Сам себе психолог
Сам себе психолог читать книгу онлайн
Жизнь для вас - поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии - ассертивностью.
Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
- как кошелек, тряпку для протирки окон и т. д.;
- для законопачивания щелей в панелях во избежание проникновения холода, как другого рода затычки или изоляционный материал;
- в качестве тары для второго завтрака, мешочков для специй и т. д.;
- несколько штук, связанных на манер веревки, могут служить для развешивания, например, белья или в качестве каната;
- как ароматический отгтугиватель нежелательных визитеров (разумеется, такое доступно лишь избранным индивидам и после нескольких дней ношения);
- при изготовлении ситечка для вылавливания планктона и водорослей;
- как средство защиты гроздьев винограда от птиц;
- при работах, требующих ловкости рук, когда имеют дело с украшениями, картинами, вырезанием буковок для анонимных писем;
- для наглядной рекламы стирального порошка (полезно иметь в наличии пару: один гольф показательно грязный, другой - чистый);
- как топливо.
И вот задание непосредственно для вас (разумеется, поиски других вариантов использования гольфов не возбраняются):
Бумажные деньги
Книги
Старые газовые плиты
Фруктовый сироп
При желании несколько усложнить задание, возьмите часы и засеките, сколько идей возникло у вас за 1 минуту.
7. На очереди последнее задание.
Возьмите 6 спичек и составьте из них 4 равнобедренных треугольника таким образом, чтобы каждая спичка служила одной из граней.
Оценка результатов
Тот, кто полагал, что мы прямо сейчас сообщим ему, насколько высок его интеллект, ошибался. Просто мы хотели продемонстрировать на конкретных примерах различные подходы, которыми определяется интеллектуальный уровень.
Результаты
1. В данном случае речь шла о типичных заданиях на запоминание. Поскольку все сводилось к чистому запоминанию ряда цифр, то 8 можно считать приличным результатом.
Среди натренированных людей, а также студентов вузов (особенно в экзаменационный период) встречаются индивиды, способные запомнить до 14 цифр. В двух следующих примерах в вашем распоряжении было по 100 слов (в первом случае - имена существительные, во втором - глаголы). Кто по прочтении сумел воспроизвести по 2 5 слов из каждой сотни, у того дела с памятью обстоят весьма неплохо. Обычно люди лучше запоминают существительные. Однако и это правило не без
исключений. Люди динамичные, ориентированные на "движение", подчас с большим успехом запоминают глаголы.
2. Были даны примеры счетных операций. Если "счет" не вызывал у вас затруднений и все результаты оказались правильными, то можно было бы поискать объяснение в том, что вы не пропускали занятий в школе, когда на уроках математики разбирали последовательности. Но не исключается также, что это свидетельствует о наличии у вас математического таланта. В реальных тестах интеллекта такие задания ограничиваются временем.
Результаты:
а) 8
б) 14
в) 13/28
г) 243
А) 512
3) Приведенные примеры выявляли ваши способности понимания слов, то есть вербальные способности. В тестах интеллекта подобные задания тоже ограничиваются временем (на приведенные позиции было бы выделено не более 30 секунд).
Правильные ответы:
а) сосед
б) ботинок
в) астра
г) винтик
д) бензин
4. Эти задания служат примером невербальных испытаний интеллекта (они могут быть применены и в отношении неграмотных); успешно справляющиеся с ними люди способны мыслить абстрактно, а также отличаются незаурядными способностями в восприятии пространственных отношений.
Правильные решения:
Прежде в тексте нами был поставлен вопрос, насколько реально создание инструментов измерения интеллектуальных способностей, не обусловленных образованием. Пришло время вернуться к данной проблеме.
Просмотрите еще раз прежние задания. В частности, операции с числительными. Является очевидным, что человек, не получивший никакого образования (стало быть, незнакомый с основными арифметическими действиями), не сумеет с ними справиться. Если же кто-либо способен на большее, нежели на совершение основных операций с числами, то он находится в куда более выгодном положении. Особенно в случае, когда выполнение теста ограничено временем.
Подобным образом дело обстоит в задании со словами. Если, к примеру, тестируемый предположит, что ПАСТЕРНАК - это не растение, а фамилия поэта, то он пойдет по ложному пути.
Что же касается дополнения картиночных рядов, то долгое время психологи полагали, будто речь идет об инструменте, не зависящем от образования. И это оказалось ошибкой. Дети, проходившие на уроках математики множества, решают задачи аналогичного плана гораздо быстрее тех, кто обучался по старой школьной программе.
С точки зрения популяционных норм (то есть выражения результатов в баллах КИ), это не так уж важно. Конечно, если мы используем тест, стандартизированный (то есть когда нормы его разработаны) под популяцию, к которой принадлежит испытуемое лицо, ибо речь идет о представителях одной культуры с единой, в частности, системой школьного воспитания. Мы обращаем ваше внимание на этот факт по той причине, что люди нередко примеряют на себя тесты, нормами которых им вообще не следовало бы руководствоваться.
5. В результате сложения отдельных элементов образуется квадрат со сторонами 8x8 см. Данное испытание является одним из немногих действительно обусловленных распространенными формами образования. Между тем оно настолько сильно обусловлено влиянием пространственных факторов интеллекта, что и при иных составных частях тут дают осечку даже весьма незаурядные индивиды. Нельзя утверждать также, будто в данном случае результативность никак не связана с практикой. Люди, занимающиеся головоломками как хобби, находятся в выигрышном положении.