-->

Очищение организма

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Очищение организма, Антонова Людмила Викторовна-- . Жанр: Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале bazaknig.info.
Очищение организма
Название: Очищение организма
Дата добавления: 15 январь 2020
Количество просмотров: 315
Читать онлайн

Очищение организма читать книгу онлайн

Очищение организма - читать бесплатно онлайн , автор Антонова Людмила Викторовна

Человеческий организм работает как самовосстанавливающая система, однако он не всегда в состоянии справиться со всеми вредными веществами, поступающими из окружающей среды. Именно с целью помочь ему в этом специалистами и были разработаны методики очищения различных систем органов, приведенные в данной книге.

Полное очищение

Очищение по принципам Аюрведы

Ароматерапия

Диетотерапия

Очищение голоданием

Очищение лекарственными растениями

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 46 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

Рекомендации специалиста

Выпускаются и специальные смеси масел, предназначенные для массажа. Обычно их основой являются абрикосовое или миндальное масло, к которому добавляют масло из проросшей пшеницы для повышения устойчивости смеси и увеличения срока ее хранения.

Анис

Анисовое масло получают методом гидродистилляции из семян аниса. Это масло светло-желтого цвета с сильным характерным запахом, напоминающим запах корня солодки. При хранении в помещениях с низкой температурой воздуха масло может затвердеть. Если это произошло, для его размягчения достаточно подержать сосуд в горячей воде.

Масло аниса оказывает отхаркивающее, успокаивающее и седативное действие, способствует восстановлению сна, удалению мокроты и слизи из верхних дыхательных путей, существенно облегчает состояние пациента при сухом или бронхиальном кашле, синусите, сенной лихорадке и простуде. Масло можно использовать для паровых ингаляций или в аромалампе, но исключительно в соответствии с инструкцией, ни в коем случае не увеличивая самостоятельно рекомендуемую дозу.

Историческая справка

Древние египтяне использовали семена аниса в хлебопечении и виноделии, так как это растение оказывает успокаивающее действие на пищеварительную систему.

Апельсин

Эфирное масло получают из кожуры апельсинов. Оно имеет желтовато-коричневый цвет и теплый чувственный аромат, способствующий улучшению настроения и устранению беспокойства и напряжения.

Масло апельсина оказывает смягчающее, обезболивающее, тонизирующее, успокаивающее, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие. В отличие от многих других эфирных масел его можно использовать даже во время беременности. Оно находит применение в уходе за сухой, обожженной солнцем и нормальной кожей, а также при лечении экземы.

Масло апельсина можно использовать для профилактики сезонной депрессии и острых респираторных заболеваний. Аромапроцедуры с этим маслом способствуют облегчению дыхания при бронхите, простуде и рините, а также избавлению от бессонницы, связанной с нервным перенапряжением.

Однако следует помнить, что эфирное масло апельсина может стать причиной раздражения чрезмерно чувствительной кожи, а также повышает чувствительность к солнечной радиации. Поэтому применять апельсиновое масло и косметические препараты, в состав которых оно входит, перед выходом на солнце не рекомендуется.

Историческая справка

В Древнем Риме для устранения последствий опьянения и при нарушениях пищеварения использовали воду, настоянную на цветках апельсина.

Арника

Масло получают из цветков арники, произрастающей в горных районах Северной Европы, настаивая их на соевом масле. Масло имеет желтый оттенок и обладает приятным ароматом.

Масло арники оказывает антисептическое, обезболивающее, противоотечное и согревающее действие. Его применяют наружно при кровоподтеках, ушибах, растяжении связок и обморожении для растирания. Это масло усиливает кровообращение в периферийных кровеносных сосудах, поэтому применять его на открытых раневых поверхностях не следует.

Базилик

Эфирное масло вырабатывают методом водно-паровой перегонки из травы базилика – ароматического однолетнего растения. Масло светло-зеленого цвета, легко испаряется, обладает сильным пряным запахом.

Словарь

Название «базилик» происходит от грече-ского «базилевс» – «царь, правитель».

Знаете ли вы, что...

Базилик издавна применяется в кулинарии Средиземно-морья, Индии и многих азиатских стран в качестве пряности к мясным блюдам.

Масло базилика оказывает на организм общеукрепляющее, тонизирующее, успокаивающее и обезболивающее действие. Применение этого эфирного масла стимулирует повышение работоспособности, восстановление жизненных сил при переутомлении и стрессах, улучшение внимания и умственной деятельности. Аромакурение или прямые ингаляции применяются при головной боли, мигрени и рините. Во время беременности применять эфирное масло базилика не рекомендуется.

Бензоин

Бензоин получают экстрагированием из смолы дерева стиракс, произрастающего в Таиланде и на островах Малайского архипелага.

Бензоин достаточно устойчив к испарению, но может затвердеть, что свойственно смолам. Чтобы размягчить затвердевший бензоин, достаточно на некоторое время поместить сосуд с ним в емкость с теплой водой.

Бензоин успокаивает, очищает ткани верхних дыхательных путей при затрудненном дыхании и бронхиальном кашле, способствует устранению хрипов, застойных явлений в бронхах, является эффективным отхаркивающим средством. Кроме того, процедуры с бензоином рекомендуется проводить тем, кто страдает бессонницей или повышенной чуткостью сна.

Знаете ли вы, что...

Смола дерева стиракс обладает многими лечебными свойствами. Ее собирают из сделанных на коре надрезов. Смола имеет темный красновато-коричневый цвет.

Бергамот

Эфирное масло бергамота отжимают под прессом из свежей кожуры маленьких цитрусовых плодов, получивших свое название от города Бергамо в северной Италии, где их впервые стали культивировать. Масло имеет желтовато-зеленый цвет и легкий цветочно-цитрусовый аромат. Оно относится к ароматам верхней ноты и легко испаряется.

Масло бергамота оказывает седативное, тонизирующее, общеукрепляющее, антисептическое, вяжущее и антибактериальное действие. Оно помогает при синдроме хронической усталости, предменструальном синдроме и в послеродовой период. Благодаря значительному успокаивающему эффекту масло бергамота можно использовать в аромапроцедурах при сильном перенапряжении и стрессах.

Однако следует иметь в виду, что это масло может вызвать раздражение кожи при повышенной чувствительности к содержащимся в нем веществам, а также, как и большинство эфирных масел, повышает чувствительность к солнечной радиации, поэтому применять его и косметические препараты, в состав которых оно входит, перед выходом на солнце нельзя.

Знаете ли вы, что...

Эфирное масло бергамота очень популярно в итальянской народной медицине.

Виноградная косточка

Масло получают из виноградных косточек методом отжима под прессом. В состав масла виноградной косточки входят ценные жирные кислоты и витамины, которые питают и тонизируют кожу. Его используют в качестве основы для создания масел для массажа или ухода за кожей лица и тела. Однако оно может использоваться и как самостоятельное средство ухода за кожей.

Рекомендации специалиста

Для сохранения свежести и эластичности кожи лица рекомендуется регулярно по вечерам после умывания наносить на нее масло виноградной косточки.

Герань

Эфирное масло герани получают методом гидродистилляции из листьев пеларгонии сильнопахнущей. Оно имеет сильный характерный запах, немного схожий с ароматом розы с добавлением легкой мятной нотки.

Историческая справка

В древности люди верили, что кустики герани отгоняют злых духов, поэтому растение нередко разводили в палисадниках около домов.

Гераниевое масло оказывает на организм общеукрепляющее, тонизирующее, дезинфицирующее, иммуностимулирующее и антидепрессантное действие.

Это эфирное масло можно использовать не только для аромакурения, паровой или прямой ингаляции, но и вместо духов. Масло герани очень эффективно в качестве профилактического средства, предупреждающего многие инфекционные заболевания. Применение гераниевого масла способствует улучшению общего самочувствия и настроения, устранению усталости и повышению работоспособности. Оно помогает снять физическое и психическое напряжение и облегчить состояние при предменструальном синдроме.

1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 46 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)
название