Целительное дыхание для вашего здоровья
Целительное дыхание для вашего здоровья читать книгу онлайн
Без дыхания невозможна жизнь ни одного живого существа на Земле. Чистые здоровые легкие – залог хорошего самочувствия, правильного обмена веществ и свежего цвета лица. Ведь легкие являются не только органом дыхания, но и выделения, регуляции температуры тела и даже принимают участие в выработке физиологически активных веществ, участвующих в регуляции свертывания крови, обмена белков, жиров и углеводов. Очистить ваши легкие от скопившейся в них грязи, подарить своему организму радость и свободу помогут советы классика естественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Однако здесь сразу же возникает проблема, связанная с тем, что в цикл сильной печени почки самые слабые. Видимо, имеет смысл поговорить отдельно о возможности чистки органа в период, когда его время еще не пришло, но тянуть дальше нет никакой возможности, к примеру – острая почечная недостаточность, анурия или злокачественная гипертензия, грозящая разрешиться нарушением мозгового кровообращения. Видимо, имеется механизм, может быть, на полевом уровне, когда активностью и функциональной полноценностью органа или системы можно управлять. [Здесь недопонимание чистки почек. В почки поступает кровь. Сделайте ее чистой, и она сама наведет в них порядок. Помогите этому – утром 3–5 глотков урины, в течение дня 500–700 г свежевыжатого сока. В конце концов, попейте отвары трав, подсолнуха, шиповника, поешьте арбузов в сезон. Для чистки почек не нужно специально ждать сезона их активности.]
Тяжелым вопросом для меня является состояние депрессии, которое развивается у больного вне зависимости от того, как удачно идет терапия. Всякое излечение имеет предшествующий пик обострения, когда усиливаются боли (на физическом плане) и отмечается психическая лабильность вплоть до нежелания продолжать далее лечение, негативизма… Может не быть боли, или дискомфорта, или недостаточности функции, но обязательно имеет место (в особенности, если лечение идет удачно и быстро) депрессия, которую можно трактовать как усталость мозга, отравление мозга шлаками, энергетический дисбаланс. Эта депрессия выздоровления (как парадоксально звучит!) крепко потрепала мне нервы и сорвала не одну удачно начатую терапию. И это тоже вопрос, который надо решать незамедлительно». [Это все естественные результаты современного лечения. Человек не желает работать над собой, осознать свои ошибки в прошлом образе жизни. И поэтому такое негативное отношение, нежелание терпеть дискомфорт. При самостоятельном оздоровлении человек осознанно идет на это и знает, как должен идти процесс исцеления. Поэтому нет никакой депрессии. Что я вам посоветую – пусть почитают вначале о том, что с ними должно произойти при оздоровлении, а затем начинают или отказываются.]
Беспокойство – пустое и вредное занятие
Большинство людей имеют слабую мотивацию и являются зависимыми от социальной и природной среды. Именно изменчивость этих двух факторов порождает беспокойства. Особенно они выражены у россиян вследствие изменения социального строя, войн, постоянных нововведений, лжи и обмана на всех уровнях, отсутствии стабильности.
Что представляет собой беспокойство? Из-за отсутствия должной информации в сознании идет информационно-энергетический процесс с расходом психической и жизненной энергии. Человек «энергетически выгорает» изнутри. Беспокойство – верный путь к достижению нервного истощения и разрушения здоровья. По той причине, что часть жизненной энергии израсходовалась на поддержание доминанты (очага повышенной мыслительной активности) беспокойства, другие функции организма страдают от нехватки энергии. Уже только одно это приводит к возникновению хронических запоров спастического типа. От беспокойства происходит незаметный мышечный спазм, в результате которого некоторые мышцы не могут расслабиться и болят. Часть сосудов может находиться в спазмированном состоянии и приводить к головным болям, вызывать бессонницу и другие расстройства.
Беспокойство настолько сильно может овладеть личностью человека, что сделает его жизнь сплошным кошмаром и подтолкнет к самоубийству.
Бороться с беспокойством можно различными способами. Можно анализировать беспокойство и дойти до его первоисточника. Когда человек осознает причины своего беспокойства, то они теряют власть над ним.
Есть и другой путь – заняться своим оздоровлением. Какие же шаги следует предпринять? Очищение, голодание и смена обстановки освобождают сознание человека от пут беспокойства и позволяют под иным углом зрения взглянуть на проблемы и найти пути их решения. В результате восстанавливается спокойствие, очищается организм, появляется жизненная сила, а вслед за этим намечаются иные доминанта и мотивация.
Для закрепления переходят на правильное питание с повышенным содержанием биологически активных веществ, исключают вредные стимуляторы (чай, кофе, сигареты, алкоголь). Умеренная физическая нагрузка на свежем воздухе, прогулки способствуют быстрому снятию беспокойства, мышечных спазмов и хорошему, восстанавливающему психический резерв здоровому сну.
Для освобождения сознания от беспокойства занимаются медитацией (созерцанием), повторяют положительные и стимулирующие рост воли образно-волевые настрои: «Психическая энергия ослепительно белым светом вливается в мой организм. Я легко разрешаю все свои проблемы». Во время другой медитации вы произносите следующий настрой: «Мой организм кристально чист и свеж. Наполнен золотистым сиянием жизненной энергии. Мои мысли светлые, возвышенные и необыкновенно радостные».
Примерно через 2–3 недели вы будете совершенно по-иному воспринимать окружающее, станете более устойчивой личностью. Но при этом продолжайте выполнять программу правильного питания, голодайте 1 раз в 1–2 недели по 24–42 часа. По утрам, программируя себя на предстоящий день, проговаривайте настрой-молитву: «Господи, дай мне спокойствие и силы, чтобы принять неизбежное. Дай мне смелость, чтобы изменить, что можно изменить. Дай мне мудрость, чтобы понять эту разницу».
Народные рецепты от сердечно-сосудистых заболеваний
• Принимать сок столовой свеклы в смеси с медом, смешанные в равной пропорции, по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Залить 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника на ночь в термосе 2 стаканами кипятка. Утром настой процедить, охладить и смешать с 1 ст. ложкой меда. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой при ослабленной сердечной мышце.
• Смешать 1 стакан сока красной свеклы, 1 стакан сока хрена, сок 1 лимона и 1 стакан меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед сном в течение 2 месяцев.
• Приготовить смесь меда и лукового сока в пропорции 1: 1. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды или через 3 часа после еды. Курс лечения – 3 месяца. Через месяц сделать перерыв на 2 недели. Рекомендуется для лечения атеросклероза с преимущественным поражением сосудов головного мозга, а также для профилактики атеросклероза.
• Смешать 1 стакан очищенного и измельченного на терке чеснока с 1,5 стакана жидкого меда и настаивать в течение 7—10 дней. Принимать по 1 ст. ложке за 40 минут до еды 3 раза в день в течение 2–3 месяцев. Этот рецепт рекомендуется использовать также при сосудистых заболеваниях ног.
• Приготовить смесь из 1 стакана сока шиповника и 1 стакана меда. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при ишемической болезни сердца. Сок можно заменить отваром шиповника (1/2 стакана свежих плодов заварите 1 стаканом кипятка и кипятите в течение 30 минут).
• Трава адониса – 1 часть, цветы боярышника – 2 части, березовые листья – 1 часть, трава пустырника – 2 части, трава сушеницы – 2 части, трава хвоща полевого – 1 часть. Залить 2 ст. ложки измельченной смеси 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 5–6 часов, процедить и принимать теплым по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
Пример выздоровления по методике К. П. Бутейко
Больной Ш., 6 лет. Поступил на амбулаторное лечение методом ВЛГД 19 ноября 1980 года с диагнозом: атоническая бронхиальная астма, тяжелая форма, астматический статус, легочно-сердечная недостаточность, вазомоторная ринопатия, полиаллергия. Жалобы на постоянное астматическое состояние, на фоне которого, преимущественно в ночное время (и после малейшей нагрузки), возникают 6–7 тяжелых приступов удушья в сутки, сильный кашель с трудноотделяемой мокротой, иногда доходивший до рвоты, одышка при физической нагрузке, насморк, потливость, зябкость, слабость, плохой сон, раздражительность, плаксивость, кожный зуд, запоры. Болен с трехмесячного возраста, когда внезапно начались тяжелые приступы удушья и астматическое состояние, продолжающееся несколько суток и недель. За 6 лет жизни 18 раз находился на стационарном лечении в специализированных отделениях, из них 5 раз – в реанимационном отделении. Проведено 10 бронхоскопий.