Как стать супер мамой и супер папой (СИ)

и что там его обязательно будут ждать позитивные мысли. Или просто скажите ребенку, что бы он помог вам

или что сделал для вас пока он будет занят заданием как и у взрослый человек он будет отвлечен от

проблемы и сможет ее решить.

Вспомните как ваши эмоции постоянно подводили вас и не давали сконцентрироваться на

происходящем. Один мой друг был слишком эмоциональным и встречаясь с девушками ни когда не мог

правильно себя вести. Я предложил ему этот метод и через неделю постоянных тренировок он смог ощутить

себя полноценным человеком (т.е. перестал доставать девушек по каждому звонку и смс которые приходили

им на телефон и прочей чуши).

2-Поменять будущее так как надо ребенку

Это одна из моих любимых игр, которые я применяю и в своей жизни. Вы когда ни будь смотрели фильм в

котором вам не понравилась концовка? Вам нравиться мысли которые вам лезут в голову? Наш мозг как

пластинка, которая может крутить одну и ту же мелодию если мы сами этого захотим. Но благодаря силе

мысли вы можете представить любой конец истории, который сами пожелаем. Ожидая (не надеясь, ожидая)

положительного результата долгое время есть вероятность его получить. Пусть ваш малыш постоянно

проигрывает положительные моменты любой истории, любого фильма, любой ситуации. Когда ребенок идет в

школу он может представить как на первом уроке ему поставят хорошую оценку. Занимаясь спортом он может

увидеть как выполнил все сразу и быстрее других ребят. У него нет друзей, скажите ему, что у него будут

друзья.

Одна семья рассказывала, что сперва не поверила в это метод, но решила проверить (какие умные

люди). Они поработали со своим ребенком на изменение в положительную сторону любой ситуации. Они

рассказали ребенку, что если он хочет что бы ему поставили пятерку то когда ему придут мысли и все его

страхи. Запнется, не сможет правильно ответить на вопрос учителя и т.д. То он в этот момент хода мысли,

просто на всего добавляет свой сценарий: «А если я не смогу ответить на вопрос учителя. Он спросит меня, о

том, что я знаю» (воображает как эму ставят оценку). «Я не смогу пробежать быстрее всех ребят эту

дистанцию. Я пролечу эту дистанцию как Михаил Шумахер» (воображает как его хвалит тренер). После трех

дней у ребенка значительно улучшались достижения в учебе и спорте. Так же они рассказывали своему

малышу разные сказки но только в главной роли этих сказок всегда был он. Где он ни когда не нервничает,

всегда поступает правильно, он всегда спокоен и в хорошей физической форме, он всегда оказывается в

нужном месте и в нужное время. Для него нет понятие злость и ненависть он всегда сочувствует и помогает

другим. И в конце просят ребенка придумывать свой конец.

3-Всегда говори «И»

Этот метод основан на возможности делать сразу две вещи подряд. Вы скажите если делать две вещи то

можно не успеть во обоих случаях. На самом деле нет. Вообще метод очень интересен и для взрослого

человека. Всегда говоря себя «И» на все происходящее, значительно улучшить жизнь человека. К примеру. Я

пишу эту книгу «И», изучаю иностранные языки. Ребенок хочет заниматься спортом «И», хорошо учиться.

Таким образом он дает все то же обещание себе, что может справиться с двумя вещами. Если вы думаете. Что

это глупость то вы рассуждаете словом «ИЛИ». Вы приходите домой и мало времени уделяете ребенку.

Почему? Потому. что выбрали работу а точнее сделали выбор перед «ИЛИ» работа (карьера) «ИЛИ» семья.

На против если вы сказали себе карьера «И» семья то вы успевали бы везде (теперь это уже не такая чушь как

кажется).

Один мой друг постоянно разрывался от перемены мест в работе. То в одном городе то в другом. Ему

хотелось иметь семью и он копил деньги на дом. Но вот, что получилось. Когда он накопил достаточную сумму

он продолжал работать у него не было девушки уже 3 года. Его начало это беспокоить. Он знал, что я с 10 лет

занимаюсь психологией и могу помочь. Когда он ко мне приехал я сказал ему одну простую вещь «И». Он

очень давно меня знал поэтому не стал возражать а сказал себе «И». Прошло немного времени он

65

обосновался в германии, нашел хорошую работу, купил дом. Все эти события произошли всего за 4 месяца он

уже работал и там же на работе встретил молодую девушку. Через год они поженились и живут счастливо.

4-Пружина в кровати

Висит на столбе объявление:

— Лечу от всех болезней.

Мимо идет прохожий и злобно бурчит:

— Лети, лети, от всех не улетишь!

Это игра очень интересна своей простотой, здесь ребенок воображает и по возможности говорит нужные

слова. Попросите ребенка сесть, расслабиться, после чего пусть закроет глаза и представит свой негатив в

виде грустной собачки (Если у вас есть собака то ребенок будет испытывать к ней чувства а это может усилить

его отношение к этой игре. Если он ее любит то он будет нацелен на благоприятный результат) и гладит ее.

После чего у него в руке появляется черный сгусток в виде шара, который он кладет в свою кровать и пружина

откидывает этот шар в небо, да летя, да солнца, он набирается солнечной энергии, становясь золотым. Так

же вы можете рассказать, что с утра, когда ребенку тяжело вставать он может представить пружинку которая

как бы подымает ребенка с кровати. Я сам так просыпаюсь, представляю пружину которая меня сразу же

ставит на ноги. Вообще есть много способов поднять ребенка с постели. Расскажите ребенку, что он может

практически моментально встать и чувствовать себя счастливым, если представит как на него выливают

холодную воду. И он становиться бодрым и веселым.

5-Проблемы это новые возможности

Поскольку в первые три года жизни ребенка формируется его личность и окончательное формирование его

личности заканчивается в десять лет. В это время вам следует учить ребенка простым истинам и принципам,

которые помогут им в жизни. Но какими истинами их надо обучать? Все просто и легко. Обучая ребенка

преодолевать жизненные моменты с полной смелостью и верой в себя. Если происходят какие то не удачи, то

прежде всего страдает вера не в кого то а в самого себя. Поэтому неудачи не в коем случаи не должны

задевать вашего малыша. Говорите ребенку, что верите в него, не смотря не на что. Это укрепит его веру и

поможет пережить неудачу. Это может быть аффирмация: «Каждая проблема имеет свое решение». «Ты с

легкостью справляешься с любой проблемой». «Проблемы открываю новые возможности, которые могут

принести к невероятному результату». Как назовешь корабль так он и поплывет.

6-Цаета эмоций

Суть этой игры или упражнения, заключается в том, что бы научиться ребенку вызывать различные цвета

настроения. Для этого вы садитесь с ребенком за стол и рисует с ним разноцветные кружечки. Потом ведете с

ребенком беседу о каждом цвете. Если для ребенка черный цвет означает боль то вам надо сказать ему.

Чтобы он представил эту боль как сейчас и перенес ее в черный цвет. Если ребенок видит в желтом свете

улыбку то вам надо сказать ему чтобы он вспомнил момент когда улыбался и перенес эту улыбку в желтый

цвет (все эмоциональные переносы в цвета он должен представлять с закрытыми глазами). После разбора

всех эмоций расскажите ребенку, что когда ему будет плохо он должен представить черный цвет (если ему

больно) а потом заменить его на желтый (чтобы изменить эмоцию). Это помогает ребенку самому выйти из