Книга для тех, кто делает слишком много

Мир без объятий никого не привлекает.

Многие так называемые успешные люди попадают в подобную печальную ситуацию. У них есть все, чего они когда-либо хотели, но этого почему-то оказывается недостаточно,

и странная невосполнимая пустота возникает где-то в глубине души.

Их жизнь может казаться окружающим прекрасной, но на самом деле они ужасно страдают. То, что когда-то было полноценными отношениями, становиться искусственным ритуалом.

Настоящая страсть давно покинула эту сцену, сделав ее жалкой.

Единственная возможность избежать этой ситуации — ответить «Нет!» на сотни просьб и требований, которых больше, чем ты сможешь выполнить, и которые, честно говоря, не стоят той единственной жизни, которая тебе была дана.

Многие, к сожалению, не могут так поступить. Как только кто-нибудь просит об одолжении, они немедленно соглашаются. Они считают, что в этом уверенном «Конечно, без проблем!» и проявляется сила и любовь.

Но, в сущности, тут проявляется только слабость, которая рано или поздно испортить хорошие отношения.

Они считают, что подведут кого-нибудь, но в конце концов, сами обижаются на друзей за их постоянные просьбы. Обе стороны вскоре начинают сомневаться незыблемости своих отношений.

Итак, когда кто-нибудь, особенно тебе близкий, обращается с просьбой или предложением, о котором, как он думает, ты мог только мечтать, и ты чувствуешь приближение этой безнадежной готовности согласиться на что угодно — остановись и медленно наполни легкие искренней честностью.

Затем скажи: «Послушай, ты очень дорог мне, и я хочу поступить правильно, но если я соглашусь, мне придется пожертвовать чем-то другим. Поэтому скажи честно, насколько это действительно важно?».

Подумай о последствиях всех вариантов. Не соглашайся на все подряд, а если захочешь отказаться, будь готов дать это понять вежливо и ясно.

Близкому другу можно сказать: «Прости, мне ужасно неудобно, но я слишком занят, поэтому сегодня вынужден сказать «нет». Для людей, которые просто не ценят твое время, требуется что-нибудь посильнее, например:

«Слушай, я уже настолько загружен, что мне для этого понадобиться еще четыре руки, парочка ног и дополнительная голова. Честно говоря, у меня таких «развлечений» предостаточно».

Имея дело с патологическими занудами, можно попробовать серию понятных всем отрицательных ответов, которая звучит примерно так: «Нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет, нееееееееет, спасибо большое. Всего хорошего!». (Это особенно эффективно, если исполняется в классическом оперном стиле).

Люди, которые берут на себя очень много, приходят к тому, что делают мало действительно значимого. Они тратят свою жизнь, перелетая от одного утомительного и скучного занятия к другому,

вместо того, чтобы осуществить свои мечты.

В конечном итоге все дело в расстановке приоритетов. Этот вопрос не настолько сложен, как кажется.

Проблема расстановки приоритетов сводится к одной простой истине: если потратить все свое драгоценное время и творческую энергию на что-нибудь одно,

тебя вряд ли хватит на что-нибудь еще.

Очевидно, тогда и становиться понятным, что нужно сосредоточить свое время и силы на тех вещах, которые действительно заставляют чувствовать тебя восторг, или, по крайней мере, радость от того, что ты живешь.

Не слушай чужих слов о том, что это за вещи. Следуй за своим сердцем к тому источнику, который освежает твою душу, и утоляй из него жажду.

Если это у тебя получиться, мир окажется гораздо больше, а проблемы — значительно меньше.

Попробуй увидеть свою внутреннюю красоту и цель жизни, о которых часто забывают в безумной суете и суматохе.

Постарайся почувствовать, как разглаживаются надоевшие морщинки,

и насладись спокойным сном, которого у тебя не было очень-очень давно.

Довольно скоро ты почувствуешь легкое покалывание от кончика носа до пальцев ног — ты начинаешь оживать.

И тогда, вновь вскочив на ноги, спеши заняться теми вещами, которые так долго откладывал по разным причинам.

Открой простые удовольствия, для которых раньше был слишком занят или слишком сосредоточен на себе.

Начни с обустройства семьи.

Научись ориентироваться по звездам.

Вспомни забытое искусство общения.

Поработай над техникой поцелуев

и окунись в невинную негу дневных снов.

Просто стань таким человеком, с которым тебе понравилось бы общаться.

Это всегда приятный сюрприз — обнаружить в себе вкус к жизни,

увидеть, что друзья стали веселее,

небо — голубее,

а те, кого ты любишь еще красивее,

когда ты доволен собой.

Если ты не можешь сказать твердое «Нет» с вежливой непоколебимой уверенностью всему, что может отдалить тебя от себя,

одновременно сохраняя понимание и сочувствие к тем, кому действительно нужна твоя сила и дружбу,