Метод Ключ в борьбе со стрессом

Любому человеку, особенно в большом шумном городе, очень важно уметь хотя бы пять минут в день побыть наедине с собой. Освободиться от суеты и внешних впечатлений, унять тревоги и заботы дня, побыть в этой тишине с самим собой. Почувствовать себя, свою природу, посмотреть на себя и обстоятельства как бы со стороны, отделить свои мысли от чужих, понять, чего он хочет и как этого лучше достичь. Как хорошо уметь слышать среди какофонии внешнего мирового оркестра и свою собственную внутреннюю музыку!

Тебе и от самой природы свойственно «задумываться».

Время от времени, хотя бы на мгновение, ты отрешаешься от суеты и погружаешься в себя. Чем бы ты ни был занят смотришь ли хоккей или работаешь над проектом все равно в какие-то секунды, мгновения ты часто, даже не замечая этого, остаешься наедине с собой. Есть люди, которые делают это чаще других. Есть тревожно-мнительные люди, которые постоянно прислушиваются к себе, отыскивая в себе неполадки. Когда мы прислушиваемся к себе с чувством тревожности это каждый раз дополнительные отрицательные самовнушения.

Прислушивание к себе это не изобретение, это свойство человека. Точно так же компьютер при включении сканирует сам себя, проверяя исправность внутренних систем.

ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ С КЛЮЧОМ ТВОЯ ЖИЗНЬ РАДИКАЛЬНО ОБЛЕГЧИТСЯ.

Ты остаешься таким же прислушивающимся к себе. Но при этом ты, теперь каждый раз, прислушиваясь к себе, сознательно или даже инстинктивно ищешь в себе не только «поломки», а испытанное при поиске Ключа необыкновенно прекрасное целебное состояние внутренней легкости.

И поэтому каждый раз, прислушиваясь к себе, ты этим самым уже регулируешь себя, «подтягиваешь» свои внутренние системы. Твое свойство самопроверки превращается в свойство самоулучшения.

Это новое качество жизни, когда ты постоянно и даже незаметно для себя улучшаешь себя и свое самочувствие.

Это способ пассивного применения саморегуляции, который реализуется после способа активной саморегуляции - тренировки с Ключом.

ЛЮДИ, ПРОШЕДШИЕ ЭТУ ШКОЛУ, УТВЕРЖДАЮТ, ЧТО ОНИ ПОЛУЧИЛИ ЧУВСТВО ВНУТРЕННЕЙ ЗАЩИТЫ.

Раньше стресс мог довлеть над тобой, а теперь ты будешь и как бы участником события, и одновременно с этим как бы его свидетелем. Способности твои расширятся.

А уставать ты будешь меньше, потому что твой организм начнет тратить меньше энергии и будет находиться в состоянии интенсивного самообновления.

У тебя откроется новая способность тонкое чувство внутреннего равновесия: ты сможешь чувствовать, когда и как ты теряешь свою работоспособность и как ее быстрее восстановить.

Ты станешь лучше понимать себя и других и поэтому станешь мудрее: требовательнее к себе и терпимее к другим.

Ты станешь легче ориентироваться в сложных ситуациях, свободнее адаптироваться к новому и быстрее излечиваться от болезней.

Ты станешь легче и быстрее обучаться.

Ты станешь лучше чувствовать сигналы о интуиции и сможешь находить в себе вдохновение в желаемый для себя момент...

Ты станешь жить более полной жизнью с меньшим ущербом для здоровья и быстрее осуществлять свои мечты.

Походка твоя станет легкой, мускулы упругими, а глаза ясными и лучистыми.

Информациониая пауза.

Ключ позволяет:

проверить себя на «зажатость»;

раскрепоститься, снять нервные «зажимы»;

быстрее и легче расслабиться, мобилизоваться;

восстановиться без отрыва от деятельности;

быстрее и легче выйти на пик рабочей «спортивной» формы;

контролировать страх;

преодолевать психологические барьеры;

освобождаться от стереотипов мышления;

быстрее и легче осваивать новую деятельность;

быстрее и легче находить психологический контакт с собеседником;

быстрее и легче выявлять и развивать желаемые качества и способности;

повышать планку цели;

осознать свои подсознательные установки и психологические барьеры;

посмотреть на ситуацию как бы со стороны;

дать себе совет;

быстрее и легче вызвать управляемое медитативное состояние;

подключать к задаче внутренние ресурсы;

улучшать самочувствие;

и добиваться цели наиболее простым и естественным для себя путем.

УМЕЯ ПОМОГАТЬ СЕБЕ,

ТЕБЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ ПОМОГАТЬ ДРУГИМ.

В ПОРУ РЕФОРМ И МОДЕРНИЗАЦИИ ОБРАЗОВАНИЯ.

Информационная пауза.

XXI век будет не только технологическим, но и психологическим.

Ваши психологические проблемы и метод «Ключ» для их решения.

Результат русской лени находка для сверхзанятых лиц!

Ключ эффективен с первого применения.

Вы получите новые силы и ощущения, ранее вам недоступные.

А гениальность простоты решения оказывается в том, что традиционный принцип обучения путем многократного повторения приемов до выработки степени их автоматизма здесь заменен новым принципом принципом подбора реакции, готовой по волевому сигналу к автоматическому включению.

По доступности и эффективности в экстремальных условиях Ключ не имеет аналогов в мире.

Ключ позволяет как блокировать острый стресс или длительный негативный след стрессовых ситуаций (реабилитация), так и подготовиться к ним повысить устойчивость к стрессу (антистрессовая подготовка).

Зачем это нужно применительно к образованию?

Человек не может не любить.

Человек не может не творить.

Это его естественные природные

человеческие качества.

Если по каким-то причинам человек себя не реализует, возникает стресс, который перерастает в конце концов в кризис болезни. Или в кризис «безработного».

Человек с детства «блокируется». И может не полностью реализовать свои возможности.

В этом немалую роль играют дефекты рождения, воспитания, обучения. И поэтому изначальные природные способности и перспективы человека могут ограничиться.

Разве мы можем сегодня, в XXI веке сказать, что школа всегда была разумной, что социальная система всегда способствовала раскрытию именно лучших качеств и способностей у людей? Есть недостатки обучения, воспитания, социальной системы, поэтому и происходят революции, реформации, модернизации.

Система Ключ современная психология, философия и технология ключевых моментов самоосознания человека и познания мира, помогающая сохранять в себе гармонию на все более новых уровнях развития. Это не только современный компактный и уникальный по доступности метод повышения устойчивости к стрессу, но и эффективный инструмент для работы над собой, для выработки желаемых личностных, творческих, деловых и профессиональных качеств.

Обучившись снимать стресс и освобождаться от комплексов, страхов, стереотипов мышления, овладев гармонизирующим состоянием саморегуляции, компенсирующим дефекты рождения и внешних воздействий, отсеивающим случайные цели и мысли, навеянные хаосом и впечатлениями, человек поддерживает этим самым свою душевно-физическую целостность и через это свою изначальную человеческую сущность, способную к талантливому развитию.

Так и в зрелости мы можем сохранять свою естественную детскую гениальность, учимся раскрывать и использовать свои нераскрытые способности.

Главная потребность человека это потребность эволюционная в реализации своих способностей. Способности мощнейший «сконденсированный» генетический заряд, это и опыт предшествующих поколений, требующий разрядки. Иначе стресс, деформации личности, разрушение здоровья.

Все «недостатки» человека, его «слабости» от неправильной задействованности в жизни, и могут стать сильными сторонами, если человек занят «своим делом».

Красив цветок раскрывающийся,

в каплях свежей росы,

Берущий и отдающий свет...

Так и человек счастлив

в раскрытии своих способностей,

Берущий и отдающий в жизни... все

Каким мы хотим видеть героя нашего дня.

Смысл жизни открывается