-->

Очищение организма

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Очищение организма, Антонова Людмила Викторовна-- . Жанр: Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале bazaknig.info.
Очищение организма
Название: Очищение организма
Дата добавления: 15 январь 2020
Количество просмотров: 315
Читать онлайн

Очищение организма читать книгу онлайн

Очищение организма - читать бесплатно онлайн , автор Антонова Людмила Викторовна

Человеческий организм работает как самовосстанавливающая система, однако он не всегда в состоянии справиться со всеми вредными веществами, поступающими из окружающей среды. Именно с целью помочь ему в этом специалистами и были разработаны методики очищения различных систем органов, приведенные в данной книге.

Полное очищение

Очищение по принципам Аюрведы

Ароматерапия

Диетотерапия

Очищение голоданием

Очищение лекарственными растениями

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 46 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

Знаете ли вы, что...

В средиземноморской кулинарии кориандр нередко используют как пряность. К различным блюдам добавляют семена или зелень, которую собирают до цветения растения. Семена применяют как добавку к маринадам и соусам, а также в хлебопечении.

Лаванда

Эфирное масло получают методом водно-паровой дистилляции из травы лаванды. Это прозрачное бесцветное масло со свежим цветочно-древесным запахом, относящимся к ароматам средней ноты.

Масло лаванды оказывает седативное, дезинфицирующее, очищающее, спазмолитическое и антисептическое действие. Оно помогает снять мышечное и нервное напряжение и способствует облегчению родов. Аромапроцедуры с этим маслом помогают при бессоннице, головной боли и стрессах.

Аромакурение или паровые ингаляции с маслом лаванды рекомендуется проводить при простуде и заболеваниях верхних дыхательных путей, так как они способствуют снятию воспаления, подавлению роста бактерий и смягчению кашля. Эффективно масло лаванды и как профилактическое средство.

Лавандовое масло можно использовать для ухода за кожей, так как оно является прекрасным очищающим средством. Его можно использовать для временного снятия симптомов экземы и псориаза, однако длительно применять при лечении псориаза не рекомендуется.

Рекомендации специалиста

Лавандовое масло можно использовать для отпугивания насекомых, а также для обработки места укусов.

Ладан

Сырьем для получения этого эфирного масла является ароматическая смола деревьев, произрастающих в Аравии. Масло, получаемое методом водной перегонки, имеет пряный аромат, смешанный с запахами леса, относится к базовым ароматам и устойчиво к испарению.

Ладан оказывает тонизирующее, очищающее, антисептическое, седативное и общеукрепляющее действие. Аромапроцедуры с маслом ладана можно применять при заболеваниях верхних дыхательных путей и одышке, а также для снятия стресса, усталости и напряжения.

Ладан можно использовать для поддержания тонуса стареющей кожи и повышения ее защитных функций, а также для ухода за нормальной кожей, особенно при снижении темпов регенерации клеток. Масло ладана можно применять в качестве противовоспалительного средства и для заживления медленно заживающих ран, язв в полости рта, нарывов или импетиго.

Знаете ли вы, что...

Ладан издавна считался одним из ценнейших ароматических веществ и использовался в религиозных и магических обрядах.

Лайм

Это эфирное масло получают методом водно-паровой дистилляции из плодов цитрусового, которое возделывается в тропических и субтропических районах. Масло лайма имеет белый водянистый оттенок и бодрящий сладковатый запах. Аромат относится к верхней ноте и быстро испаряется.

Масло лайма оказывает антисептическое, очищающее, дезодорирующее, жаропонижающее, обще-укрепляющее, тонизирующее, иммуностимулирующее и вяжущее действие.

Аромапроцедуры с эфирным маслом лайма помогают снять усталость, повысить работоспособность и внимание. Масло лайма рекомендуется применять в виде аромакурения или паровых ингаляций при синусите и заболеваниях верхних дыхательных путей. Ванны с этим маслом эффективны для очищения кожи и устранения неприятного запаха.

Следует помнить, что использовать масло лайма можно только в соответствии с инструкцией, предварительно проведя тест на индивидуальную переносимость. Не следует использовать это масло перед выходом на солнце, так как оно может вызвать раздражение кожи и повысить ее чувствительность к ультрафиолетовому излучению.

Рекомендации специалиста

Чтобы легче переносить летнюю жару, можно смешать с водой несколько капель эфирного масла лайма, смочить в ней салфетку и положить ее на несколько минут на лоб и шею.

Знаете ли вы, что...

Эфирное масло лайма нашло применение в парфюмерии при изготовлении средств после бритья, а также продукции, предна-значенной для ухода за кожей лица и тела.

Лемонграсс (лимонное сорго)

Эфирное масло извлекают методом водно-паровой дистилляции из травы многолетнего злакового растения, распространенного в Азии. У масла горьковатый травянистый запах с цитрусовой нотой.

Масло лемонграсса оказывает антисептическое, очищающее, тонизирующее, вяжущее, спазмолитическое, общеукрепляющее, иммуностимулирующее и дезодорирующее действие.

Добавление масла лемонграсса в шампунь придает волосам красивый блеск. Для очищения лица, разглаживания мелких морщин и повышения эластичности кожи рекомендуется осуществлять паровые ингаляции. Во время летнего зноя можно развести несколько капель масла лемонграсса в воде, смочить этим составом салфетку и протереть лицо и шею – это поможет легче перенести жару. Однако использовать масло лемонграсса перед выходом на солнце не следует, так как оно может повысить чувствительность кожи к солнечным лучам. Также нельзя применять масло лемограсса тем, у кого чрезмерно чувствительная кожа, так как может возникнуть раздражение.

Знаете ли вы, что...

В Индии лемонграсс используется для профилактики и лечения инфекционных болезней, а также для отпугивания насекомых.

Лен

Словарь

Лен масличный, или лен-кудряш, широко культивируется в Индии, Аргентине и США. В его семенах содержится 35–50 % льняного масла, которое употребляется в пищу и используется в медицинских целях, а также при изготовлении олифы и масляных лаков.

Масло получают методом прессования из семян масличного льна. В этом масле содержится значительное количество биологически активных веществ и витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.

Масло льна обладает антисептическим, общеукрепляющим, очищающим и тонизирующим действием. Оно способствует регуляции процессов пищеварения и обмена веществ, а также является средством профилактики таких заболеваний, как атеросклероз, диабет, ишемическая болезнь сердца и др. В народной медицине оно применяется при изжоге, лечении плохо заживающих язв и в качестве глистогонного.

Масло льна можно принимать по 3 чайные ложки 2–3 раза в день. Также его используют в качестве масла-основы для создания массажных смесей и композиций, предназначенных для ухода за кожей лица и тела.

Лимон

Словарь

Лимон – вечнозеленое растение семейства рутовых, произрастающее в субтропиках. В Европу было завезено во времена Крестовых походов. В плодах лимона содержатся органические кислоты, сахароза, витамины С и РРР. В настоящее время селекционерами выведены сорта, которые можно выращивать в помещении.

Эфирное масло получают методом отжима под прессом из верхнего слоя кожуры лимона. Это прозрачное масло с характерным свежим запахом относится к ароматам верхней ноты и легко испаряется.

Масло лимона оказывает антисептическое, очищающее, тонизирующее, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, жаропонижающее и антицеллюлитное действие. Для очищения пор жирной кожи рекомендуется проводить паровые ингаляции с этим маслом. Аромапроцедуры с маслом лимона облегчают состояние и при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также могут использоваться для их профилактики. При повышенной усталости, физическом и нервном перенапряжении, а также депрессии рекомендуется использовать масло лимона в аромакурении или для ванн.

Хранить масло лимона следует в прохладном месте. Нельзя использовать его перед выходом на солнце, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей может произойти раздражение чувствительной кожи.

Мандарин

Историческая справка

В Европу и Америку мандарин был завезен из Южного Китая и Восточной Азии.

1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 46 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)
название