Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех
Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех читать книгу онлайн
Эта книга уникальна: через учение одного выдающегося практика оздоровления — доктора Константина Павловича Бутейко — вы сможете понять суть учений, оставленных нам не менее выдающимся человеком и мастером — Порфирием Корнеевичем Ивановым, которого Бутейко искренне почитал и называл своим учителем.
На страницах книги подробно изложены обе методики: «Детка» Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко. Даны комментарии К. П. Бутейко к каждому пункту оздоровительной программы П. К. Иванова.
Кроме того, вы получите возможность ознакомиться с философской составляющей обеих методик, а это путь не только к физическому здоровью, но и к духовному совершенству.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Он осознано выделял какие мог средства для строительства в Феодосии ряда зданий, других сооружений и фонтанов. Именно на его деньги была проложена железная дорога в наш город и проведен 30-километровый водопровод. Более того, перед уходом в мир иной Иван Константинович подписал дарственное завещание городу, по которому передал в полную собственность горожан свою галерею со всеми ее бесценными и непревзойденными картинами и скульптурами. Это было сделано великим альтруистом, несмотря на то что ему было кому оставить свои шедевры, например искренне любимой и еще далеко не старой жене, которая нуждалась в материальном попечительстве. К слову сказать, не так давно город в знак благодарности открыл мемориальный фонтан в ее честь. Многие ли жены великих людей в мире удостаивались такой чести от простых людей?
Говоря все это, мне бы хотелось особо подчеркнуть, что само по себе материальное богатство не противоречит логике честного приобретения и является большой ценностью в том случае, если оно (пусть отчасти) правильно расходуется во имя всех. В этом даже, если хотите, заключается гражданский подвиг и само величие жизни такого миссионера и его особая честность и чистота и правильное формирование БЕССМЕРТИЯ на своем великом пути в ВЕЧНОСТЬ.
Итак, видимо, нет далее смысла продолжать наш разговор о выгодности быть честным, ибо сто раз мы имеем право на повторение одной из наших пословиц, которая гласит:
Честность всегда в цене.
Несколько слов о нашем будущем.
Вопрос: Кто может быть (в мире) счастливее нас, людей, проживающих на землях Святой Троицы?
Ответ: Никто! Особенно с приходом в наш мир ДВУХ Посланцев.
Вопрос (всплывающий как бы сам по себе): А что готовит нам день завтрашний?
Ответ (не из радостных): Будет еще трудней.
Вопрос: Когда же каждый из нас может лично ощутить какие-либо реальные сдвиги к лучшему?
Ответ однозначный: Уже сегодня! Если человек прямо с этого дня займется самопознанием и САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕМ!
Доктор Бутейко в подобных случаях любил уточнять: «Станет легче уже на 40-й секунде! » Ибо, находясь в методе, любой из внимательных пациентов начинает чувствовать в своем теле прилив теплоты, а точнее, прилив БЛАГОДАТИ Духа Святого, именно начиная с 40-й секунды и далее. Эта теплота по мере ликвидации глубокого дыхания чаще всего дает о себе знать в первую очередь в конечностях рук и на щеках, а затем и на других частях тела.
Сразу отметим тот факт, что самих способов нормализации дыхания много, но метод ВЛГД является КЛАССИЧЕСКИМ и наиболее ЭФФЕКТИВНЫМ.
Выступая на страницах газеты «Комсомольская правда», Доктор рекомендовал уменьшать глубину дыхания за счет размышлений, созерцания и даже в качестве очень действенного способа советовал произносить в общей сложности тысячу раз в день созвучие «ООО-УУУ-МММ», находясь в тихом и спокойном уголке своего жилья.
В который раз отметим, что для нормализации дыхания и самосовершенствования теперь, с приходом Учителя и Доктора, все дано сполна. Поэтому сейчас первым шагом к лучшему является для каждого ныне живущего ОБУЧЕНИЕ.
На сей счет много лет тому назад английский философ и социолог Г. Спенсер говорил нам:
Знание законов жизни несравненно важнее многих других знаний; знание, прямо ведущее нас к самосовершенствованию, есть знание первейшей важности.
Сам по себе по этому поводу возникает вопрос: каков же первый шаг на этом пути? Для начала нужно определиться с принципами. И первый из них — придерживаться ЧЕСТНОСТИ во всем.
У К. Гельвеция в связи с этим имеется одно меткое высказывание:
Знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых факторов.
Так вот, всего лишь 5–7 чистоплотных принципов, выстроенных правильно, уже на первом этапе способствуют должному успеху в поступках. Они же, что очень важно, помогают постепенно пробиться через самое большое нагромождение препятствий.
Опять-таки, мои предыдущие размышления сводились к тому, чтобы разъяснить наставления Посланцев, что может помочь каждому, кто прочтет эту книгу, легче и быстрее, на базе обновленных принципов выстроить новую линию своего поведения в этом мире. Поведения ПО СОВЕСТИ.
Совесть — это то глубинное в человеке, что на прямую соединяет его с Богом (Н. Бердяев ).
Академик В. М. Бронников в одной из своих статей отмечает:
В будущем выживут честные, трудолюбивые, талантливые, добрые, аккуратные люди.
Для того чтобы развивать в себе эти качества, нужно наращивать духовно-нравственные знания, а также заняться достаточно серьезной самодисциплиной. Но по-другому и быть не может. Ибо, как говорил нам Паршек:
Практика пришла, человек должен сотворить сам себя…
А чтобы сотворить себя, без должной требовательности к самому себе не обойтись!
Виднейший деятель современной культуры, долгожитель и обладатель завидных высоконравственных достоинств И. А. Моисеев пишет в своих мемуарах:
Ни к кому я не бываю так строг, как к самому себе.
И что особенно важно, такая строгость буквально во всем оправдывает себя. У Порфирия Корнеевича подобная самодисциплина называлась ЗАКАЛКА ПОСТУПКОМ. Эту «закалку поступком», к слову сказать, как показывает опыт, а также мои многочисленные наблюдения, должен и обязан с первых дней своей работы управленцем пройти каждый руководитель, ибо только тогда следовать его примеру будут и его подчиненные.
Итак, очень надеюсь, что мои размышления помогут каждому читателю расширить свое сознание. А человек сознательный уже может заглянуть в свое будущее. К тому же именно такой человек более осмысленно сможет понять суть реинкарнации (перевоплощения), которая реально существует на пути в вечность. По этому поводу С. А. Есенин метко заметил, говоря о себе: «В этой жизни я только прохожий ».
Все это нам необходимо день за днем поэтапно усваивать, и такие знания дает нам наука бутейкология. У М. Ю. Лермонтова есть на этот счет довольно мудрые строки:
Так вот, приходится безошибочно констатировать, что дум «о потом» нет у каждого, кто протягивает руку ко всему нечестивому, постыдному и греховному…
Поэтому выход один — не поддаваться глубокому дыханию как силе мракобесия, а думать «о потом» и готовить к этому же подрастающее поколение…
Идя в данном направлении, нам всем будет легче осознать, насколько важным является беречь честь смолоду и ценить нравственные ценности, а также всегда совершать чистые и благородные поступки.
Итак, сегодня, когда подошла пора оглянуться назад и проанализировать весь свой предыдущий жизненный путь, я вполне осознанно и уверенно могу сказать, что из всего громадья достойных дел, которые я сотворил на своем веку, важнейшим является то, что мне удалось поднять на самую достойную высоту духовно-нравственные ценности в душах моих подчиненных. Опыт свидетельствует, что именно такое достижение является АПОГЕЕМ для каждого руководителя. А отсюда исходит ВСЕ: экономика, порядок, истинная демократичность, устойчивая мораль и… светлое будущее. Уверен, что силы земли и Неба в обязательном порядке рано или поздно отблагодарят такого человека за его нелегкий, но честный и благородный труд во имя всех. Такова логика ЗАКОНОМЕРНОСТЕЙ, установленных в этом мире — мире космических истин. Особенно важно то, что Великие наставления и ряд эпохальных открытий доктора Бутейко позволяют понять целый ряд этих важнейших закономерностей, бытующих в окружающей жизни. Наш долг — усвоить их как можно быстрее и осознать, что быть честным в этом мире не только выгодно, но и жизненно необходимо, если мы хотим, конечно, чтобы судьба наша стала счастливой.