Бог в твоей жизни. Аналитическая психология. Сэлф-маркетинг

Была полнейшая тишина. Кто-то стал что-то записывать. Кто-то молчал и смотрел на неё. Даже "куча" молчала.

– Что это было? – спросил Андрей.

– Это было выравнивание нейрологических уровней. Такое упражнение можно проводить всегда, когда вы точно знаете то, что хотите. И всегда это будете иметь, – ответила она, но знала что это не окончательный ответ. В этой теме много подводных камней. Она о них скажет, но не сейчас, когда все очарованы и чувствуют прилив сил, она это знала по собственному опыту. – Вы также можете применять это упражнение всегда, когда уже что-то делаете и хотите поддержку, помощь, новые силы. И даже в работе, в мотивировании персонала вы можете применять это упражнение. Например, вам нужно, чтобы ваши работники увеличили объем продаж и у них за это есть проценты. Вы можете сказать, начиная с нижнего уровня окружения: вот мы здесь сейчас все собрались, чтобы разработать и понять методы увеличения продаж, каждый из вас уже умеет продавать и учиться чему-то новому, потому что всем хочется больше зарабатывать, как то чувствуешь себя сразу уверенным человеком, хорошим продавцом, и наши близкие тоже от этого выиграют, на дополнительные деньги вы можете им подарить радость. И от этого еще большее уважение чувствуется к себе, то что ты глава семьи, что важно обеспечивать семью, да мы и умеем это делать легко и просто, всегда это делаем, в компании таких замечательных коллег. Это упражнение помогает на всех уровнях. Просто чем выше уровень, тем больше распространятся изменения и на все низшие. Но не наоборот. Поэтому когда человек просто меняет город, чтобы поменять окружение, это не всегда меняет его жизнь. А вот если хотя бы на уровне ценностей или идентичности, например, важно жить в большом городе, потому что больше возможностей, или пригласили как такого-то специалиста, то тогда произойдут изменения и на всех низших уровнях. Но только если вы найдете ответы на всех уровнях.

– Как моя машина может быть нужна людям и Богу, – спросил Денис.

– Это хороший вопрос. Именно поэтому часто даже такая простая цель как машина бывает недостижима. Если на него нет ответа на высшем уровне, то как же вы получите машину? А если вы найдёте, для чего она может быть нужна и другим: например, родителям помочь, кому-то помочь, семье делать приятное, так сразу вы почувствуете, как Бог вам в этом помогает. Заметил ли кто изменения на уровнях, когда вы шли в одну сторону и потом уже с "якорем", когда вы держали себя руку, когда вы шли обратно?

– Да, это было и более уверенно, что точно так будет и еще я понял, что мне надо сделать для достижения этой цели, – сказал Денис.

– Да, так часто бывает, что когда мы идём уже обратно, то мы добавляем что-то на тех или иных уровнях: кому-то надо назвать себя по-другому, кто-то понял, что ценно это ещё и этим, кто-то решил, что ему не хватает способностей определенных, кто-то понял, что надо делать еще, а кто-то даже в окружение еще добавил ресурсы, а может, наоборот, исключил. И потом сиди себе и жди Цель или Мечту, она в дверь постучится. Мечта имеет обыкновение сбываться, как говорит китайская пословица.

– А мы тогда зачем не делали? – возмутилась "куча", – нам тоже надо машину.

– Ну это уж ваша ответственность, я всем предложила, – сказала О.Г. и продолжила, – важно ещё и правильно ставить цель или мечту. Можно сказать, что если мы правильно поставим цель, то 80 % её достижения вы уже получили. Это всего несколько критериев – условия хорошо сформулированного результата. Цель должна быть сформулирована позитивно: что я хочу, а не что не хочу. Следующее условие: цель должна зависеть только от вас. Если это Мечта, то это условие пропускается. Еще одно условие: очевидность – что вы будете видеть, слышать и чувствовать, когда получите эту Цель или Мечту? Следующее условие – контекст: где, когда и с кем вы хотите эту Цель или Мечту? И последнее – это экология, никто не пострадает сильно от вашей Цели или Мечты? Раньше я бы сказала, что вообще никто не должен пострадать. Но сейчас говорю, что бывает такое, что от вашей Цели кому-то станет неудобно, но не умрут же. Так что именно такую экологию мы и проверим. И уже когда отделили цель от мечты, мы можем и по-разному с ними работать. С Целью можно проделать упражнение "Выравнивание нейрологических уровней", с ней можно пойти к психологу на коучинг. Важно знать: настоящее (то, где вы сейчас, что имеете, что знаете) и будущее (что будете иметь с целью, что будете чувствовать) и ресурсы, которые вам необходимы.

Она посмотрела на участников: все внимательно слушали. Ей было важно узнать – понимают ли её, важно говорить так, чтобы они понимали её. Молчат – это не всегда понимают.

– Какие есть вопросы? – спросила она для того, чтобы получить обратную связь, понять как её понимают.

– Да вроде бы всё понятно, – сказал, дописывая что-то в своей тетради Денис.

– А где можно это подробнее узнать, – спросил Егор, – ведь Вы, наверное, не полностью нам об этом рассказываете.

– Конечно, я рассказываю вам необходимые данные. Это НЛП, направление в психологии. Есть тренинги по НЛП, по Успеху, много книг по НЛП и хорошо сформулированному результату таких авторов как Энн Энтус, Роберт Дилтс, Андрей Плигин, Александр Герасимов, Сергей Горин, В.В.Макаров. По получению Мечты тоже есть много литературы. Эффективным способом оказывается "карта сокровищ". Это когда на большом формате наклеить картинки того, что вы хотите. И подписать там дату, когда вы это хотите. Можно повесить такую карту за дверью и иногда туда заглядывать и говорить себе: "Хочу". Этот способ называется визуализация. С целью такое тоже можно делать. Вообще, любую цель надо записывать, прорабатывать по условиям хорошо сформулированного результата и по всем упражнениям провести. Тогда больше шансов это получить, – начала уже сказочную часть этого урока О.Г.

– Вы иногда говорите: получить цель, иногда – достичь. Как это понять и в чем разница, – спросил Анатолий. Он тоже тщательно записывал всё, что она говорит и даже что-то на полях своей тетради.

– Да, некоторые люди достигают цель, некоторые получают. Не знаю, от чего это зависит. Но это так. Кому-то надо напрягаться, делать массу тяжёлых вещей и они достигают цель. Другим – просто захотеть что-то, и просто это получить. Может это идёт от убеждений с детства: что без труда не вытянешь и рыбку из пруда. А может это кармические последствия, не знаю. С каждым человеком это нужно индивидуально изучать. Но мне представляется это так. Есть человек, который видит гору и ставит себе цель: забраться на неё. И лезет он на неё, ему сложно, но он всё равно настроен достичь свою вершину, достичь цель. Вот он стоит на этой вершине и видит, что это совсем маленькая гора и вон там еще выше гора. Он ставит себе цель – достичь вершину той горы. Для этого ему надо сначала спуститься с первой горы, подойти к подножию второй, взбираться на вторую вершину. И т. д. Этот человек говорит – я достиг то-то. Другой человек идёт по жизни по горизонтали, как по полю. Собирает цветы, ягоды, наслаждается природой, то бегает, то идёт, то лежит. Он захотел что-то: вот эту ягодку, раз её получил. Захотел пить – раз получил родник. Первый человек называется человеком результата: он ставит цель, достигает её, ставит новую цель, достигает. Второй человек – человек процесса: он живёт, наслаждаясь жизнью.

– Второй тип намного приятнее, – заметил Егор.

– Конечно, – ответила она, подумав, что Егор наверняка человек процесса, живёт в свое удовольствие. – Первый тип личности исходит из кучи комплексов, что надо что-то добиться, стать лучше. И если не добивается, очень расстраивается. А второй тип живёт по-настоящему, не от результата к результату, а всегда живёт. Просто в кризисе средних лет такие люди вдруг понимают, что ничего не достигли в социальном плане. Но это не страшно, потому что есть время что-то достичь. Часто люди процесса и получают больше, потому что они наслаждаются всем. А люди результата очень нужны руководству, они выполняют планы и они развивают страны, достижения делают. Их сложно научить получать удовольствия от жизни. Но можно.