Книга посвящается всем тем людям, кто испытал боль

Вдох – из Солнца. Выдох в центр Земли.

И еще раз, чтобы  точно запомнить.

…если одна и та же ситуация вертится в голове, занимая все мысли… И выйти из круговорота вариаций  на тему почему всё так вышло…? А что было бы, если б я сделал вот так… (и понеслось в голове…). А что если б он поступил так то… (и опять улетел в мыслях…, проживая в своих ненужных фантазиях время здесь и сейчас…). Если чувствуешь, что бремя мыслей. Чувства стыда. Злости. Ярости. Обиды гнетёт… Выматывает и приносит душевные страдания… (которые если не убирать. Рано или поздно, приведут к физическим недугам…). Начинаем выходить из замкнутого круга переживаний…

 Заземлились.

1.

– Моё, Подсознание найди более трёх  моделей моего нового поведения,  приносящих благо Мне и Окружающим . Как будешь готово дай знать.

Ответ

2.

– Прошу. Все части моего подсознания объединиться. Объединились?

Прислушиваемся…

Ответ.

– Есть ли противоречия?

Если да – прошу отредактировать или подредактировать , неважно.

Если нет противоречий…

3.

–Тогда, прошу новые модели моего поведения вступить в силу Здесь и Сейчас.

Вдох – из Солнца. Выдох в центр Земли.

Со временем весь этот процесс будет протекать очень быстро. Всего несколько секунд. Отследил мучающее чувство. Попросил найти более трёх благоприятных моделей. Попросил вступить их в силу Здесь и Сейчас. Одним камнем на душе меньше! Факт.

        Универсальное средство для тех , кто хочет избавиться  от всего, что бесит и раздражает. И это очень просто.

Оно еще описано у Соловьёва.

И мой личный опыт.

Применимо ко всем жизненным неурядицам. Начиная от проблем с соседями и до душевных драм… Неважно, какого срока давности.  Главное правильно сформулировать свои ощущения – от чего именно хочется избавиться.  Иногда, с ситуацией (эпизодом жизни) может быть связано несколько десятков, а иногда – сотен недовольств …, обид и т.д. А ведь недовольство имеет корни. Человек недоволен или разочарован тем, что не оправдались его собственные надежды!  Но, ведь это только твои собственные желания и надежды… и чем больше человек избалован…, чем больше он ребенок… , тем сильнее он обижается… Тем сильнее его травма. Тем больше разрушительной агрессии он несёт в себе. Разрушая себя и нанося вред окружающему. От этого нужно избавляться. Остановиться. И остановить разрушения всего. Где разрушителем являешься сам.

Если правильно сформулировать свое отношение, то можно скидывать душевный груз целыми тюками. А иногда так все запущено, что избавляемся по камешку… Но в любом случае, улучшение наступает сразу.

Глава 5 Медитация

Расслабление. Подготовка к медитации.

Отключите телефон.

Закройте дверь, чтобы  никто не побеспокоил.

Укройтесь. Когда тело расслабится, его температура немного понизится и будет прохладно.

Лягте на спину. Руки вдоль тела. Ноги вытянуты. В йоге эта поза называется – поза трупа или покойника.

Закройте глаза. Дыхание ровное – вдох, выдох…

Скажите про себя или вслух, но обязательно с Любовью : «Матушка-Земля, заземли меня». И представьте, как из Солнца на вас спускается поток солнечного Света.

Вдох – из Солнца. Выдох, через первую чакру (это ваша попа) в центр ядра земли.

Так снимается с себя негатив и сжигается в раскаленной лаве. Если чувствуете, что не доходит до центра с первой попытки, повторите столько, сколько нужно. Со временем у вас будет получаться с первого раза. Проверено ☺

Расслабляемся…  Здесь самое главное – не шевелиться вообще! Конечно, в первые мгновения вам будет казаться, что лежишь неудобно. Там и здесь – чешется. Жутко хочется хоть немного пошевелиться. Хочется пить, есть, или вспомнил о срочном звонке… НЕЛЬЗЯ! Дышим ровно – вдох, выдох. Тело наполнилось Светом.

Начинаем со  ступней ног. С самых пальчиков. Вы представляете пальцы левой или правой ноги. Вдох из Солнца (обязательно с Любовью… Ведь Любовь – это Свет!). И выдох в пальчики. То же с другой ногой.

Вы почувствуете тепло в конечностях и легкое покалывание. Это признак расслабления!

Вдох из Солнца, Выдох в ступню. Вдох из Солнца, Выдох в голень.  Вдох из Солнца, Выдох в бедро и так с каждой ногой. Затем в низ живота. В сам живот. Грудь. Пальчики рук и сами руки. Добрались до головы? Также  расслабляем глаза, нос, рот, лоб и мозг…

Всё! Поздравляю! Вы расслаблены…

 Теперь, когда тело расслабленно и мозгу не нужно его  контролировать. Мозг займется сам собой. Тем, что беспокоит его хозяина… В этом месте и начинается Медитация…

Полное растворение в наших воспоминаниях, это тоже медитация! Но мы еще к этому вернемся более подробно.

Помните историю о замерзающем странствующем старике?

Телепатия через доверие самому себе

Невербальный язык

Раскрытие внутренних талантов

Как только поверил в себя. В свою уникальность… Начинаешь прислушиваться к самому себе. К своим желанием. Например: не хочется мыть посуду сейчас. Отложи это ненадолго. И займись ей через десять минут. За это время подготовиться морально. Когда придет момент мыть посуду: « Сделаю это быстро, качественно и с позитивом – какой я молодец»!

        Находите мотивацию  в каждом деле. Есть мотивация – есть успех!

Создавайте мотивацию сами. Важно захотеть сделать То, что сделать просто нужно или необходимо.

А раз настроил себя и сделал…  по Факту – изменил своё отношение к ситуации. Изменился сам. Потому, что усвоил урок. И получил опыт. За которым и пришел на землю. Пришел  с набором определенных качеств в характере (что определяет Судьбу. Например с ленью). Пришел  – измениться. А значит изменить свою Судьбу к лучшему. Стать лучше…

И когда всё Ненужное, уходит… Освобождается  внутреннее пространство , через которое связывается Сознание с Подсознанием. Пространство чистое.  Поступающая информация чистая. Она воспринимается без искажений! Знания осмысливаются (осознаются) и проявляются в теле, как талант или паранормальные способности.

Сама Цель приобретает более четкие контуры. Отчетливее становится виден путь к достижению цели.

Паранормальных способностей

То, что принято в наше время называть Паранормальными  способностями, это Обычные способности. Они есть у каждого. То, что может один – может и другой. Все программы в человека заложены на генетическом уровне. И язык к прочтению или расшифровке этих способностей лежит в Подсознании.

Знаки

1.Какие бывают Знаки.

С Вами такое уже случалось?  Когда идёшь, никого не трогаешь… И вдруг! Раз! И сильно спотыкаешься ногой. Или ударяешься головой или любой другой частью тела о какой – нибудь угол. Или видишь, что-то необычное … – это всё знаки. Здесь важно сразу вспомнить о чём или о ком думал в момент, когда тебе был подан знак.

        Если знак позитивный. Например: увидел красивую лошадь там, где не увидишь её каждый день. Или прилетела бабочка. Или в момент вашего мыслительного процесса вышло солнышко и т.д. – это положительные знаки.