Основы здорового образа жизни и первая помощь

На траве спиной друг к другу сидят два мальчика. Один чихает, другой кашляет. Рядом стоит Мальчик-Крепыш.

Крепыш.

Говорил я им зимой:

Закалялись бы со мной!

Утром бег и душ бодрящий:

Как для взрослых,

Настоящий!

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Не послушались - болеют.

Мальчики (хором):

Поздно поняли мы, братцы,

Как полезно закаляться.

Кончим кашлять и чихать,

Станем душ мы принимать.

Из водицы ледяной (поёживаются).

Крепыш.

Погодите, ой-е-ей!

Крепким стать нельзя мгновенно:

Закаляйтесь постепенно.

Обращаясь к ребятам:

Кто скажет, какой должна быть температура при начале закаливания?

(Ответ: 32 градуса. Температуру снижают на один градус в неделю.)

Дети вместе с Крепышом поют песню "Если хочешь быть здоров".

Станция пятая - Зарядкино.

Спортсмен.

Со здоровьем дружен спорт:

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток - везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды.

Станут мышцы ваши твёрды.

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Не играйте с дрёмой в прятки.

Быстро сбросьте одеяло,

Встали - сна как не бывало.

(Делает с классом шуточный комплекс упражнений.)

Станция шестая - Грибная.

На лавочке сидит Гриб-боровик и отгоняет прутиком шныряющих вокруг Поганок. Поганки пытаются утащить таблицу с нарисованными на ней ядовитыми грибами.

Боровик.

Эй, ребята, подождите!

Хорошенько посмотрите:

В белых точечках убор

Надевает мухомор,

А поганка - бахрому,

Вдруг понравится кому.

Это вот опёнок ложный

Отравиться ими можно.

(Поганки хватают таблицу, Боровик обращается к ребятам.)

Боровик.

Как же мне прогнать поганок,

Этих шустрых хулиганок?

Помогите мне, друзья!

Ведущий класс:

Слушай, средство знаю я:

Назовём сейчас подробно

Имена грибов съедобных.

(По мере того, как ребята кричат: лисичка, белый, рыжик и так далее,

поганки "умирают".)

Боровик.

Много знаете грибов!

Победили всех врагов!

А теперь прошу сказать,

Как грибочки собирать.

(Ребята отвечают, что грибы надо осторожно срезать ножом,

беречь грибницу.)

Боровик.

До свидания, в добрый час,

Жду в лесу под ёлкой вас.

(Снимает шляпу и машет детям.)

Станция восьмая - Лекарственная.

Ромашка сидит с букетом лекарственных растений.

Ромашка.

Много трав растёт полезных

На земле страны родной,

Помогают от болезней

Мята, пижма, зверобой.

Травяная ведьма.

Я хочу тебе, дружок,

Дать в букет ещё цветок.

(Протягивает пучок дурмана.)

Ромашка.

Разгадала твой обман!

Посмотрите, вот дурман,

Ядовитая трава.

Разболится голова

От подарка твоего.

Забирай назад его!

(Травяная ведьма убегает. Ромашка показывает

таблицу с ядовитыми растениями.)

Травяная ведьма.

(Возвращается.)

Я одумалась, ребята,

Лучше вместе в лес пойдём,

Соберём шалфей и мяту,

Нежных ландышей нарвём.

Дома их поставим в вазу ...

Ромашка.

Поняла я, братцы, сразу

Хитрый замысел её.

(Загораживает ребят от ведьмы.)

Нет, с тобой мы не пойдём!

Мы растения эти знаем,

Бережём и охраняем

От таких лихих, как эта,

Собирательниц букетов.

В книгу Красную они

Уж давно занесены.

Мы их рвём не на потеху:

Отнесём мы их в аптеку.

Из даров лесного царства

Люди сделают лекарство.

Ребята, а кто знает что такое Красная книга природы? (Ответ: Это книга, куда занесены названия редких растений и животных. Охранять их нужно особенно бережно.)

Станция девятая - Солнечная.

На лавочке сидят витамины А, В, С. У них за спиной лежит мальчик в плавках, спина у мальчика красная, от него "идёт дым". (Дым можно сделать с помощью тлеющей фотоплёнки.)

Витамин А.

Я почуял вроде дым?

Витамин В.

Братцы, вроде мы горим!

Витамин С.

Нет ли в классе где пожара,

Иль на кухне что сбежало?

(Оглядываются по сторонам и видят "горящего" мальчика.)

Витамин А.

Эй. сюда скорей бегите!

Где у нас огнетушитель?

(Показывает на мальчика.)

Вот, ребята, посмотрите!

Пять часов сегодня Витя

Возле речки загорал,

Будто рак варёный стал.

Солнце Вите кожу съело,

Что теперь мы будем делать?

Как мы мальчика спасём?

Витамины В и С (хором):

В изолятор отнесём!

(Уносят.)

Витамин А.

Ребята, кто знает, как оказать первую

помощь при перегреве?

(Ответ: отнести пострадавшего в тень, положить на голову холодную ткань,

дать прохладной воды, кожу аккуратно протереть одеколоном.)

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПРАЗДНИКА

После того как классы прошли все станции, они собираются в клубе. На сцене висят плакаты, все Ведущие в своих прежних костюмах, только Грязнуля превратилась в Чистюлю, её никто не узнаёт.

Мойдодыр.

Мы по здоровье вам с утра

Сегодня толковали.

Расстаться нам пришла пора,

И среди вас едва ли

Найдётся кто-то из придир,

Кому неясно что-то.

(Собирается уходить.)

Витамин С.

Нет, погоди-ка, Мойдодыр!

Меня гнетёт забота:

Есть у меня шестёрка слуг,

Проворных, удалых,

Всё знаю я от них.

Они по знаку моему

Являются в нужде.

Зовут их Как и Почему,

Кто, Что, Когда и Где.

Но у меня есть милый друг

Особа юных лет ...

(Появляется маленькая девочка.)

Ей служат сотни тысяч слуг,

И всем покоя нет.

Она гоняет, как собак,

В несчастье, дождь и тьму

Пять тысяч "Где", семь тысяч "Как",

Сто тысяч "Почему" (С. Я. Маршак).

Девочка.

Что едят пингвины летом?

Где ночует Дед Мороз?

Как на день достать карету?

Почему вы не матрос?

Сколько девочек на свете?

Сколько гор и сколько рек?

А ещё вы мне ответьте:

Как устроен человек?

Ведущие (хором):

Самый лёгкий из вопросов

Быстро справимся мы тут,

Но тебя, дружок, попросим

Помолчи хоть пять минут.

Витамин А.

(рисует на большом планшете человека.)

Точка, точка, запятая,

Минус, рожица кривая,

Палка, палка,

Огуречик

Вот и вышел человечек!

Девочка.

Ест ли он морковку с грядки!

Как он делает зарядку?

Где он спит, во что играет?

Книжки он про что читает?

Как зовут его друзей?

Где, зачем. когда? Скорей!

Ведущие.

(Обращаясь к зрителям.)

Может, есть у вас шпаргалки?

Мы попали в переплёт!

(Обращаясь друг к другу.)

Посмотри, им нас не жалко!

И ответа каждый ждёт!

Витамин А.

Человек на свет родился,

Встал на ножки и пошёл!

Грязнуля.

С ветром, солнцем подружился,

Чтоб дышалось хорошо.

(Рисует человечку румянец.)

Витамин В.

Приучал себя к порядку,

Рано утром он вставал.

Грязнуля.

Бодро делал он зарядку,

Душ холодный принимал.

(Рисует солнышко над головой человечка.)

Полезная бактерия.

Он к зубным врачам, представьте,

Не боясь совсем, пришёл.

Грязнуля.

Он ведь чистил зубы пастой,

Чистил зубы порошком.

(Рисует улыбку.)

Ромашка.

Человечек за обедом

Чёрный хлеб и кашу ел.

Грязнуля.

Вовсе не был привередой,