Лилит Чистая 01 Доска Творчества (СИ)

"Грибы способны поглощать тяжелые металлы из почвы даже там, где они содержаться лишь в виде следов. Похожая ситуация и с радионуклидами - их концентрация в грибе зависит от его вида."

"В грибах, естественно, концентрация вредных веществ выше, чем в почве. Потому что гриб - очень хороший сорбент. Он абсорбирует все из окружающей среды, когда растет. И даже если он рос далеко от автострад, это не значит, что гриб - чистый. Дождик может какой-нибудь токсичный пройти, и все попадет в грибы."

"С точки зрения диетологической особо полезных свойств в грибе нет. Он является хорошим источником пищевых волокон - хитина. Но это грубая клетчатка, и она не для всех подходит. Иногда утверждают, что гриб - хороший источник белка. Это не так. Для сравнения: в 100 граммах свежих грибов содержится максимум 4 грамма белка. В зеленом горошке - 10 граммов белка. В мясе - до 30 граммов, в рыбе - 20 граммов. Но есть еще такое понятие, как процент усвояемости этих белков. Хитин, содержащийся в грибе, препятствует всасыванию питательных веществ. Поэтому по усвояемости гриб намного хуже, чем, например, бобовые. Не рекомендуется есть грибы детям и людям, у которых проблемы с желудочно-кишечным трактом."

"Несколько белых и лисичек журналисты срезали на опушке в Чеховском районе. Для чистоты эксперимента ещё одну кучку благородных грибов они приобрели московском рынке, а третьим образцом стали выращенные на ферме шампиньоны. Содержатся ли в каких либо из этих грибов вредные вещества, журналисты попросили определить экспертов лаборатории Россельхознадзора.

Результат настораживает: не только в грибах с московского рынка, но и в лесных грибах из Чеховского района обнаружено превышение нормы тяжёлых металлов. Но если в "столичной кучке" эксперты обнаружили только ртуть, в белых и лисичках с юга Подмосковья содержался ещё и кадмий. Шампиньоны же оказались чистыми."

Диеты

Люди - Великие Комбинаторы Рецептов. Да и по сути своей - Великие Комбинаторы. Бог идеально скомбинировал, Люди комбинируют скомбинированное.

Список диет:

1. Белок+Горечь

1. Яичный Белок

2. Чёрная Редька

2. Белок+Жир

1. Яичный Белок

2. Растительное Масло (Маслянистые Плоды)

3. Мясо

3. Белок+Овощи+Зелень

1. Яичный Белок

2. Овощи

3. Зелень

4. Белок+Жир+Овощи+Зелень

1. Яичный белок

2. Растительное Масло (Маслянистые Плоды)

3. Овощи

4. Зелень

5. Мясо (но зачем? Ведь тогда у тебя не будут преобладать овощи и зелень)

5. Белок+Жир+Углевод

1. Злаки

2. Псевдозлаки

3. Бобовые

4. Орехи

5. Растительное Масло (Маслянистые Плоды)

6. Овощи

7. Зелень

8. Фрукты (кушать отдельно от всего)

9. Ягоды (кушать отдельно от всего)

10. Мясо (но зачем? Ведь есть орехи и бобовые со злаками)

6. Белок

1. Яичный Белок

7. Жир+Горечь

1. Мяслинситые Плоды (Олива, Авокадо, Кокос)

2. Чёрная Редька

8. Маслянистая

1. Маслянистые плоды

9. Овощи+Зелень+Масло

1. Овощи

2. Зелень

3. Растительное Масло (Маслянистые Плоды)

10. Овощи+Зелень+Масло+Горечь

1. Овощи

2. Зелень

3. Растительное Масло (Маслянистые Плоды)

4. Чёрная Редька

11. Овощи+Зелень

1. Овощи

2. Зелень

12. Углеводная

1. Фрукты

2. Ягоды

13. Финиковая

14. Диета любителей соли: олива маринованная, лучше зелёная (без глюконата железа).

15. Диета на чёрной редьке и зелени с чаем

16. Щелочная

1. Чаи

2. Овощи

3. Зелень

4. Фрукты

5. Ягоды

17. Нейтральная

1. Орехи (арахис не орех!!!)

2. Маслянистые плоды (Растительное Масло)

3. Псевдозлаки

18. Кислотная

1. Бобовые

2. Злаки

3. Мясо

19. Щелочь

1. Чаи

2. Овощи

3. Зелень, исключаю ту, которая опасна в большом кол-ве

4. Фрукты

5. Ягоды

20. Щелочь + Нейтральность

1. Чаи

2. Овощи

3. Зелень, исключаю ту, которая опасна в большом кол-ве

4. Фрукты

5. Ягоды

6. Орехи, исключая бразильский орех из-за его радиоактивности, арахис не является орехом

7. Маслянистые Плоды (Растительное Масло)

8. Псевдозлаки

9. Злаки с оболочкой (овёс, бурый рис)

На всех указанных диетах можно пить чаи!

В диетах не указан сыр, творог - в них могут содержаться бактерии и грибки, плесень.

В диетах не указаны сладости, такие как пряники, кондицерские изделия, соки, но по их составу можно посмотреть соответствуют ли они диете.

Под мясом подразумывается и рыба, и млекопитающие, и птица.

Рецепты

15. наблюдай праздник опресноков: семь дней ешь пресный хлеб, как Я повелел тебе, в назначенное время месяца Авива, ибо в оном ты вышел из Египта; и пусть не являются пред лице Мое с пустыми руками...

(Книга Исход 23:15)

"МАЦА - ПРЕСНЫЙ ХЛЕБ: 0,5 кг муки 250 г ледяной воды

1. Замесить тесто до состояния хлопьев.

2. Выложить на доску. Утрамбовать тесто шницельным молотком (или другим тяжелым предметом) до гомогенного состояния.

3. Разделить ком на четыре части и раскатать скалкой до толщины 1,5-2 мм.

4. Сделать дырочки по всей поверхности вилкой, специальным валиком с шипами.

5. Выпекать на чистой (без масла) раскаленной сковороде на открытом огне (не в духовке).

О готовности судить по пожелтению листа мацы и коричневатыми пятнышками.

! Важно помнить, для получения кошерной мацы, время на весь процесс с момента соприкосновения муки с водой, до выкладывания раскатанного теста на сковороду не должно превышать 18 минут! За это время, как считается, тесто не успевает скваситься."

Делай мацу самостоятельно, ведь мало кому на самом деле нужно доводить тесто до состояние хлопьев и гомогенного состояния!!! Сырое внутри тесто будет опасно для организма!!!

А лучше просто вари крупу.

Размножение

Размножение, как по мне, это хорошо. Но если говорить о сексуальном желании, то это потребность, с которой можно совладать. Секс и разные нестандартные его формы, в том числе в одиночестве, можно считать противоестественными. Да и половую активность без цели рождения детей. Очевидно, отказ от этого, как и отказ полностью от удовлетворения сексуального желания может повысить состояние духа.

Сон

Сон - потребность, важность которой для жизни не определена. Очевидно, что если совсем долго не спать, - скажем, год, - может и правда можно умереть. По крайней мере есть такая вещь как тотальная семейная бессонница. Но при этом, люди с тотальной семейной бессонницей умирают не так уж быстро, и не спят, судя по описанию, даже хотя бы по двадцать минут в день. Умирают где-то полгода, при этом, не совсем понятно от чего, ведь у них что-то с мозгом, ведь это заболевание, причём семейное. Далее, лично для меня понятно, что смысл сна в том, чтобы человек не впадал в какое-то изменённое состояние сознания. В этом и весь смысл сна. К тому же, длину сна можно сокращать, скажем, до трёх часов в день - и это только повышает тонус и настроение. Можно спать даже по двадцать минут. Безопаснее всё же спать, но мало, чем совсем отказываться ото сна. Сон, по сути, изматывает; когда человек много спит, он становится вялым - будто это скорее стресс, чем отдых. Когда человек спит немного, то он может проснуться вполне бодрым, - в отличии от случаев когда человек спит по десять, двенадцать часов.

Если обратить внимание на жизнь, на существование разных ночных паразитов, то получается, что когда человек спит, его едят те, кто бодрствует. Конечно, сейчас особо клопов в кроватях нет, но всё же само понимание, что когда кто-то спит и его ест тот, кто в это время бодрствует довольно занимательное. На природе же вами не прочь полакомиться комары, особенно, пока вы спите. Среди насекомых могут быть те, кто совсем не спит или спит довольно интересным образом, скажем, такое пишут про муравьёв, но всё же можно прочитать, что они застывают на время.