Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия

½ апельсина

1 яичный белок

1 ст. л. кукурузной муки

1 ст. л. сока алоэ

Выжмите сок из апельсина, смешайте с кукурузной мукой и соком алоэ. Белок взбейте в плотную пену. Соедините две смеси и тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на очищенную увлажненную кожу лица и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой. Повторяйте маску 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Маска с кардамоном

1 ч. л. меда

2 ст. л. молока

1 ст. л. сока алоэ

3–4 капли масла кардамона

½ ч. л. морской соли (мелкой)

Смешайте мед с солью. Добавьте сок алоэ в молоко и смешайте с маслом кардамона. Соедините обе смеси и тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску ватным тампоном на очищенную кожу лица, шеи, области декольте и оставьте на 20—25 минут, затем смойте теплой водой.

Повторяйте маску 1 раз в 5–6 дней на протяжении 1–1,5 месяцев.

Маска банановая с алоэ

½ банана

½ ч. л. лимонного сока

1 ч. л. сока алоэ

Банан измельчите в блендере. Добавьте сок лимона и алоэ и взбейте еще раз. Нанесите готовую маску перед сном на очищенную увлажненную кожу лица, шеи, области декольте и оставьте на 15—20 минут, затем смойте сначала прохладной, затем холодной водой.

Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Маска экзотическая с травами

1 папайя

1 ч. л. мякоти алоэ

1 ст. л. ромашки сухой

1 ст. л. шалфея сухого

1 ст. л. зверобоя сухого

1 ст. л. календулы сухой

1 ст. л. мяты сухой

2 л. воды

Папайю смешайте с алоэ и измельчите в блендере. Вскипятите воду, залейте ею травы и перелейте смесь в кастрюлю или таз. Нанесите смесь папайи и алоэ на увлажненное лицо. Держите лицо над травяным паром, накрывшись полотенцем, 7–10 минут. Снимите остатки маски бумажной салфеткой и умойте лицо теплой водой. Нанесите маску, сужающую поры (яичный белок с лимоном), в несколько слоев и оставьте на 10—15 минут. Смойте маску теплой, а затем прохладной водой. Нанесите крем. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска с зеленой глиной

1 ст. л. зеленой глины

1,5 ст. л. сока алоэ

1 ч. л. лимонного сока

2 капли масла иланг-иланга

Смешайте все компоненты до однородной кремообразной массы. Смочите лицо тоником или водой. Нанесите маску на 10—20 минут. Смойте большим количеством теплой воды.

Маска яблочно-винная

2 сливы

1 ст. л. яблока (кислого)

1 ст. л. вина белого сухого

1 ст. л. сока алоэ

1 яичный белок.

Белок взбейте в плотную пену. Тертое яблоко, растертую мякоть слив и вино смешайте и перемешайте до однородной консистенции. Добавьте сок алоэ и взбитый белок, еще раз тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на очищенную кожу лица и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Повторяйте маску каждые 3–4 дня в течение 1 месяца.

...

Примечание

Если маска окажется слишком жидкой, загустите ее крахмалом или измельченными в кофемолке овсяными хлопьями.

Масло с базиликом

4 ст. л. базилика свежего

250 мл оливкового масла

4 ст. л. масла алоэ

Оливковое масло соедините с маслом алоэ и поставьте на водяную баню. Немного нагрейте масла и залейте мелко нарубленные листья базилика. Поставьте все в темное прохладное место и настаивайте в течение 10 дней. Процедите масло через марлю. Готовое масло используйте как ночной крем или основу для косметических масок. Храните масло в посуде с плотно закрывающейся крышкой в холодильнике.

Маска эвкалиптовая

½ ст. л. настойки эвкалипта спиртовой

2 ст. л. жидкого меда

2 ст. л. овсяных хлопьев молотых

½ ч. л. лимонного сока

1 ч. л. сока алоэ

Мед растопите на водяной бане, добавьте овсяные хлопья и настойку эвкалипта. Немного остудите до приятной для кожи температуры и влейте сок лимона и алоэ. Тщательно перемешайте маску. Нанесите готовую маску на очищенную увлажненную кожу лица и оставьте на 30 минут. Затем скатайте маску по массажным линиям и умойтесь прохладной водой. Повторяйте маску 2 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска с яичным белком и лимонным соком

1 ч. л. сока алоэ

1 яичный белок

1 ч. л. сока лимона

Яичный белок взбейте, добавьте к нему сок алоэ и лимонный сок. Все смешайте и нанесите на лицо. Применяйте эту маску в течение 15 минут 1–2 раза в неделю.

Маска с молоком, белой глиной и соком алоэ

1 ч. л. белой глины

1 ч. л. талька

2–3 ст. л. молока

1 ст. л. сока алоэ

Смешайте глину с тальком в керамической посуде. Помешивая, добавьте молоко с соком алоэ. Нанесите готовую маску перед сном на очищенную увлажненную кожу лица и оставьте на 15—20 минут. Смойте маску сначала теплой, затем прохладной водой. Нанесите питательный крем. Повторяйте маску 1–2 раза в неделю на протяжении месяца.

Лосьон яблочно-мятный с алоэ

½ стакана яблочного уксуса

2 ст. л. сока алоэ

½ стакана воды

100 г свежей мяты перечной

Смешайте все компоненты. Поставьте смесь на средний огонь, доведите до кипения и сразу выключите огонь. Настаивайте лосьон в холодильнике неделю, затем несколько раз процедите и перелейте в темную флягу. Лосьон можно применять не только для лица, но и для других участков тела с жирной кожей.

Маска для жирной кожи

2 ст. ложки настоя чайного гриба смешать с 1 ст. ложкой натертого на терке свежего огурца и 1 ст. ложкой отрубей. Нанести на очищенное лицо. Держать 20 мин, затем смыть холодной водой и нанести увлажняющий крем.

Маска для жирной кожи лица

Смешать 2 столовые ложки каолина (порошка белой косметической глины) и 2 столовые ложки тибетской грибной простокваши. После этого следует нанести маску на кожу лица, избегая областей вокруг глаз и губ. На эти места нужно нанести только простоквашу. Смыть маску теплой водой через 20 минут, затем нанести на кожу питательный крем. Очищать кожу таким образом следует не чаще 1–2 раз в неделю.

Тоник для жирной кожи лица

В 2 столовые ложки сыворотки тибетского молочного гриба следует добавить 1 чайную ложку водки и 3 капли лимонного сока. Смочив в жидкости ватный диск, нужно протереть им кожу, дать ей просохнуть, и через 10 минут умыться прохладной водой.

Пилинг для жирной кожи лица

Две столовых ложки крупной морской соли следует перемешать с 2 столовыми ложками пшеничных отрубей. Добавить 5 столовых ложек сыворотки тибетской простокваши. Эту смесь нужно втирать в кожу лица в течение 5 минут, избегая областей вокруг глаз и губ. Можно использовать такой пилинг и для всего тела.

Процедуру не следует повторять чаще, чем два раза в неделю.

Маска с зеленым чаем

1 ст. л. зеленого чая (сухого)

1 ст. л. кефира

1/3 стакана воды

2 ст. л. сока алоэ

Вскипятите воду и немного остудите (до 80°С). Заварите зеленый чай и настаивайте его в течение 2–3 минут. Процедите готовый чай и смешайте жидкость с кефиром и соком алоэ. Нанесите маску косметической кисточкой на лицо в несколько слоев, давая каждому слою высохнуть. Последний слой оставьте на 10—15 минут, затем смойте сначала теплой, затем прохладной водой. Повторяйте маску 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Маска бобовая

3 ст. л. вареных бобов

1 ч. л. жидкого меда

1 ч. л. простокваши

1 ч. л. сока алоэ

Бобы разотрите в нежное пюре, добавьте остальные ингредиенты, тщательно перемешайте. Нанесите маску очищенную кожу лица толстым слоем и оставьте на 20 минут, затем смойте холодной водой.

Маска мятная с алоэ

2 ч. л. шалфея сухого

1 ч. л. шиповника (плодов)

1 ч. л. мяты

1 ст. л. мякоти алоэ

Смешайте все компоненты и залейте 200 мл кипятка. Настаивайте смесь в течение получаса. Возьмите отрез марли или полотняной салфетки с прорезями для глаз, рта и носа. Смочите ткань в настое и наложите на очищенную кожу лица, сверху накройте теплым полотенцем. Оставьте маску на 20 минут, затем снимите и дайте коже обсохнуть. Нанесите питательный крем.