд ли найдется женщина, которая хотя бы иногда не испытывала состояние одиночества. В течение жизни мы теряем друзей, любимых, близких людей.

Чтобы избавиться от одиночества есть два пути: либо научиться принимать это чувство и справляться с ним, переключаясь на иные значимые для женщины дела, найти интересное занятие, увлечение, хобби, с головой уйти в работу, либо учиться по-новому строить взаимоотношения с людьми, чтобы не чувствовать себя одинокой, найти новых друзей и спутника жизни.

В этой книге мы поговорим о том, почему женщина не может выйти замуж и остается одна, теряет мужа и не может найти другого спутника жизни. Вы узнаете, почему некоторые женщины привлекают к себе мужчин только определенного склада, которые относятся к ней потребительски, не считаются с её интересами, не ценят и не уважают её и используют лишь для секса или для собственного бытового обслуживания.

Если у вас не получается равноправных отношений с мужчинами, если вы считаете, что вам не везет с мужчинами, а "везет" лишь на эгоистов, донжуанов или женатых, - вам многое станет ясно о себе самой. Вы узнаете, какие черты характера предрасполагают к тому, что женщина становится жертвой себялюбца и типичного потребителя, который видит в женщине не личность, права которой нужно уважать, а лишь сексуальную партнершу. Вы сможете узнать, каких мужчин следует избегать, так как они никогда не станут достойным спутником жизни. С такими мужчинами вы в лучшем случае зря потеряете время и лучшие года жизни, а в худшем они истреплют вам нервы и искалечат вашу жизнь.

Женщины, которые устали от одиночества и хотели бы изменить свою жизнь, но недооценивают себя и считают, что не способны понравиться мужчинам, - получат рекомендации, как преодолеть свою застенчивость, избавиться от комплексов, повысить самооценку и приобрести уверенность в себе, а также научиться общаться с мужчинами, привлекать их внимание и нравиться им.

Советы, которые здесь даны, достаточно просты, их может использовать любая женщина независимо от её возраста. Они опробованы на моей многолетней клинической практике и помогли многим моим пациенткам поверить в себя и в конечном итоге найти спутника жизни.

Знайте, милые женщины, самое главное - обрести уверенность в себе, и это вполне возможно. Уверенность в себе - это залог успеха по завоеванию мужчины.

Возраст женщины не имеет ровным счетом никакого значения. Поверьте моему опыту, женщина в любом возрасте может нравиться мужчинам и устроить свою личную жизнь. Пока женщина ощущает себя женщиной, она всегда может начать все сначала. Мои пациентки устраивали свою личную жизнь и на пятом, и на шестом десятке лет. Главное верить, что все получится, и у вас все получится!

ЖЕНСКОЕ ОДИНОЧЕСТВО

"О, одиночество!

Как твой характер крут…"

Белла Ахмадуллина

Сейчас очень много женщин, которые чувствуют себя одинокими. Некоторые никогда не были замужем или давно разошлись, овдовели и сейчас одиноки. Другие замужем, но периодически ощущают острое чувство одиночества - они уже давно стали чужими. Когда-то муж любил, а теперь стал равнодушен, живет своей жизнью. Приходит с работы, поужинает, уткнется в газету или в телевизор, и за весь вечер может сказать всего пару слов, да и то нехотя. Ей хочется поговорить, рассказать о своих заботах, услышать слова сочувствия и ободрения, а он смотрит на нее, как на пустое место или как на досадную помеху. Если отношения формальные, без тепла и взаимности, если муж её не понимает, не любит, то женщина чувствует себя обделенной. Не так-то много женщине и надо - чуточку тепла и внимания, ласковое слово и понимание, чувство защищенности и сознание, что она нужна и любима.

Даже женщины, имеющие любовников, порой испытывают состояние одиночества. Мужчины приходят и уходят, есть секс, но нет чувств, и в душе остаются разочарование и пустота.

Женщина может чувствовать себя одинокой, если ей некому отдать свою любовь и нежность. Психология женщины так устроена, что ей обязательно нужно о ком-то заботиться, реализовать свой материнский инстинкт, ощущать себя нужной хоть кому-то, жить ради близкого человека. Если у неё есть ребенок, то она обращает всю свою нежность на него.

Но помимо этого, каждая женщина нуждается в том, чего не может ей дать ребенок, а способен дать лишь любимый мужчина - заботу и тепло, эмоциональную и духовную близость, ощущение защищенности, уверенности, надежности и опоры в жизни.

Если у женщины нет ни любимого мужчины, ни хороших друзей, то она одинока вдвойне. И тем более ей тяжело, если к тому же у неё нет интересных занятий и увлечений. Ее жизнь превращается в монотонную череду серых дней, каждый из которых похож на предыдущий. Она может ощущать себя никому не нужной, а свою жизнь считать бессмысленной. Немало женщин, устав от одиночества, решаются на самоубийство.

У многих женщин есть потребность поделиться, выплеснуть свои эмоции, свою тоску и страх перед одиночеством. Они хотят, чтобы их выслушали. Но не всегда находятся внимательные и сочувствующие слушатели. Приятельница выслушает, но не проявит понимания и сочувствия, а в душе может и позлорадствовать: "Так тебе и надо! Посмотрела бы на себя со стороны!". Подруги все давно замужем, у них дети, проблемы с мужем или деньгами, заботы и хлопоты, им порой некогда выслушивать сетования одинокой женщины. Мать советует ей смирить гордыню и выйти замуж за хорошего человека. А где взять хорошего? Она бы не прочь, да не попадаются.

Некоторые женщины пишут письма в журналы, и это настоящий крик души: "Откликнетесь хоть кто-нибудь, может быть, кому-то тоже так одиноко, может быть, мы поймем друг друга!" Другие приходят к психиатру и рассказывают о своей безысходности и одиночестве. Как помочь таким женщинам? Таблетки от одиночества не помогают.

Работа психиатра - это умение внимательно слушать, сопереживать и давать рекомендации. Беседы с пациентами (а на языке психиатров это называется психотерапией) занимают большую часть времени. Лекарственная терапия в общем терапевтическом комплексе имеет гораздо меньший удельный вес.

У меня было много таких пациенток, для которых я была не столько врачом, сколько собеседницей, которой можно все рассказать о себе.

Не каждой подруге можно доверить свою душевную боль. Она может не удержаться и поведать секрет "по секрету" ещё одной подруге, а та другой, и пошли гулять по свету слухи о том, что у подруги не все ладно, что она тоскует и ищет спутника жизни. Конечно, женщине не хочется, чтобы болезненные для неё проблемы обсуждали за её спиной все, кому не лень. А держать свою боль в себе тоже тяжело. Поэтому психиатр становится той самой "жилеткой", в которую можно поплакаться, врачу можно довериться.