Курс Йоги 119. Раджа йога. Йога для президента

Наше «Я» не осознает себя, но у него есть две способности. Это способность энергии и способность сознания. Способность сознания – это видеть, высвечивать. Так вот, наше «Я» вместо того, чтобы направить способность сознания и высветить само себя, начинает высвечивать разум. И поглощается разумом, очень тонкими его структурами. Значит, и соответственно, пока вы не поймете, что вы и ваше физическое тело – две разные вещи, управлять физическим телом вы не сможете. Если вы хотите красивую фигуру, а та фигура, которая у вас сейчас есть, вам не нравится, то самое первое, что вы должны сделать – это понять, что вы – это вы, а ваше физическое тело – физическое тело, к вам не имеющее никакого отношения. До тех пор, пока вы еще немножко будете ощущать себя физическим телом, вы не способны будете его изменить. Знаете, как Мюнхгаузен не способен вытащить себя из болота, до тех пор и вы не будете способны изменить. Но как только в медитациях, в осмыслении, в переживании, иногда у человека после стресса это случается. Вот он вдруг понимает, что тело, оно, как рубашка. Вот оно, то ли есть, то ли нет. Вот как бы – раз! – и очень ясное ощущение всего вдруг приходит. Почему? Потому что мы как бы раз и разъединились. Вот после этого можете делать со своей фигурой все, что вам заблагорассудится.

И, действительно, методы йоги в этом смысле много что дают. То же самое касается эмоций. До тех пор, пока какие-то мысли будут вас пугать и заставлять выбрасываться адреналин вновь. «А, утюг дома забыл! Ах, ты ж, елки-палки!» В озноб бросило, все, человек ушел на работу, вдруг вспомнил. Эта мысль его – ба-бах! Адреналин, все. И он становится рабом, он как зомби становится от этой мысли. Хотя он все дома выключил, это была его иллюзия. Понятно, что есть у нас часть инстинктов, которые нам облегчают жизнь. До горячего дотрагиваемся и, не задумываясь, отдергиваем руку. Эти инстинкты хороши, они помогли нам достичь тела человека. Но, начиная с какого-то уровня, это начинает нас душить. То есть мы должны научиться включать и выключать эти моменты. Как этого достигают? Этого достигают за счет медитации и за счет безмыслия. Мысли вытесняются двумя способами, способ энергии и способ сознания. Способ энергии – уйти в ощущения, сохраняя ясность сознания. Метод сознания – концентрироваться на одной мысли, исключая все остальные мысли.

Вопрос: А когда есть техника медитации на точку на стене, допустим, направленная, очень серьезная. Это какой будет способ?

Вадим Запорожцев: Медитация. Вы сидите, и, допустим, медитируете на ощущения, аутогенная тренировка: «Я чувствую тепло в своей руке». Это, в общем-то, медитация. Значит, вы уходите в ощущения, но, сохраняя ясность. Самый такой пример, он не совсем приличный. Да, вот почему люди там иногда водку пьют? Человека преследуют мысли, переживания, и он такой взвинченный, наливает стакан, и стресс уходит, у него ясность осталась от того стресса, но мыслей не осталось за счет ощущений, он как бы выдавил их. Ну, понятно, что это ведет к алкоголизму. Более законный способ – это вы, допустим, в баню париться идете. Вот у вас там мысли, все те же, «крокодил не ловится, не растет кокос...». Вы туда зашли, резкая температура, вы ушли в ощущения тела при той же ясности сознания. Вот это медитации энергии. Мы о них отдельно будем говорить. Им прямо противоположны медитации сознания. Это вы сидите на контрольной работе, решаете задачу. Мысли в разные стороны прыгают, а вам надо ответ получить. Мысли одни, другие, третьи, четвертые, пятые, вы их все гоните долой: «Нет, думаю только о решении задачи». Там мысль: «Чем будешь сегодня вечером заниматься?» «Уйди, уйди, уйди». Вот такая концентрация.

Но и теперь, наконец, самое главное в Раджа йоге, без чего все, о чем мы с вами говорили, это был просто лепет. Это принцип воли. Воля стоит выше, чем ощущения, выше, чем разум, выше, чем сознание и выше, чем энергия. Выше, чем иллюзия, выше, чем майя. Да. Обязательно это добавить надо. Вот каждый из нас сейчас здесь сидит и наша задача – стать Раджа йогами. Для этого надо осознать свое «Я». Как только мы наше «Я» осознаем, можем пользоваться всеми многочисленными способами манипуляции, всякими другими практиками. Но наше «Я» - это как розетка. Вот у нас есть много бытовых приборов: холодильник, стиральная машина и прочее. Но если нет розетки, куда воткнуться, это все хлам, металлолом. Можно выбросить. Этому нужен источник силы, опора. Этой опорой является наше «Я». Но вот беда, мы с вами не осознаем наше собственное «Я». То, что мы называем нашим собственным «Я» - это клубок ассоциаций и представлений, которые мы тащим из жизни в жизнь.

Еще раз, вот я сижу, вот оно тело, вот они мысли, вот оно представление о себе. Я – мужчина, мне столько-то лет, я что-то знаю, чего-то не знаю, я так себя чувствую. То есть это конгломерат ощущений, мыслей, представлений и, как следствие, страхов, предпочтений и так далее, вот это соединение я называю своим «Я», причем все это висит в плоскости разума. А мое «Я» - над разумом. Но мое «Я» высвечивает разум и считает себя разумом, соответственно, все представления о самом себе я считаю правильными. Хотя оно к моему «Я», которое висит над разумом, не имеет никакого отношения. И наша задача – осознать это «Я». Но мы так долго считали себя вот этим, что даже я вам об этом говорю, а мы все равно не знаем, в какую сторону идти, где там в себе копать, где же это «Я»? Куда надо посмотреть? Еще тут говорят, что «Я» - вне времени, вне пространства. Вроде как и направления тоже нет, посмотреть-то некуда. Вне времени. Значит, единственное, что у нас остается, у нас остается вот эта вот вещь, которая называется воля. Очень странная вещь, которую мы смутно осознаем, но по мере продвижения, что называется, нашего эволюционного, это все сильнее и сильнее будет проявляться. В английском языке глагол – will – вспомогательный глагол будущего времени, он одновременно означает и будущее, а в старом своем значении это волеизъявление. То есть я английская королева Елизавета, волеизъявляю волю. То есть это вот наиболее близкая передача. То есть это то, что я, с одной стороны, хочу я, я проявляю, и так оно и будет. Это как раз та часть нашего всемогущества, которое в нас заложена.

Воля выше, чем сознание и выше, чем энергия, выше, чем майя. Мы можем заблуждаться, мы можем делать ошибку за ошибкой. Мы можем прочитать все книги по йоге, изучить их, а можем их не изучать абсолютно. Но наш успех будет, если мы внутри себя примем решение: «Все, я принял решение познать свое «Я». И вот тут другой элемент, очень интересный. Он в йоге называется таким элементом, как элемент посвящения или передачи. То есть в йоге считается, что все практики и техники наиболее быстро в йоге случаются, если вам дали передачу этой практики и техники. Как огонь зажигается от огня, так же и практика передается от одного к другому.

Обратите внимание на такую интересную вещь. Тот факт, что вы теперь узнали о том, что у вас есть ваше «Я», запредельное, всемогущее, которому не может ничто повредить, потревожить, на которое невозможно ничего. Ни убить его нельзя, никакую порчу нельзя навести, вообще, ничего с ним сделать нельзя. Вы услышали от меня, я услышал от учителей. То есть вот эти слова сами по себе являются посвящением. Тут дело не во мне лично, а в этом знании, которое я сейчас озвучил. С одной стороны, у вас есть посвящение, вы знаете, что у вас есть ваше «Я», а, с другой стороны, следующий шаг, вы должны волеизъявить его в себе открыть. И если вы волеизъявите открыть в себе свое собственное «Я», вы его откроете. Если же этого волеизъявления не будет, вы можете еще болтаться в этом промежуточном состоянии, отождествляя себя со своими мыслями, со своим телом, еще многие-многие миллиарды жизней. Ни о каком могуществе и речи быть не может. Это надо запомнить, что у вас у всех есть ваша воля. Мы обычно смутно понимаем, что такое воля, но как-то интуитивно мы понимаем, что это такое. То есть хочу, чтобы было по-моему. И в данном случае хочу, чтобы я познал свое «Я».