Ты и я, я - не ты.

На этом основан один из методов телесно-ориентированного психоанализа - так называемый Розен-метод (по имени автора метода американского психотерапевта Мэри Роузен). Он намного короче по времени так называемого классического психоанализа. Хотя бы потому, что в классическим психоанализе, на самом-то деле, работа идет не с бессознательным, а с сознанием клиента - ведь специалист анализирует СЛОВА, а слова-то являются продукцией сознания! Причем они не всегда точно отражают наши скрытые подспудные мысли, ассоциации и проблемы. Не зря поэт сказал, что «мысль изреченная есть ложь». Вот и приходится классическому психоаналитику проводить несколько своего рода вступительных сеансов, чтобы клиент раскрепостился и начал высказываться все откровеннее - когда еще там пойдет действительное отражение бессознательного, когда еще начнутся знаменитые оговорки и свободные ассоциации? Нельзя забывать и о том, что бич всех классических психоаналитиков - так называемое сопротивление клиента. Ведь человек так или иначе нередко боится своего бессознательного, особенно если это человек с проблемами. Он невольно замыкается, не может говорить о своих проблемах - во многом потому, что трудно лишний раз травмировать свою болячку, да и вообще боязно заглядывать в эту область своей души... И чтобы преодолеть это сопротивление, вывести человека на откровенную беседу, а не на символические отговорки, тоже нужно время. Вот и получается, что работа по методу классического психоанализа - очень долгая. А как известно, при такой работе время - деньги.

Вообще работа с проблемами, заключенными в бессознательном, напоминает поиск некоего предмета в темной комнате: неизвестно, есть ли он там вообще, а если есть, в каком направлении искать? И вот если классический психоаналитик последовательно «обшаривает половицу за половицей», то работа телесно-ориентированного консультанта продвигается быстрее именно за счет «подсказки» мышечных зажимов клиента. Фактически это способ, при котором вполне можно буквально пощупать руками человеческое бессознательное! И благодаря этому достаточно точно определить. в какой области искать проблему. Не говоря уже о том, что, как уже упоминалось, на таком сеансе постоянно идет беседа с клиентом - имеется обратная связь и на уровне сознания (в отличие от классического сеанса, где говорит, как правило, один только клиент, а консультант молча слушает). И в результате вывод проблемы в область сознания, определение, с чем работать, да и сама работа сокращается во много раз.

Однако следует помнить, что очень многое в таком сеансе зависит от профессионализма и опыта консультанта. От его умения не ограничиваться наиболее распространенными интерпретациями, от его стремления проникнуть вглубь проблемы.

И уж конечно ни в коей мере не следует пытаться самим «толковать» какие-то особенности походки, жестикуляции или любимой позы того или иного человека, не стоит так уж прямолинейно судить о чьих-то (и даже своих) глубинных проблемах только по внешним проявлениям. Потому что подсказка тела - это опять же только информация к размышлению, но никак не истина в последней инстанции. И по этому поводу, чтобы закончить нашу беседу на позитивной, веселой ноте, позвольте вспомнить один весьма узкопрофессиональный, но все равно достаточно забавный анекдот на данную тему.

Психоневролог, ортопед и специалист по телесно-ориентированной психотерапии гуляют по бульвару. Навстречу им необычной походкой движется какой-то человек.

Психоневролог: «Взгляните, коллеги, диагноз видно издалека - яркий пример церебрального паралича».

Ортопед: «Ну что вы, коллега: у этого человека явно что-то с подвижностью суставов».

Психотерапевт: «Да нет же, у него наверняка масса неразрешенных проблем на уровне бессознательного: посмотрите. как он согнулся...»

Они долго спорят и наконец заключают пари на крупную сумму. После чего отваживаются подойти к этому человеку с вопросом. Оглядевшись по сторонам, тот вполголоса отвечает:

- Пожалуй, я могу вам сообщить правильный диагноз: если я немедленно не найду туалет...

...Таким образом не стоит забывать, что при типовых похожих признаках еще не факт, что у людей имеются типовые проблемы. И самое главное в работе и общении с собственным телом и собственной внешностью - опять же индивидуальный подход!

Глава четвертая

ДЛЯ МУЖЧИН И О МУЖЧИНАХ

...Ну вот, добрались и до разговора о проблемах сильного пола. господа мужчины! И не нужно, господа мужчины, уверять всех в том, что, мол, «у мужиков нет и никогда не было никаких проблем». Да, в нашем обществе принято, чтобы мужчина всегда был сильным, никогда никому не плакался в жилетку и не копался в собственных переживаниях. Так и идет: деньги носи, семью защищай, женщин удовлетворяй, карьеру делай, социальную, значимость приобретай - а что у мужчины творится внутри, никого особенно не интересует. Вот и наживают представители «сильного пола» себе инфаркты и язвы, спасаются от своих проблем алкоголем (об этом мы еще подробнее поговорим!) и в результате вредят сами себе. Вы думаете, просто так женщины, которым «разрешено» плакать и жаловаться на жизнь, дольше живут?

Лозунг прошлых лет «Берегите мужчин!» сегодня актуален как никогда. Но в первую очередь, господа мужчины, поберегите сами себя! Иначе через несколько десятков лет вымрете все, как мамонты. Не думаю, чтобы нашим женщинам это понравилось...

И главное - пока вы сами о себе не позаботитесь, не смогут вас поберечь и ваши женщины. Потому что если задуматься - как же вас беречь-то, если вы этого дамам практически не позволяете? Хотя это, собственно, часто не желание самих мужчин, а результат все того же общественного мнения. Ведь у нас до сих пор фраза «настоящий мужчина» понимается несколько однобоко. И критерии этой «настоящести» весьма и весьма прямолинейные и честно говоря, очень вредные...

Во второй главе мы говорили о том, что всем нашим женщинам сейчас навязывается демонстративный стиль поведения - мол, чтобы сильному полу было легче выбирать... Говорили мы и о том. как от этого страдают те женщины, для которых такой стиль не характерен (а их не так уж и мало). Но ведь для мужчин у нас тоже есть свои «типовые рамки поведения». Им - всем поголовно! - с детства так или иначе навязывается Непосредственный тип личности. Невзирая на то, что довольно многим мужчинам он тоже не свойствен...

Сегодня понятие «настоящий мужчина» чаще всего ассоциируется с латиноамериканским жаргонным словом «мачо», которое в довольно свободном русском переводе означает нечто вроде «самца-красавца». Обратите внимание на подход: так ли, иначе, но настоящий мужчина - прежде всего самец! А ведь на самом-то деле слово мачо означает просто-напросто... бык. Поэтому вовсе не удивительно, что наши женщины в последнее время все реже отваживаются на амплуа «актрис», играющих роли перед мужчинами - перед кем их играть? Извините, перед быками? Тогда нашей женщине полезнее переквалифицироваться в тореадоры или, извините, в скотоводы...

Ну посудите сами, как сейчас в основном оценивают настоящего мужчину.

- Гора мышц, спортивное тренированное тело

- Грубые черты лица, желательно шрамы

- Резкие высказывания, смачные ругательства

- Умение хорошо драться, в том числе за женщину (а не защищать ее)

- Оружие

- Постоянное сексуальное влечение (постоянная эрекция)

- Легкая возбудимость

- Запах водки (хорошего коньяка, виски) или сигарет