Ароматерапия с позиций аюрведы

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Ароматерапия с позиций аюрведы, Миллер Лайт-- . Жанр: Медицина / Здоровье и красота. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале bazaknig.info.
Ароматерапия с позиций аюрведы
Название: Ароматерапия с позиций аюрведы
Дата добавления: 16 январь 2020
Количество просмотров: 1 633
Читать онлайн

Ароматерапия с позиций аюрведы читать книгу онлайн

Ароматерапия с позиций аюрведы - читать бесплатно онлайн , автор Миллер Лайт

Книга появилась как результат двадцатипятилетнего опыта применения ароматерапии и аюрведы ее авторами. В ней последовательно излагаются принципы аюрведы и ароматерапии. Подробно описаны аюрведические свойства эфирных масел и способы их применения.

Об авторе:

Лайт Миллер (Light Miller) - сертифицированный психотерапевт, закончила Калифорнийский университет в Беркли, факультет социальных наук. Она прошла обучение на международном уровне аюрведе, ароматерапии, массажу, гербологии и Тантры.

Лайт живет в штате Флорида, где она со своим мужем Брайен Миллером занимается лечением хронических заболеваний методами Аюрведы, а именно Панчакармой. Лайт и Брайен обучают практикующих врачей передовым методам Аюрведы и комплексного лечения. Вместе они являются авторами книги «Ароматерапия с позиций аюрведы».

Аюрведа: наука жизни.История и философия.Индивидуальное соотношение дош и типы конституции.Вкус жизни.Формы дош.Образ жизни и правильное питание.Токсины и болезни.Ароматерапия и эфирные масла.История эфирных масел.Что такое эфирные масла?Эфирные масла во взаимодействии с организмом.Аюрведическая химия.Ароматерапия и коррекция дисбаланса дош.Применение эфирных масел.Аюрведическое смешивание.Личная гигиена.Эфирные масла в кулинарии.Аюрведическая ароматерапия и здоровье женщины.Восстановление.Сознание, чувства и дух.Индийский массаж и марма терапия.В помощь путешественникам.Метафизика аюрведы и особые аюрведические процедуры.Словарь эфирных масел.

 

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 77 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

Фроули «Травы и специи».

1. Афродизиак — способствующий повышению жизненной энергии организма

путем улучшения функции половых органов.

2. Ветрогонное — устраняющее кишечные газы, боли и вздутие;

способствующее перистальтике.

3. Вяжущее — укрепляющее ткани и органы, уменьшающее выделения и

секрецию.

4. Горький тоник — горькие травы, которые в небольших количествах

стимулируют пищеварение и регулируют пищеварительный огонь.

5. Жаропонижающее — снижающее повышенную температуру тела.

6. Заживляющее — способствующее заживлению ран посредством

защиты от инфекции и стимулирования роста клеток.

7. Кровоостанавливающее — способствующее свертыванию крови и остановке

кровотечения.

8. Месячногонное — стимулирующее и регулирующее менструации.

9. Мочегонное — повышающее активность почек и мочевого пузыря,

увеличивающее выделение мочи.

10. Омолаживающее — предотвращающее разрушение, замедляющее старение,

укрепляющее и оживляющее органы.

11. Отхаркивающее — способствующее отхождению мокроты и слизи из

легких и горла.

12. Питательный тоник — питает тело, повышает его вес и плотность.

13. Потогонное — вызывающее потоотделение с усиленным выведением через

кожу продуктов обмена веществ.

14. Рвотное — вызывающее рвоту.

15. Седативное — расслабляющее, снимающее эмоциональное напряжение

путем снижения функциональной активности организма.

16. Слабительное — вызывающее опорожнение кишечника.

17. Спазмолитическое — облегчающее спазмы гладких и поперечно-полосатых

мышц.

18. Мягчительное — успокаивающее, размягчающее и защищающее кожу.

19. Стимулирующее — повышающее внутренний жар и разгоняющее внутренний

холод, усиливающее обмен веществ и циркуляцию крови.

20. Укрепляющее нервы — укрепляющее и регулирующее функциональную

активность нервной системы; действие укрепляющего нервы средства может быть как

стимулирующим, так и успокаивающим.

21. Улучшающее обмен веществ — способствующее восстановлению здоровья,

очищающее кровь; регулирующее обмен веществ и процессы выделения с постепенным

восстановлением функций организма.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

СОГРЕВАЮЩИЕ И ОХЛАЖДАЮЩИЕ МАСЛА

Согласно аюрведической классификации, каждое эфирное масло, в

зависимости от своего химического состава, оказывает на тело либо согревающее,

либо охлаждающее действие. Эфирные масла можно расположить на вертикальной

шкале, поместив в верхней ее части самые холодные масла, а в нижней — самые

горячие. Для каждого масла на такой шкале обязательно найдется место,

соответствующее его свойствам.

Эфирное масло ромашки аптечной — холодное, масло лаванды — нейтральное,

а масло тимьяна — горячее. Попробуйте принять ванну с ромашкой и перечной мятой,

и вы почувствуете, какое сильное охлаждающее действие они оказывают. Масла,

расположенные в середине нашей шкалы — нейтральные масла, наподобие лавандового,

— называют «стабилизаторами»: если у вас повышенная температура, они помогут

снизить жар, а если вы сильно замерзли, то можно согреться, добавив в массажное

масло немного лаванды и растерев тело.

Лавандовое масло уместно в любое время года. Масла-стабилизаторы

неизменно возвращают нас к нейтральному состоянию, восстанавливая нормальные

функции организма. Попробуйте втереть капельку масла тимьяна или гвоздики в

кожу предплечья, и через 15 минут вам станет тепло. Эта шкала непосредственно

соотносится с восточным учением об инь и ян: энергия инь соответствует холоду,

а ян — теплу.

Шкала тепла/холода хорошо согласуется и с данными западной химии. У

эфирных масел, расположенных в верхней части этой шкалы, электрический заряд

отрицательный: в атомах, из которых они состоят, присутствуют лишние электроны,

поэтому они и вытягивают из тела тепло. А у эфирных масел, расположенных в

нижней части шкалы, электрический заряд положительный. В атомах, составляющих

их, недостает электронов на внешних орбиталях, и вызванный этим активный захват

электронов ведет к повышению температуры тела.

Кроме того, эта шкала соотносится со спектром солнечного света: красный

цвет помещается внизу, выше расположены оранжевый и желтый, зеленый цвет

соответствует нейтральным маслам, а голубой и синий — холодным. Окраска многих

эфирных масел совпадает с соответствующим цветом на шкале. Так, масла душицы,

тимьяна и чабера, расположенные в нижней части шкалы, имеют интенсивный красный

цвет. Лимонное масло — желтое. Нейтральные масла лаванды, пупавки и шалфея

мускатного имеют зеленоватый оттенок, а холодное масло ромашки аптечной —

насыщенный темно-синий цвет. Таким образом, все эфирные масла можно разделить

на три категории: красные (горячие, янские, положительные), нейтральные и синие

(холодные, иньские, отрицательные).

СУШАЩИЕ И УВЛАЖНЯЮЩИЕ МАСЛА

Вторая пара признаков, по которой в аюрведе проводится классификация

эфирных масел, — пара сухость/влажность. Влажные масла обладают высокой

электрической полярностью и хорошо смешиваются с водой. Если влить такое масло

в ванну, оно рассредоточится в воде равномерно. Это качество — сродство к воде

— называется также гидрофильностью («любовью к воде»). Масла с низкой

электрической полярностью не смешиваются с водой. Они плавают на поверхности

воды, покрывая ее тонкой пленкой. Такие масла имеют сродство к растительным

маслам и животным жирам и хорошо смешиваются с ними. Это качество называют

липофильностью («любовью к жирам»). Все эфирные масла можно распределить на

горизонтальной шкале, в левой части которой разместятся влажные масла, а в

правой — сухие. К числу влажных эфирных масел относятся, в частности, масла

герани и розы, в которых высоко содержание спиртов, а к числу сухих,

«жиролюбивых», — цитрусовые и сосновое масла, богатые терпенами. Нейтральными

на этой шкале, как и на предыдущей, оказываются масла лаванды, шалфея

мускатного, пупавки, базилика, аниса и эстрагона.

Таким образом, мы имеем возможность совместить две шкалы —

горизонтальную и вертикальную — и построить круговую диаграмму, которая поможет

нам определять преобладающую энергию того или иного масла. Горячие и влажные

масла попадут в нижнюю левую четверть круга, соответствующую питте — горячей и

влажной доше, состоящей из элементов огня и воды. Холодные и влажные масла

попадут в верхнюю левую четверть, соответствующую капхе — холодной и влажной

доше. Холодные и сухие масла окажутся в верхней правой четверти,

соответствующей вате — холодной и сухой доше. Распределив эфирные масла на этой

круговой диаграмме, мы лучше поймем их энергетические качества и сможем

выяснить, какую из трех дош стимулирует то или иное масло.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Одно-единственное эфирное масло может включать в себя более 150

различных изолированных химических веществ, которые, в зависимости от

обстоятельств, могут воздействовать на организм по-разному. Этим объясняется

характерное для эфирных масел многообразие фармакологических или

терапевтических свойств. К примеру, масло шалфея может оказывать и потогонное,

и отхаркивающее действие, может успокаивать нервы, а может и применяться как

вяжущее средство.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ГРУППЫ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ

Химические вещества, входящие в состав эфирных масел, разделяются на

восемь функциональных групп.

Альдегиды

Альдегиды обладают противовоспалительными, успокаивающими, седативными

и антивирусными свойствами. Возможно, вы слышали о формальдегиде — промышленном

1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 77 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)
название