Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех
Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех читать книгу онлайн
Эта книга уникальна: через учение одного выдающегося практика оздоровления — доктора Константина Павловича Бутейко — вы сможете понять суть учений, оставленных нам не менее выдающимся человеком и мастером — Порфирием Корнеевичем Ивановым, которого Бутейко искренне почитал и называл своим учителем.
На страницах книги подробно изложены обе методики: «Детка» Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко. Даны комментарии К. П. Бутейко к каждому пункту оздоровительной программы П. К. Иванова.
Кроме того, вы получите возможность ознакомиться с философской составляющей обеих методик, а это путь не только к физическому здоровью, но и к духовному совершенству.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Сказанное выше подтверждают и дополняют слова профессора Д. В. Николаенко:
До тех пор пока аскеза честного труда не станет нашей сущностью, а духовное наслаждение высшей ценностью, наше потребительское сознание останется несчастным.
У А. С. Пушкина есть удивительные строки, которые, видимо, даны нам свыше как ГИМН наших каждодневных деяний:
Всего лишь семь слов, но каких! А мы, как мне представляется, в течение многих десятилетий читая их, не осознавали и не могли оценить их Божественную сущность. И только начав постигать азы зарождающейся науки БУТЕЙКОЛОГИИ, мы можем понять, что в этой пушкинской формуле из семи слов заключены основные принципы эпохальных открытий К. П. Бутейко и многих главнейших наставлений П. К. Иванова. Сегодня, вспоминая эти слова, мы раз за разом все глубже осознаем, что именно ПРАВЕДНЫЙ и БЛАГОРОДНЫЙ ТРУД служит ГОСПОДНЕЙ НАГРАДОЙ каждому, кто честно трудится, ибо в таком случае организм человека удачно наполняется духовными силами морального, нравственного, физического и психологического исцеления.
Наша сегодняшняя задача — выстоять под напором темных сил. Поэтому для каждого из нас настала пора осознать хотя бы элементарные требования, предъявляемые к нам самой жизнью как Великой Мудростью, и смело брать свою судьбу в свои руки, руки чистые и достойные, и наполнять себя прежде всего нравственной устойчивостью. Еще примерно четыре столетия тому назад великий У. Шекспир пророчествовал:
Быть стойким заставят времена…
Чтобы любой из нас мог определить уровень своей стойкости и выносливости, Доктор Бутейко разработал, научно обосновал и запатентовал таблицу о критериях вентиляции легких. Так вот, согласно этой таблице, КП (контрольная пауза), которая фиксирует паузу после выдоха до первого желания вдохнуть, у здорового человека равна 60 секундам, а у выносливого она намного больше. У людей, в которых властвует глубокое дыхание, КП более низкая, и по нынешним временам у большинства из них она составляет всего 15–20 секунд. При этом характерен тот факт, что у людей, предпочитающих жить по духовным правилам (священников, монахов, праведников и т. д.), КП составляет 50–70 секунд, а у хапуг и вообще у всяких злоумышленников — всего 12–15 секунд.
Виднейший в наше время исследователь наследия П. К. Иванова профессор П. И. Панченко пишет:
Материальное только разъединяет людей, а духовное — соединяет.
Таким образом, как «верхам», так и всем остальным давно пора уяснить простую истину, что, к примеру, не 40-тысячная армия сотрудников антинаркоманного комитета России своими силовыми методами спасет нас от этого зла. Ни камеры слежения, ни детекторы лжи не устранят взяточничество и стяжательство. А только ликвидация в своем же организме глубокого дыхания не позволит впредь убивать в каждом человеческом естестве все святое и впредь даст возможность наполнять более ценным содержанием генный организм наших сограждан.
Все это позволит глубже понять следующие слова великого Эйнштейна:
В конечном счете основой всех человеческих ценностей служит нравственность…
Только нравственность в наших поступках придает красоту нашей жизни…
От нравственности зависит наша внутренняя устойчивость.
Учение Живой Этики строго предупреждает каждого из нас:
Цепи роскоши — самые опасные.
А именно из них редко кому и удается выбраться. Известный канадский писатель Г. Брус вынужден был признать:
Поражает число богатых людей, настойчиво утверждающих, что они несчастливы… Опросы свидетельствуют об ужасном унынии, поразившим Северную Америку.
Примерно в том же ключе излагают свои выводы и экс-президент США Дж. Картер, и бывший вице-президент той же страны, а ныне лауреат Нобелевской премии А. Гор, и целый ряд других лидеров, ибо опыт их бытия убеждает в следующем:
Потеря моральных устоев, вопросы наживы, бесчинства ни к чему хорошему не приводят.
Все то, что происходит ныне на Западе, предвидел Т. Джефферсон — один из самых демократичных и гуманных президентов США. Во времена своего пребывания «на троне» им была произнесена следующая пророческая фраза:
Все искусство управления состоит из искусства быть честным.
Но далеко не все как их, так и наши управленцы придерживаются этого принципа, а раз так, то и приходится нам пожинать то, что сами и посеяли. Так было, так есть, но очень бы хотелось, чтобы такого не было или, по крайней мере, чтобы это зло в значительной степени уменьшилось.
Глядя на нынешнюю далеко не благополучную картину мира, с одной стороны, создается мнение, что человечество из-за утери нравов зашло в тупик, ибо, согласно пришедшему с античных времен афоризму, «Судьбу формируют нравы », а они сегодня реально иссякают. Но с другой стороны, Вседержитель даже самых блудных из нас не может оставить в беде, ибо в Его задачу входит то, о чем говорил Э. К. Циолковский: чтобы по ходу эволюции человек становился все более «луЧИСТЫМ ».
Так вот, как учитель Иванов, так и доктор Бутейко дали нам ценнейшие поучения, чтобы мы могли исполнить строки из Святого Писания и «очиститься Духом Святым » (Ин. 7:33), а затем этот же «Дух Святой научит нас всему » (Ин. 14:27). Именно этот Дух даст нам полную возможность, используя наставления двух Посланцев, возрождать в себе Нового Человека, достойного Нового времени.
Очень значимый вывод сделал для всех нас отец Федор (в миру — кандидат медицинских наук) в одной из научных публикаций:
Дух Святой не даст новым наукам действовать во вред.
Но опять-таки, это, как приходится понимать, может происходить не для всех одинаково, ибо тем, кто больше загрязнил себя, очиститься будет нелегко, а иногда и вовсе проблематично.
Поэтому слова пословицы «Береги честь смолоду » несут в себе аксиому светоносительства и возможность для каждого из нас более достойного наполнения себя благодатью Духа Святого.
При открытии в Москве памятника А. С. Пушкину Ф. М. Достоевский высказал следующую мысль:
Бедность русского народа объясняется его близостью к Богу.
Это истинно так, ибо путь народов на землях Святой Троицы формировался, как мы уже говорили, «в доме плача». А это значит, что при таких условиях из наших восточных сердец исходило самое яркое пламя самопожертвования «во имя лучшего будущего всех несчастных».
Конечно, вечно пребывать «в доме плача» впредь нецелесообразно, ибо с приходом в наш мир Учителя и Доктора чистоту сердца стало намного легче воспитывать и каждодневно защищать. Поэтому назревает необходимость хотя бы элементарного всеобуча, чтобы таким образом избежать колоссальных потерь, которые ждут человечество из-за незнания простейших истин и простейших наставлений Учителя и Доктора. Ведь любое переедание, пересыпание, «перебездействие» и многие другие «пере» и, особенно, «передышивание» ведут к тому, что при таких условиях бытия, а также при распущенности, эгоизме, излишнем накопительстве человек в самом себе провоцирует запуск механизма выноса этого ценнейшего Духа (то есть CO2). Известно, что одна беда порождает другую, и в итоге из-за дефицита углекислого газа в крови та же кровь не в состоянии отдавать кислород сосудам и клеткам мозга. Это и приводит к деградации и дебилизации человека, то есть к потере разума и рассудка, а также ко всем иным потрясениям.
В порядке уточнения отметим, что хотя и редко, но порой появляются в нашем мире довольно зажиточные люди, которые, накапливая свои материальные богатства, по совести жертвуют их на общенародные нужды. Таким человеком, к примеру, был мой земляк И. К. Айвазовский.