У радости тысяча имен

Брюс: Я считаю, что мне следует разобраться с тем, как я реагирую на замечания окружающих, и понять, что мои реакции, вызванные страхом, причиняют боль ей и другим. Я хочу, чтобы я поработал над своим самоуважением и непостоянством. Я уверен, что могбы еще многое добавить к этому. Я могбы найти все развороты, имеющие ко мне хоть какое-то отношение.

Кейти: Ну и что же вас останавливает? Вы сказали, что можете найти все развороты. Похоже, с одним из них возникли трудности?

Брюс: Да, с разворотом, связанным с непостоянством. Не думаю, что я такой уж непостоянный.

Кейти: Вы сердились на Шейлу?

Брюс: Конечно, я сердился. Хотя мой гневтянуллишьна один балл по десятибалльной шкале, тогда как Шейла могла разъяриться на все двадцать баллов.

Кейти: Этот один балл тоже свидетельствует о непостоянстве — о вашем непостоянстве. Давайте перейдем к следующему утверждению.

Брюс: Хорошо. Шейлене следует в своих поступках руководствоваться страхом. Она должна знать, чего она хочет, и быть активной в достижении цели. Ей нужно быть более снисходительной и терпеливой к чувствам и поступкам других людей. (Смех в зале.) О Боже, мне так неудобно.

Кейти: Вас что-то смущает?

Брюс: Нет, все замечательно. Мое эго тает прямо на моих глазах.

Кейти: Да, я вижу это. Давайте пропустим вопросы и сразу сделаем развороты.

Брюс: Мне не следует в своих поступках руководствоваться страхом. Я должен знать, чего хочу, и быть активным в достижении цели. Хм-м. Мне нужно быть более снисходительным и терпеливым к чувствам и поступкам других люден.

Кейти: Да. Особенно к чувствам и поступкам Шейлы. Загляните в себя как можно глубже. Посмотрите на то, как вы обращались с ней, когда верили в свои мысли. Она была для вас подопытным существом, которое вы пытались усовершенствовать, хотя она вас об этом не просила. Мы говорим нашим близким, что любим их, и вместе с этим считаем их недостаточно совершенными и стремимся изменить их, не замечая, что это унизительно для них.

Брюс: Так вы хотите сказать, что я не любил Шейлу, раз старался ее изменить?

Кейти: Только вы можете знать это, милый. Она не была той, которую вы желали иметь рядом с собой, она была женщиной, которую вы хотели изменить. Вы любили женщину из будущего.

Брюс: Не ту, кем она была на самом деле. Выходит, я любил придуманную версию Шейлы.

Кейти: Да, вы любили некий потенциал Шейлы. Вы все время добавляли новые качества к этому потенциалу, потому что хотели, чтобы ваша Шейла стала идеальной. Вы возомнили себя Богом, создающим Еву.

Брюс: Хм-м.

Кейти: И Адама. Вы проделываете это и с собой тоже. Брюс: Каким образом?

Кейти: Вы пытаетесь усовершенствовать и самого себя. Посмотрите, как реагирует ваш ум, когда вы делаете что-то, не соответствующее вашим ожиданиям. Вы пытаетесь изменить себя. И если ваш ум подобен умам большинства людей, он может быть довольно жестким. «Как ты мог снова так поступить? Ты все делаешь не так. Как ты мог подумать такое? Как ты мог сказать такое? Зачем ты это сделал?»

Брюс: Да, вы абсолютно правы. Я такой же жесткий и по отношению к себе. Кейти: Как будто жесткость может что-то изменить в вас.

Брюс: Да, у меня на этот счет имеется целая история. Я — одинокий 75-летний брюзга в салоне для игры в бинго. (Копирует манеру ведущего игры в бинго.) «Г-7». (Смех в зале.)

Кейти: Можете найти еще один разворот ? « Шейле следует...»

Брюс: Шейле следует в своих поступках руководствоваться страхом ?

Кейти: Да.

Брюс: Это для того, чтобы было легче принимать ее такой, какая она есть?

Кейти: Ну, давайте посмотрим.

Брюс: Мне не терпится узнать это!

Кейти: Хорошо, тогда сосредоточьтесь на себе. Посмотрите, является ли это утверждение правдой для вас.

Брюс: Шейле следует в своих поступках руководствоваться страхом.

Кейти: Да, милый.

Брюс: Она не должна знать, чего она хочет.

Кейти: Так вы встречаетесь с ней.

Брюс (после паузы): Она не должна быть снисходительной и терпеливой к чувствам и поступкам других людей.

Кейти: И это Шейла. Разве она не прелесть?

Брюс: Вот это да! Значит, мне следует сделать это. Я должен быть снисходительным и терпимым.

Кейти: Да, если вы хотите быть счастливым. Вы были диктатором и полагали, что Шейла будет жить по вашей указке. Когда вы исследуете свои мысли и разберетесь во всем, вы должны будете сначала пережить это на своем опыте и только потом говорить окружающим об их потенциале.

Брюс: Понимаю.

Кейти: Но сначала вы должны пережить это — просто чтобы понять, что это возможно. Иначе вы будете требовать от людей невозможного. Прежде чем учить чему-то, усвойте это сами. И когда вы усвоите это, тогда можете учить этому — на личном примере, а не с помощью проповедей, придирок и упреков. Давайте рассмотрим следующее утверждение.

Брюс: Хорошо. Когда я заполнял свой вопросник, я был очень зол и в ответ на вопрос «Что вы хотите от этого человека?» написал: Я ничего не хочу от Шейлы, Она мне не нужна. Мое счастье не зависит от нее. А хотите знать, что я собирался написать на самом деле?

Кейти: Да.

Брюс: Я хочу, чтобы она извинилась за свое предательство.

Кейти: Давайте вернемся к первому утверждению. Разверните его, но постарайтесь быть мягким, откройте свое сердце.

Брюс: Хорошо.

Кейти: Итак, «Я...»

Брюс: Я ничего не хочу от себя.

Кейти: Продолжайте.

Брюс: Мое счастье зависит от меня.

Кейти; «Мое счастье не...»

Брюс: Мое счастье не зависит от меня?

Кейти: Именно поэтому я попросила вас открыть свое сердце. Попробуйте еще раз.

Брюс: Хорошо. Я ничего не хочу от себя. Мое счастье не зависит от меня. (Пауза.) Меня это немного сбивает с толку. Интересно, это сбивает с толку еще кого-нибудь или только меня? (Смех в зале.) Я догадываюсь, что меня здесь так смущает. То, что я не властен над своим счастьем.

Кейти: Кем бы вы были без ваших стрессовых мыслей? Счастье уже принадлежит нам, но неисследованный ум громко заявляет об обратном и мы просто не осознаем своего счастья.

Брюс: О, понимаю,., да,

Кейти: Вам не нужно пытаться быть счастливым. Счастье изначально присутствует в вас. Мне не нужно беспокоиться о счастье; я просто смотрю на мир не через призму собственной истории, Я смотрю на мир, вижу то, что вижу. И я счастлива! Счастье всегда со мной,

Брюс: О!

Кейти: Но неисследованный ум противится тому, что может принести вам радость. Вчера мы с моей подругой Лесли смеялись над тем, как она собиралась споткнуться на лестнице. У нее было несколько мыслей по этому поводу, хотя они не так уж много и значили для нее: она поднимается по лестнице, спотыкается, не находит в этом ничего особенного, отмечает это и спускается вниз, И все. Реальность выглядит примерно так же: женщина спотыкается, женщина возвращается в комнату.

Брюс: Еще один учитель! Замечательно!

Кейти: Да, Лесли — прекрасный учитель. В этом действительно нет ничего особенного. Она выходит из комнаты, она возвращается в комнату. Она исследует свой ум и обнаруживает, что счастье скрывалось за стрессовыми мыслями.

Брюс: Счастье — наша истинная природа.

Кейти: И оно всегда с нами. Развороты, которые мы делаем, есть не что иное, как медитация. Если они не имеют для вас смысла, посидите спокойно и поразмышляйте над ними, Давайте рассмотрим следующее утверждение.

Брюс: Я хочу, чтобы она извинилась за свое предательство.

Кейти; Правда ли это?

Брюс: Нет. Сейчас эта мысль кажется мне нелепой. Кейти: Как вы реагируете, когда верите мысли «Я хочу, чтобы она извинилась»? Лона не извиняется. Брюс: Я замыкаюсь в себе. Чувствую себя одиноким и злюсь.