Не ждите первого звонка!

Я — за то, чтобы вывести здоровье из мифической категории и перевести в разряд простых истин, позволяю­щих не только оценить текущее состояние здоровья, но и дать рекомендации по его укреплению в будущем. Масса тела, жизненная емкость легких, частота сердечных сокращений, артериальное давление, время восстановления частоты пульса после стандартной пробы и т. п. — эти простейшие показатели позволяют точно определить уровень здоровья. Однако мода на свое здоровье никак не займет прочное место в нашем быту...

Мода — великое дело! Вспомните бум, связанный с джинсами. Сейчас вроде бы успокоились, поскольку джинсами завалены все прилавки. Но не надо забывать о том, как мода изменила жизнь молодых. Когда я слышал, что студентки отказываются от обедов, чтобы скопить деньги на джинсы, — ужасался! Любая тряпка износится, но вместе с ней изнашивается и организм, который не получает обязательного минимума питательных веществ для восстановления расходуемой энергии. Недаром народ­ная мудрость гласит: «Деньги — медь, одежда — тлен, а здоровье — всего дороже!»

Конечно, можно говорить о том, что в США лечение обходится дорого и поэтому детям с детства внушают необходимость заниматься своим здоровьем, чтобы потом не тратить много денег. У нас такой проблемы не сущест­вует. И каждый из нас знает: как бы он ни болел, государ­ство всегда поможет. Не этим ли объясняется то пре­небрежение, с каким наша молодежь относится к своему здоровью?

В 20-е годы в нашей стране была успешно решена задача ликвидации неграмотности. Сотни тысяч грамотных людей пришли к миллионам неграмотных, чтобы научить их на курсах ликбеза читать и писать. Сегодня, когда XX век приближается к завершению и мы задыхаемся от избытка разнообразной информации, многие люди остаются «неграмотными» в плане собственного здоровья. Мы и не заметили, как потеряли интерес к собственному здоровью, махнули рукой на собственные возможности, некогда проявленные в различных испытаниях.

Мальчишкой я ходил в парк культуры к развлекатель­ным наковальням. Подходи, плати (кажется, пятак), бей молотом — и смотри, насколько вверх подскочит «твоя сила». Но, даже имея пятак, многие стеснялись подойти. И дело не в том, что мальчишка с пятаком в потной от волнения ладони боялся поражения в глазах сверстников. Дело в другом: он видел более сильных ребят и, сознавая свою слабость, старался ее превозмочь — не сейчас, при всех, а потом, в одиночку. «Мериться силой» — это истин­но русское развлечение всегда было в цене у нашего народа. Оглянитесь вокруг — сегодня развлекательные тесты другие... «Морской бой», «Меткий снайпер», «Воз­душный бой» — игральные автоматы, завезенные к нам из- за рубежа и сконструированные нашими предприятиями. И выигрывает тот, кто имеет больше «пятнашек» — пятнадцатикопеечных монет. И стоит рядом со счастлив­цем какой-нибудь мальчишка из так называемой мало­обеспеченной семьи, глотает слюнки и тянется — хочет увидеть, как за таинственным цветным стеклом тонут вра­жеские корабли. Не силой мы теперь меряемся — день­гами, у кого больше!

Зато сегодня, когда по телевизору показывают взмок­ших от напряжения штангистов, вряд ли кто-то из моло­дых захочет повторить их путь. Зато повсюду есть весы, особенно в курортных городах... Подходи, взвешивайся, определяй санаторный привес — словно ты не человек, а породистый поросенок...

КОЛОКОЛ ЗВОНИТ ЕЩЕ НЕ ПО НАС... По самым оптимистическим (выборочным!) данным, физкультурой и спортом в нашей стране занимаются 12,9 процента молодых рабочих и 10,3 процента молодых инженеров. С учетом будней и выходных дней суммарное время занятий не превышает 2 часов 19 минут в неделю. Вслед­ствие слабой физической подготовки молодых специалис­тов — рабочих и инженерно-технических работников — происходит 24 процента всех видов брака, аварий, ос­тановок оборудования. Но пока о том пишется и гово­рится, тучи сгущаются... И барометр наших дел — мудрая статистика — крайне обеспокоена этим явлением.

В статье М. Тольца «Любовь на весах демографии» приведены следующие выкладки (даю в сокращенном из­ложении):

- середина 50-х годов: средняя продолжительность жизни [1]:

- мужчины — 63 года, женщины — 69 лет;

- середина 60-х годов: мужчины — 66, женщины — 74;

- середина 70-х годов: мужчины — 62, женщины — 73;

- середина 80-х годов: мужчины — 65, женщины — 67 лет.

(Зато, например, в США соответственно 73 и 77 лет, в Японии — 75,5 и 81,3 года.)

Молодым об этом возрасте рано задумываться, но молодость, к сожалению, состояние временное...

По данным Института социологических исследований АН СССР, 40 процентов разведенных женщин не могли устроить свою жизнь из-за нехватки женихов (выделено мною. — А. Б.). Значительная часть одиноких жен­щин — вдовы! После 40 лет их больше, чем женщин, никогда не вступавших в брак, а к 50 годам — больше, чем разведенных.

Для женщин, вышедших замуж в 22 года за мужчин 24 лет (без учета разводов), вероятность овдоветь увели­чилась на 17 процентов (а для мужчин на те же 17 про­центов снизилась) по сравнению с концом прошлого века (выделено мною. — А. Б.) Кстати, это подтверждается исследованиями профессора А. Антонова: 25-летние неза­мужние женщины испытывают определенную трудность в создании семьи.

«Только сейчас становится по-настоящему ясно, как сильна брачная структура общества в целом и личная неудовлетворенность каждой из миллионов женщин от того, что масса мужчин раньше определенного срока уходит из жизни» (выделено мною. — А. Б.).

В последнее время разница между средней продолжи­тельностью жизни мужчин и женщин стала чуть мень­ше — 9 лет. Огромную роль здесь сыграла настойчивая и целенаправленная борьба с пьянством. Подсчеты показы­вают: принятые меры сохраняют ежегодно сотни тысяч (!) мужских жизней — за счет уменьшения случаев смертности в результате травматизма и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как же так! В мирное время не сотнями — сотнями тысяч умирают наши мужики в расцвете лет?! И проблема эта не нова.

В 70-е годы наши славные женщины вдоволь поизде­вались над призывом демографа Б. Урланиса: «Берегите мужчин». Нам, мужчинам, в душе было приятно: о нас помнят, хотя и ругают, но будут беречь, а значит — мы нужны. И мы пили, курили, не делали зарядку, обрастали животами и, выполняя дружеский долг на очередной тризне по безвременному усопшему другу, даже не заду­мывались над тем, что следуем той же дорогой. Колокол звонил еще не по нас.

Радетели всеобщего здоровья, которым по долгу службы положено бить тревогу, все так же, заламывая ру­ки, умоляют: «Только не пугайте! Поменьше о болезнях и смерти. Молодежь этим не остановишь, а наоборот...»

Что — наоборот? Молодежь будет больше пить и боль­ше курить? И что же тогда делать? Грозить укоризненно пальцем и причитать: «Ой, не пей водочку — это плохо! Ой, не кури по две пачки — это опасно!» И пишем, и разъясняем, и уговариваем — не помогает!

Кстати, в последнее время появились термины, более соответствующие положению дел и введенные в «общее пользование» ответственными работниками из Министер­ства здравоохранения СССР и Министерства внутренних дел: «шоковая терапия» и «шоковая пропаганда». Шок — это потрясение, возможно способное достичь сознания молодых. Что же касается воздействия на их сознание с помощью рубля, то вряд ли в ближайшие десять лет (к 2000 году) всем, кто бросит пить и курить, будут ежемесячно доплачивать. Хотя... Говорят, за деньги все можно. И один умный человек уточнил: «Счастье не в деньгах, а в их количестве». Но где же взять столько денег, чтобы материально стимулировать десятки мил­лионов курильщиков и алкоголиков? Что же делать, если, призывая их жить хорошо, мы имеем в своем рас­поряжении единственный наглядный пример — бодрых старичков, бегущих марафон в свои семьдесят лет? И даже в восемьдесят!

Не сомневаюсь: среди молодых читателей окажется много таких, кто без сомнения заявит: «Сейчас поживу в свое удовольствие, а в их возрасте начну заниматься здоровьем». Если бы здоровье гарантировалось будущей жизнью!