Тело танцора

3. PLURI-TOR Т (торсово-тобиальный)

Этот прибор действует как кронциркуль (ил. 101 в). На ручку, которая смещается горизонтально, устанавливается уклономер PLURI–V, Кандидат становится на стол на коленях. Колени согнуты под прямым углом, а ступни свисают с края стола. Из-за того, что колени согнуты, межмыщелоковая ось располагается параллельно края стола, обеспечивая начало измерения с нуля. Достаточно установить PLURI-TOR Т сзади на голеностоп напротив медиальной и латеральной лодыжки и посмотреть угол наклона бедра. Просто удивительно, как варьируется этот угол у разных людей. Максимальный угол составляет 35°. а норма — это 20 — 25°.

4. PLURI-PED

Этот инструмент предназначен для измерения степени сгибания и разгибания голеностопного сустава (ил. 101 г). Он состоит из основной пластиковой пластинки, наклоненной в направлении пальцев, к которой крепится PLURI–V. Инструмент устанавливается так, чтобы в вертикальной позиции означал нейтральное положение стопы лежа. Сгибание и разгибание стопы измеряется при выпрямленном коленном суставе. Кандидат лежит на спине, a PLURI–V крепко прикрепляется к подошве стопы. В таком положении совершается движение. Здесь важно правильное установление прибора, т. к. нежелательные движения суставов могут повлиять на результат.

Лучше, если все описанные инструменты будут использоваться врачом-ортопедом совместно с преподавателем танцев.

Приложение 2

Исходя из собственного опыта, и сделал вывод, что удобнее всего измерять общую гибкость на пястно-фаланговом суставе указательного пальца левой руки. Для этого используется инструмент под названием PLURI–Ligament. Пассивное гиперраспрямление пястно-фалангового сустава указательного пальца измеряется с помощью сопротивления весом 1 кг.

А — Основание.

С — Подвижная пластина для фиксации руки на основании А.

Н — Ручка измерительной шкалы. На нее нажимает указательный палец под прямым углом. Когда ручка достигает отметки М, давление пальца составляет 1 кг — указательный палец.

М — отметка 1 кг.

Р — шкала прибора.

Т — большой палец.

Словарь терминов

Здесь представлено краткое пояснение использованных анатомических терминов.

Абдукция: отведение конечности в сторону (наружу) от средней линии тела, например, нога а ля секонде.

Автохтоны: находятся в частях тела, в которых они начинаются, например, автохтонные спинальные мышцы, которые лежат в бороздке между спинальным и косым отростками позвоночника. Они противоположны спинальным мышцам — иммигрантам.

Аддукция: приведение конечности к средней линии тела.

Акробат: (лат. forquere — изгибаться) = человек-змея.

Акробаты клининг: акробаты, которые могут наклонять туловище вперед, названы по имени артиста, появившегося в Вене в 1840 г.

Активные связки: волокна суставных связок могут растягиваться так, чтобы не произошло повреждений, только на 5 %, при нагрузке можно избежать растяжения, если часть волокон связок присоединены к кости с обеих сторон, а часть непосредственно или опосредовано к мышце.

Антагонисты: органы, действующие в противоположных направлениях (например, мышцы флексоры и экстензоры).

Апоневроз: Широкое сухожилие.

Артроз: хроническое заболевание суставов. Случается при перегрузке отдельных частей сустава.

Артроскопия: исследование суставной полости с помощью эндоскопа. Может проводиться под общим или местным наркозом; разрез составляет всего несколько миллиметров.

Атрофия: уменьшение размеров органа или ткани из-за уменьшения размера клетки или числа клеток. Общая атрофия влияет на все тело. Причины: преклонный возраст или недоедание. Локальная атрофия вызывает нарушение или прекращение функций органа или ткани.

Афферентный: направленный к центру.

Бедренная кость: кость бедра.

Бедренный мыщелок: покрытый хрящом дистальный конец бедренной кости.

Биология: наука о живых системах, изучающая основные жизненные процессы.

Биохимия: химия жизненных процессов и организмов.

Вентральный: брюшной.

Верхний: находящийся вверху.

Возрастная акселерация: термин, обозначающий феномен — рост взрослых людей, мужчин и женщин, увеличился с конца 19-го столетия. Период полового созревания тоже начинается раньше.

Волокна Шарпея: (Вильям Шарпей 1809–1880, шотландский анатом). Коллагеновые волокна, идущие от надкостницы или сухожилия в кость.

Восприимчивый: связанный с ощущениями кожи, слизистой оболочки и мышц.

Врожденный: присутствующий от рождения.

Выступ: межпозвоночный диск между 5-м поясничным отделом и крестцом, который выступает в районе таза.

Гаверсовы каналы: трубчатые каналы в остеонах кости, содержащие кровеносные сосуды, нервы и соединительные ткани.

Гипер: сверх нормы. Противоположное понятие гипо — меньше нормы.

Гипертрофия: чрезмерное увеличение органа или части тела за счет увеличения размеров и числа составляющих их специфических клеточных элементов. Например, гипертрофия в результате адаптации к возрастающим нагрузкам.

Гипофиз: нижний мозговой придаток, железа внутренней секреции, играет ведущую роль в гормональной регуляции организма.

Гормон: продукт желез внутренней секреции, выделяемый непосредственно в кровь.

Дегенерация: патологические изменения в клеточных структурах, форме и функциях. Отклонение от нормы.

Деформация: растяжение (суставных связок).

Диадохокинезия: способность быстро совершать систематические, ритмические, антагонистические движения поочередно, например, пронация супинация рук.

Диафиз: средняя часть трубчатой кости. Находится между двумя эпифизами и содержит костный мозг.

Дистальный: отдаленный от центра туловища.

Дистрофия: расстройство, вызванное неправильным питанием. Может поражать все тело или отдельные его части и ткани из-за нарушения обмена веществ.

Дорсальный: относящийся к спине (dorsum = спина).

Задний: находящийся сзади.

Иммобилизация: ограничение движений тела или части тела, например в гипсе.

Искривление большого пальца: опухоль, при которой происходит латеральное искривление.

Искривление колена: колено, обращенное назад. Гиперраспрямление нижней части ноги в коленном суставе. Может быть врожденным или возникнуть в результате неправильного, несбалансированного использования флексоров и экстензоров.

Искривление стопы (crus valgum): большеберцовая кость обращена наружу (лат. crus = нога) от средней линии.

Искривление стопы (crus varum): большеберцовая кость обращена вовнутрь (лат. crus = нога) к средней линии.