Цивилизация и сердце

Действительно, эмоция — это состояние высшего подъема духовных и физических сил человека, без чего невозможен никакой прогресс.

Как форма ответных реакций организма, возникающих в чрезвычайных условиях, эмоции развились и совершенствовались в процессе эволюции. Подобные состояния отмечаются у всех высших организмов, отличающихся способностью максимально мобилизовать свои ресурсы в трудной обстановке. На протяжении эволюции организм, не обладавший способностью к экстренной мобилизации всех сил, погибал в борьбе за существование.

Таким образом, эмоции — очень нужные реакции, без которых существование организма могло бы быть поставлено под угрозу.

Почему же эти реакции стали фактором, способствующим поражению сердечно-сосудистой системы?

Ответить на этот вопрос можно будет лишь тогда, когда мы уясним себе некоторые особенности биологической эволюции человека.

Дело в том, что биологическая эволюция человека прекратилась. В настоящее время вид Homo sapiens не подвержен действию эволюции. Так как для некоторых подобная точка зрения представляется спорной и так как именно этот вопрос весьма важен для рассматриваемой проблемы, необходимо остановиться на нем подробнее.

Главную роль в происхождении человека сыграл, как известно, труд. По мере развития производительных сил люди первобытного общества все в меньшей степени зависели от капризов природы и окружающих условий. Когда появилась возможность накапливать излишки продуктов на случай неудачной охоты, голодного времени года, то решающими для жизни отдельного человека оказались не индивидуальные особенности строения и деятельности его организма, а величина той доли, которую он смог получить при распределении накопленных всем обществом продуктов. Биологические факторы выживания организма уступили место социальным. Биологическая эволюция человека в том виде, в каком она протекает у животных (т. е. с помощью естественного отбора наиболее приспособленных особей), прекратилась. Тип современного человека — это и тип кроманьонца, жившего около 100 тыс. лет назад. С того времени анатомическое строение тела человека не изменилось.

Может возникнуть вопрос: не противоречит ли эта мысль законам диалектики, согласно которым все течет, все изменяется, находится в непрерывном движении и развитии? Как же могла остановиться эволюция человека?

Не следует бояться подобных вопросов. Нарушения законов диалектики здесь нет. Любая форма развития требует, как известно, определенных условий места и времени. Сегодня, например, жизнь на нашей планете не зарождается из неживого. Этот процесс происходил миллиарды лет назад и требовал условий, которых сейчас на Земле уже нет. Но это вовсе не значит, что развитие жизни прекратилось вообще. Развитие жизни осуществляется другими путями.

Тем, кто полагает, что биологическая эволюция продолжается и в настоящее время, следует заметить, что от подобной точки зрения недалеко и до признания расовой теории. Известно, что на Земле и сейчас существуют племена и народы, живущие на уровне каменного века. От каменного до космического века — десятки тысяч лет социального развития. Если считать, что социальное развитие сопровождается и биологическим развитием, биологической эволюцией человека, то придется признать, что между народами, живущими в условиях каменного и космического веков, должны существовать и коренные биологические различия. Именно этот тезис и защищают расисты.

Данные современной антропологии отвергают эту возможность, свидетельствуя, что эволюция человека действительно прекратилась. Именно к такому выводу единодушно пришли крупнейшие отечественные ученые. А. Семенов-Тян-Шанский писал о том, что вид Homo sapiens остановился в дальнейшем видообразовательном движении. В. В. Бунак, М. Ф. Нестурх, Я. Я. Рогинский подчеркивают, что «приспособление человека к природе и влияние последней на человека... осуществляется, начиная с верхнего палеолита, уже в столь сильной степени через посредство социальной среды, что трудно ожидать сколько-нибудь и в дальнейшем особых перемен в строении человеческого тела» [14].

Я. Я. Рогинский и М. Г. Левин полагают, что в «лице современного человека процесс биологической эволюции создал обладателя таких видовых свойств, которые привели к затуханию их дальнейшей эволюции» [15].

«На протяжении около ста тысяч лет тип человека разумного мало меняется», — пишет М. Ф. Нестурх [16].

А. П. Быстров на основании большого количества тщательно проанализированных фактов пришел к выводу, что в настоящее время биологическая эволюция человека остановилась [17].

Итак, биологический тип современного человека — тип кроманьонца. Это значит, что в нашем организме сохранились и действуют приспособительные механизмы, присущие первобытному человеку. К ним относится и механизм, включающий реакции эмоционального напряжения, если организм попадает в чрезвычайную обстановку. Почему же сейчас эмоциональное напряжение иногда играет отрицательную роль, способствуя поражениям сердечно-сосудистой системы?

Состояние эмоционального напряжения возникало и в прошлом. Позади у человечества не было «золотого века». Жизнь наших предков была полна тревог и страданий. Борьба за существование велась в очень трудных условиях. Нападения диких зверей, набеги враждебных племен, неумение предотвращать даже самые простые заболевания — все это постоянно порождало нервное напряжение и отрицательные эмоции. Они помогали человеку мобилизовать ресурсы организма в чрезвычайных условиях и выстоять, победить. Спасался ли наш прапращур бегством от наседающих врагов или же сам побеждал в трудной схватке, — главным средством для достижения цели были чрезвычайные, сверхчеловеческие мышечные усилия. Резкие сдвиги физиологических процессов в организме, «вегетативная буря», характерная для отрицательных эмоций, служили главным образом для создания условий, обеспечивающих максимальные усилия, работоспособность и выносливость мышц. Эти сдвиги исчезали, т. е. эмоциональное напряжение спадало в том случае, если эти гигантские мышечные усилия достигали цели. Интенсивная мышечная деятельность была одним из естественных способов разрядки эмоционального напряжения, т. е. ликвидации тех изменений физиологических процессов, которые возникают при эмоциях.

Эти биологические свойства организма в полной мере сохранились и у современного человека. Взгляните на детские игры. Сверстник обидел мальчишку, и тот бросается в погоню, чтобы догнать и поколотить обидчика. Он его не догнал, но погоня, быстрый бег сняли напряжение, дали разрядку. Через несколько минут мальчишки, как ни в чем ни бывало, вновь играют друг с другом.

Я вспоминаю впечатления детства. В соседнем доме жил очень неуравновешенный человек, который нередко устраивал в своей семье скандалы. В состоянии страшной ярости, с перекошенным от гнева лицом он выскакивал из дома, хватал топор и начинал с бешеной силой рубить кучу пней, которая лежала в углу двора. Постепенно росла груда нарубленных поленьев и щепок, и одновременно ослабевало состояние эмоционального напряжения. Спустя некоторое время умиротворенный человек возвращался в дом.

Кто из нас не испытывал на себе успокаивающего влияния быстрой ходьбы, бега, езды на велосипеде, плавания? Это не случайно. В процессе интенсивной мышечной деятельности происходит «разрядка», т. е. нормализация тех сдвигов, которые возникают в состоянии чрезмерного эмоционального возбуждения. Так, например, усиление окислительных процессов при мышечной работе способствует ускорению разрушения адреналина и ликвидирует важный фактор, поддерживающий состояние эмоционального напряжения.

Работа скелетных мышц приводит к расширению сосудов и снижению общего артериального давления, что уменьшает нагрузку на сердце и способствует нормализации функций сердечно-сосудистой системы. Импульсы, возникающие в чувствительных нервных окончаниях, расположенных в мышцах, вызывают появление чувства «мышечной радости», способствуют подавлению неприятного чувства нервного напряжения, характерного для отрицательных эмоций. Утомление мышц стимулирует возникновение процессов торможения в центральной нервной системе, помогает снять обостренные реакции, характерные для отрицательных эмоций. Таким образом, отрицательные эмоции в значительной мере «разряжаются» в мышечных усилиях. Но в жизни современного человека резко уменьшился удельный вес физического труда. Количество же поводов для возникновения отрицательных эмоций не уменьшилось. Появилась диспропорция между величиной и степенью отрицательных эмоций и биологическим способом «разрядки» возникающих в организме сдвигов.