Биоритмы. Или как стать счастливым.

Наконец сочинил музыку на стихи которую давно планировал сделать.

Сегодня – эта музыка нравиться, но будет ли она мне нравиться завтра?

Ведь принцип моего состояния сегодня: главное – это то что происходит сейчас, а что будет завтра – ерунда.

Какой-то весь в себе.

Что-бы обрести душевное спокойствие – нужно всё время что-то делать.

Музыку слушать – не тянет.

А вот сочинять – тянет (то есть – воспроизводить ее из себя).

Познавательные програмы тоже не тянет слушать.

Внешне – какой-то растерянный, несобранный.

Чувствительный.

Вчера мне предложили новую работу – всю ночь не мог уснуть.

(Конец записи).

0 0 0

11. 02. 1987 г.

Всё вокруг меня всё в таком мрачном свете что как буд-то я, образно говоря "на дне".

Хочеться делать только то что сам хочу. Но проблемма в том что я ничего не хочу…

Поэтому если надо – то приказываю себе – "Надо".

Главное поменьше об думать о своем состоянии.

Не расслабляйся!

ВНИМАНИЕ:

Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.

Будут ли отличия в моем состоянии?

12. 02. 1987 г.

Почти не отвечаю за свои поступки с другими людьми: слова, эмоции, действия…

Какой-то отрешенный, но в то же время очень непосредственный, - это странно но где-то внутри себя наслаждаюсь этой непосредственностью, хотя и боюсь что сделаю глупость.

Сначала делаю, а потом уже оцениваю результат сделанного и затем не редко "расхлебываю" то что сделал. Иногда даже с чувством стыда и сожаления.

Но в основном – чувств нету. Разве что иногда мелькают самые примитивные: страх, радость, стыд…

Анализ внутри себя каких либо ситуаций – слабый.

Даже нету инстинктивной реакции на события, которая иногда заменяет обдуманную реакцию.

Как буд-то вижу и чувствую – через какой-то белый туман.

Болит голова, ни к чему не испытываю интереса. Хоть где-то внутри себя отмечаю что представляет интерес вокруг меня, а что нет.

Память есть, но плохая.

В общении – ограничен, скучен, несдержан, непосредственный.

Плохо чувствую собеседника.

Могу внезапно обидеться и сказать ему резкость или грубость.

(Конец записи).

0 – +

01.11.1986 г.

Обидчив и несколько нервозен внутри самого себя.

Мрачен. Настроение немного неустойчивое. Ревнив.

(Конец записи).

0 – -

20. 01. 1987 г.

Принципе, день был как день. Память на цифры нормальная. На события немного хуже. С людьми хорошо нахожу общий язык и могу производить хорошее впечатление. Хотя если честно – мне особо никто не нравится.

Работоспособен.

Заметил, что если ухожу в себя, то становиться трудно общаться с людьми, становлюсь какой-то замкнутым.

Выводы которые делаю внутри себя – могут не совпадать с реальностью.

И мне трудно изменить их. Даже если вижу что они приводят к очевидной бессмыслице в поступках.

Это утомляет, заставляет напрягаться.

В итоге понимаю что нужно избегать уходить в себя.

И не ухожу.

Иногда подозреваю что-то плохое для меня – в том где этого нету.

Тем не менее, это подозрение вызывает у меня прилив отрицательных эмоций.

Но если этого прилива нету, то я – обычный человек. Такой как всегда.

Правда, чуть сильнее чем обычно – мрачен, скучен, рационален, чем-то постоянно озабоченный.

Всё это – составляет основу моей практичности сегодня.

Тем не менее, я всё-таки капельку веселее чем был в начале эмоционального спада.

Когда что-то упорно стараюсь извлечь из моей памяти – начинает болеть голова.

При общении с людьми – проявляются мои лучшие качества: ум, изворотливость, расчетливость, хорошо чувствую атмосферу в коллективе, и своих собеседников. Особенно их эмоциональное состояние.

Но когда один – я ухожу в себя. И становлюсь мнительным, неуверенным в себе, склонный к неоправданным подозрениям, страхам и опасения.

Это мучает меня и вызывает склонность к усталости.

Поэтому инстиктивно стараюсь быть больше в коллективе.

(Конец записи).

На этом я решил остановить публикацию дневника так как он имеет большой объем, а уже опубликованная его большая часть – достаточна для демонстрации самого хода моего наблюдения над самим собой.

Содержание

Вступление.

Глава 1. – Как я писал эту книгу.

Глава 2. – Биоритмы. Первое знакомство.

Глава 3. – Учимся определять.

Глава 4. – Подготовка к наблюдениям.

Глава 5. – Наблюдаю за собой.

Глава 6. – Итог наблюдений – свойства биоритмов.

Глава 7. – Общие св-ва подьема и спада.

Глава 8. – Тройственность св-в биоритмов.

Глава 9. – Сила воли.

Глава 10. – Что означает понятие – событие.

Глава 11. – Энергия биоритмов.

Глава 12. – Биоритмическое удовлетворение.

Глава 13. – Определение биоритмов – без расчетов.

Глава 14. – Взаимодействие между биоритмами.

Глава 15. – Версии и гипотезы по 1-й части.

Глава 16. – Введение во 2 -ю часть.

Глава 17. – Внешние признаки биоритмич. совместимости.

Глава 18. – Расчет биоритмической совместимости.

Глава 19. – Свойства биоритмической совместимости.

Глава 20. – Энергия биоритмической совместимости.

Глава 21. – Распределение биоритмич. энергии в семье.

Глава 22. – Потребность, удовлетворение и переудовл.

Глава 23. – Сила воли и совместимость.

Глава 24. – Какая совместимость – самая важная.

Глава 25. – Отдельные аспекты совместимости.

Глава 26. – Влияние биоритмов на черты характера.

Глава 27. – Советы – что делать при несовместимости.

Глава 28. – Воспитание детей и совместимость.

Глава 29. – Что нужно помнить – создавая семью.

Глава 30. – Основные принципы прогнозирования семьи.

Глава 31. – Приложение 1.

Глава 32. – Приложение 2.