Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь](/uploads/posts/books/no-cover.jpg)
Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь читать книгу онлайн
Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Тай-цзи цюань - одно из самых популярных китайских боевых искусств. Для тех, кто уже давно практикует безоружную форму тай-цзи цюань, открывается множество возможностей, в том числе - освоение цзянь, обоюдоострого меча, оружия, история которого уходит в глубину веков. Автор этой книги, посвятивший практике тай-цзи цзянь 25 лет, предлагает "короткую" форму, состоящую из 32 поз.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_479.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_479.jpg)
Внутренние компоненты
Посмотрите на юг и сосредоточьте сознание на правой руке. Почувствуйте, как ци из дань-тянь распространяется по рукам.
Ключевые моменты
Во время шага вперед корпус наклоняется на запад. Почувствуйте в руках силу натяжения упругой тетивы.
Применение
Уклонившись вправо, блокируйте оружие противника ребром меча; можно также завести меч под руку противника, сделав небольшой круг правой рукой, а затем оттянуть меч, чтобы нанести режущий удар (рис. 6.299). Базовыми техниками являются цзяо — блокировка с помощью кругового движения меча, и чоу — режущий удар лезвием меча с оттяжкой.
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_480.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_480.jpg)
29. Удержание луны в руках (баоюэ ши)
Большой круг, который описывает меч, символизирует луну.
Последовательность движений
Сделайте правой рукой, удерживающей меч, выпад вперед на юг, затем на юго-запад. Это движение называется цианци, обхватывающий выпад». Левый цзяньцзюэ находится рядом с правым запястьем. Одновременно слегка разверните корпус влево (рис. 6.300).
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_481.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_481.jpg)
Внутренние компоненты
Переведите взгляд с юга на юго-восток. Сосредоточьте сознание на правой руке. Почувствуйте, как ци из левого цзяныдзюэ перетекает к правой руке, а затем — к острию.
Ключевые моменты
Сделав выпад вперед с мечом, направленным на юг, отведите его на юго-восток, мысленно представляя, что ваше тело движется на юго-запад.
Применение
Если противник атакует по центру или слева, уклонитесь вправо и сделайте выпад слева (рис. 6.301). Базовой техникой является цы.
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_482.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_482.jpg)
Последовательность движений
Сместите вес тела влево. Одновременно разверните корпус влево и сделайте горизонтальный выпад мечом на восток (рис. 6.302).
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_483.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_483.jpg)
Не останавливаясь, круговым движением направьте меч на север, а затем на запад (рис. 6.303а, б).
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_484.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_484.jpg)
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_485.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_485.jpg)
В конце перемещения правая рука удерживает меч хваткой иньба, а левый цзяньцзюэ указывает на восток. Манипулируя мечом, смещайте вес тела на правую ногу (рис. 6.304).
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_486.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_486.jpg)
Внутренние компоненты
Переведите взгляд с востока на запад. Сфокусируйте внимание на левой руке. Почувствуйте циркуляцию ци в руках и во всем теле.
Ключевые моменты
Описывая мечом круг над головой, используйте силу, исходящую от пояса. Когда меч движется вперед, слегка наклоните корпус назад.
Применение
Если противник атакует спереди, слегка уклонитесь и пронзите его грудь мечом (рис. 6.305).
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_487.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_487.jpg)
Если он атакует сверху, используйте это движение в оборонительных целях (рис. 6.306, 6.307).
Базовыми техниками являются лан, дай, цзяо и я.
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_488.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_488.jpg)
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_489.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_489.jpg)
Последовательность движений
Продолжая предыдущее движение, сместите вес тела влево и сделайте шаг вперед правой ногой, так чтобы пола касались только ее пальцы. Одновременно выдвините руки перед животом. Это позволит нанести горизонтальный рубящий удар. Острие меча направлена юг, а руки развернуты ладонями вверх. Левая рука принимает форму цзяньфа и в конце движения поддерживает цзяньтан (рис. 6.308).
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_490.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_490.jpg)
Внутренние компоненты
Посмотрите на юг. Сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте ци в области дань-тянь.
Ключевые моменты
Шаг вперед правой ногой и горизонтальный рубящий удар должны осуществляться одновременно. Это создаст условия для мощного, раскрепощенного и стремительного движения.
Применение
Продолжая предыдущее движение, вы можете придавить оружие противника и затем нанести рубящий удар в области руки или пояса (рис. 6.309). Базовыми техниками являются сяо или чжан.
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_491.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_491.jpg)
Последовательность движений
Сделайте полшага назад правой ногой, поставив ее на носок. Вы примете левостороннюю несубстанциональную стойку. Немного втяните живот и отведите меч назад (рис. 6.310).
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_492.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_492.jpg)
Внутренние компоненты
Продолжайте смотреть строго вперед, на юг. Сосредоточьте внимание на левой руке. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь.
Ключевые моменты
Отводя меч назад, опустите корпус.
Применение
Коснувшись мечом тела противника, отведите оружие назад, чтобы нанести ему режущий удар (рис. 6.311). Базовой техникой является чоу.
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_493.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_493.jpg)
30. «Кнут» (данбьян ши)
В данной позиции меч уподобляется кнуту.
Последовательность движений
Разверните корпус влево и встаньте лицом на восток. Удерживая меч обеими руками параллельно земле, нанесите рубящий удар на восток по горизонтальной дуге. Острие должно быть направлено на восток. Одновременно сделайте правой ногой шаг к левой ноге, а затем — вперед, на восток, принимая левостороннюю стойку лучника (рис. 6.312).
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_494.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_494.jpg)
Внутренние компоненты
Переведите взгляд с юга на восток. Сосредоточьте сознание на точке цзя-цзи в центре спины. Почувствуйте, как ци из дань-тянь распространяется на острие меча.
Ключевые моменты
Держите вес тела на левой ноге и опустите корпус. Разворот осуществляется от пояса, а не от бедер. Левая нога устойчива, а правая — подвижна.
Применение
Если противник находится слева, повернитесь влево, отведя левое плечо, и нанесите горизонтальный рубящий удар (рис. 6.313). Базовой техникой является сяо.
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_495.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_495.jpg)
Последовательность движений
Развернитесь вправо и встаньте лицом на запад. Нанесите горизонтальный рубящий удар назад, направив острие на запад. Удерживайте меч в правой руке хваткой иньба. Левый цзяньцзюэ находится у левого бока и продолжает указывать на восток. Обе руки развернуты ладонями вверх. Одновременно сместите вес тела на правую ногу и примите правостороннюю стойку лучника (рис. 6.314).
![Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - i_496.jpg](https://flibusta.biz/covers34534265325342/2/5/5/8/6/3/139671/1333280954/i_496.jpg)
Внутренние компоненты