Основы личной безопасности (СИ)
Основы личной безопасности (СИ) читать книгу онлайн
Почему написана эта книга? Потому что я всегда хотел такую прочесть. В ней собрано то, что я в течение длительного времени по крупицам, как золото на прииске, «намывал» из всех доступных источников, просеивая далеко не всегда полноводные и зачастую весьма мутные потоки информации.
Вы не найдёте в данной книге магических рецептов и гениальных откровений. Здесь нет описания «энергетических» ударов, бесконтактных атак, советов, как уклоняться от пуль, читать мысли своих оппонентов, и прочей мистики.
То, что изложено на этих страницах, есть не более чем здравый смысл, основанный на современных разработках в области военной, спортивной и криминальной психологии, многочисленных научных исследованиях психофизиологии стрессовых состояний, передовых достижениях в области обучения и тренажа, применяемых при подготовке профессиональных спортсменов, служащих спецподразделений вооружённых сил и полиции. Методики, собранные в данной книге, надёжны и эффективны, что подтверждено опытом десятков тысяч людей, их применявших.
Начав заниматься карате в теперь уже таком далёком 1986 году, я достаточно быстро прошёл путь от восторженного восприятия приёмов до чёткого осознания, что то, чему и как нас учили, в определённых ситуациях не только не поможет, но даже помешает. С этого момента я всё время находился в поисках чего-то более эффективного с точки зрения самозащиты. Теоретически подавляющее большинство систем и отдельных приёмов были работоспособными. Однако, как говорится, разницы между теорией и практикой нет только в теории.
Постепенно я пришёл к выводу, что ключ к эффективным действиям в реальной ситуации по большей части лежит за рамками физической подготовки и механики приёмов как таковых. Параллельно сформировалось понимание того, что вопрос личной безопасности гораздо шире умения применять те или иные приёмы в ходе самообороны. Всё начинается задолго до этого этапа и заканчивается отнюдь не им.
Моя непосредственная работа связана с разработкой систем обучения и тренажа, призванных научить человека применять определённые навыки в условиях стресса и жёстких временных ограничений. С определённого момента к этому добавилась необходимость подготовки инструкторов, которые должны будут использовать данные системы для обучения личного состава. Обе эти задачи нельзя решить без опоры на понимание психофизиологических изменений, происходящих в человеке в стрессовой ситуации, а также без знания эффективных методов психологической подготовки.
Как оказалось, именно в этой области во многом лежат ответы и на те вопросы, которые встали передо мной в ходе моих поисков эффективной системы обеспечения личной безопасности.
Почему, казалось бы, хорошо отработанные техники подводят в критический момент? Как защитить себя и своих близких от превосходящего вас противника? Как не быть застигнутым врасплох? Как побороть страх и неуверенность? Как действовать без колебаний? Ответам на эти и многие другие вопросы, связанные с личной безопасностью, посвящена данная книга.
РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮТо, что изложено в данной книге, — всего лишь информация. За то, как вы её воспримете и используете, несёте ответственность исключительно вы.
Техники рукопашного боя, описанные в данной книге, опасны. Применяя их, вы можете нанести тяжёлые травмы и даже убить.
Главное правило работы с любым источником информации, в том числе и с данной книгой, состоит в том, чтобы воспринимать эту информацию как можно более непредвзято. Ещё более 19 столетий назад стоик Эпиктет выразил эту мысль так: «Невозможно начать изучать то, что, как вы думаете, вы уже знаете».
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Как вы думаете, насколько повысится риск травмировать собственную руку при выполнении того же удара в условиях реального боя, если целью будет голова быстро перемещающегося и агрессивно атакующего противника?
В реальном бою нет и не может быть ничего, гарантированного на 100 %. Можно говорить лишь о вероятных исходах тех или иных действий. Очевидно, что при формировании личного технического арсенала нужно отбирать приёмы, срабатывающие с наибольшей вероятностью, при которых риск травмироваться самому исполнителю минимален. Более того, не стоит рассчитывать победить одним ударом. Необходимо продолжать атаковать противника до тех пор, пока он не будет больше представлять для вас угрозы.
Литература
1. The Ayoob Files: Day of the Terminator: The Chaney/Lawrence Incident. American Handgunner Sept. 1991. Oct. P. 22, 23, 70–82.
2. Wilbanks W. True Heroines: Police Women Killed in the Line of Duty Throughout the United States 1916–1999. Turner Publishing Company, 2000.
3. Marshall E„Sanow E. Street Stoppers. Paladin, 1996.
4. Elkin D. Wounds of the Heart Report of 13 Cases // Journal of Thoracic Surgery. 1936. No. 5.
5. Spitz W., Petty C., Fisher R. Physical Activity Until Collapse Following Fatal Injury by Firearms and Sharp Pointed Weapons //Journal of Forensic Science. 1961. No. 3. P. 290–300.
6. Thoresen S. O., Rognum T. O. Survival time and acting capability after fatal injury by sharp weapons // Forensic Science International. 1986. July 14. Vol. 31. Issue 3. P. 181–187.
7. Karger B., Niemeyer J., Brinkmann B. Physical activity following fatal injury from sharp pointed weapons// International Journal of Legal Medicine. 1999. Vol. 112. No. 3. P. 188–191.
8. Di Maio D., Di Maio V. Forensic Pathology. New York, 1989.
9. Dempsey L. C., Hoff J. T. Stab Wounds of the Brain // Western Journal of Medicine. 1977. January. No. 126 (1). P. 1–4.
10. Stockel H. H. The Lightning Stick: Arrows, Wounds, And Indian Legends. University of Nevada Press. 1995. May 1.
11. Woodrowa К. M., Eltherington L. G. Feeling no pain: Alcohol as an analgesic, Pain. 1988. February. Vol. 32. Issue 2. P. 159–163.
12. Zimmer G. Acute pain management. In: Emergency Medicine: A Comprehensive Study Guide. New York, NY. McGraw-Hill. 2004. P. 257–264.
13. Paris P., Yealy D. Pain management. In: Marx JA, ed. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. St. Louis, MO: Mosby. 2002. P. 2555–2577.
14. Former F. B.I. Agent Is Sentenced to Prison. The New York Times. 1996. May 20. P. B8.
15. Ex-FBI Agent Pleads Guilty in Conflict-of-interest Case. The Washington Post. 1996. February 13. P. A12.
16. Pepper spray study is tainted. San Francisco Chronicle. 1996. May 20. P. B8.
17. The Effectiveness of OC Pepper Spray, An Analysis of Berkeley Police Reports, Berkeley Police Review Commission. 1997. October. P. 4, 5.
18. SFPD internal memorandum from Capt. Lawson to Officer McKee, dated 5/19/98, titled «Use of Force Re-cap for 1997». P. 3, 4.
19. Doubet М. The Medical Implications of ОС Sprays. A PPCT research publication, funded by PPCT Management Systems, Inc., 1997.
20. Александров B.H., Емельянов В. И. Отравляющие вещества: учеб, пособие (2-е изд.). М.: Военное издательство, 1990.
21. Франке 3. Химия отравляющих веществ. Т. 1. М.: Химия, 1973.
22. Law and Order. 1985. Vol. 33. No. 6. P. 41.
23. Less Lethal Weapon Effectiveness, Use of Force, and Suspect & Officer Injuries: A Five-Year Analysis A report to the National Institute of Justice Charlie Mesloh; Mark Henych; Ross Wolf Florida Gulf Coast University. 2008. September.
24. Интервью, данное Dr. Hazel Coleridge, Dr. John Coleridge 23 января 1998 г. для Центра по правам человека The Ella Baker Center for Human Rights San Francisco, CA.
25. Sturcke J., Ryan R. Police stun-gun may be lethal, firm admits. Guardian. 2005. October 3.
26. Analysis of the Quality and Safety of the Taser X26 devices tested for Radio-Canada / Canadian Broadcasting Corporation by National Technical Systems, Test Report 41196 08.SRC Pierre Savard, Ing., PhD.
27. Wasserberg J. Treating head injuries. BMJ. 2002. Aug 31. No. 325 (7362). P. 454, 455.
28. Thornhill S., Teasdale G. M., Murray G. D. Disability in young people and adults one year after head injury: prospective cohort study. BMJ. 2000. Jun. 17. No. 320 (7250). P. 1631–1635.
29. Kraus R., Bergstein J., Debord J. Diagnosis, Treatment and Outcome of Blunt Carotid Arterial Injuries//The American Journal of Surgery. 1999. September. P. 178–191.
30. An T. L. Fatal Thrombosis of Internal Carotid Artery Following Minor Blunt Trauma to the Neck // Journal of Forensic Science. 1989. No. 34 (3). P. 699–702.
31. Li M., Smith B., Espinosa J„Brown R., Richardson P., Ford R. Nonpenetrating Trauma to the Carotid Artery: Seven Cases and a Literature Review // The Journal of Trauma. February 1994. No. 36 (2). P. 268.
32. Соседко Ю. И. Внезапная смерть при травме рефлексогенных зон тела. МО РФ. Главное военно-медицинское управление. М., 1996.
33. Blumenthal D. Т., Riggs J. Е„Ortiz О. Carotid Artery Occlusion Following a Karate Punch to the Neck. Military Medicine. 1996. September. No. 161 (9). P. 562, 563.
34. McCarron M.O., Patterson J., Duncan R. Stroke Without Dissection from a Neck Holding Maneuver in Martial Arts // British Journal of Sports Medicine. 1997. No. 31 (4). P. 346, 347.
35. Meairs S., Timpe L., Beyer J. Acute Aphasia and Hemiplegia During Karate Training, The Lancet. 2000. July. P. 356.
36. Ogata M., Ago K., Ago M., Tsuganezawa O. A Case of Death Due to Neurogenic Shock. Nippon Hoigaku Zasshi. 1992. No. 46 (2). P. 152–158.
37. Wilkerson L. Martial Arts Injuries // Journal of the American Osteopathic Association. 1997. No. 97 (4). P. 221–226.
38. Kohl P., Nesbitt A. D., Cooper P. J., Ming L. Sudden Cardiac Death by Commotio Cordis: The Role of Mechano-Electric Feedback // Cardiovascular Research. 2000. No. 50 (2001). P. 280–289.
39. Пирогов Н.И. Собр. сочинений в 8 т. T. 3. Труды по экспериментальной, оперативной и военно-полевой хирургии (1847–1854). М.: Медгиз, 1959.
40. Link M.S., Maron В. J., Vanderbrink В. A. et al. Impact Directly Over the Cardiac Silhouette Is Necessary to Produce Ventricular Fibrillation in an Experimental Model of Commotio Cordis // Journal of the American College of Cardiology. 2001. No. 37 (2). P. 649–654.
41. Maron B. J., Poliac L. C., Kaplan J. A., Mueller F. O. Blunt Impact to the Chest Leading to Sudden Death From Cardiac Arrest During Sports Activities // New England Journal of Medicine. 1995. Vol. 333. No. 6. P. 338.
42. Denton J. S., Kalelkar M. B. Homicidal Commotio Cordis in Two Children // Journal of Forensic Science. 2000. No. 45 (3). P. 734, 735.
43. The Incomparable Richard Barathy. Статья на портале American Combat Karate http:// americancombat.org/Iifeofrb 1.html
Правил нет?
Кажется, очень немногие понимают то, что система рукопашного боя не превратит вас в подсудимого, только если она не сработает.
Поскольку тому, кому отказывают в праве применять нужные средства, бесполезно и право стремиться к цели, то из этого следует, что раз всякий имеет право на самосохранение, то всякий имеет право применить все средства и совершить всякое деяние, без коих он не в состоянии сохранить себя». Эту совершенно здравую мысль ещё в середине XVII века высказал английский философ Томас Гоббс [42] в своей работе «О гражданине» (De Cive).
Действительно, с точки зрения морали и логики в ситуации самообороны нет и не может быть ничего нечестного или подлого, запрещённых приёмов или недозволенных мест для нанесения ударов. На вас напали, и вы должны сделать всё, что в ваших силах, чтобы пресечь направленные против вас злонамеренные действия. На основе этого сформирован стереотип: улица — это не спорт, там правил нет. На самом деле это не так. Правила есть, просто они возникают уже после самого факта самозащиты и называются они закон. Весьма вероятно, что за действия, совершённые в процессе самозащиты, вам придётся отвечать в суде.
